Tìm hiểu thêm: Phụ nữ không quan hệ một thời gian dài có sao không?
Làm gì để cải thiện ham muốn tình dục?
Vậy là bạn đã rõ tác hại của việc nhịn quan hệ ở cả hai giới. Dù ham muốn tình dục ở mỗi người sẽ thay đổi khác biệt nhưng nếu muốn cải thiện vấn đề này bạn có thể thử ngay những biện pháp tự nhiên sau đây:
– Ngoài yếu tố tuổi tác, việc suy giảm ham muốn tình dục thực tế thường xảy ra khi tình cảm giữa cả hai có vấn đề. Vì vậy, để hâm nóng mối quan hệ, bạn hãy thử lên kế hoạch hẹn hò lãng mạn, đi du lịch hoặc thẳng thắn tâm sự cùng nhau…
– Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý cũng là giải pháp hữu ích với những người không quan hệ tình dục lâu ngày. Bởi lẽ, một chế độ dinh dưỡng hợp lý không những có ích cho việc cải thiện ham muốn bằng cách tăng cường tuần hoàn máu mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại thực phẩm tự nhiên giúp khơi dậy ham muốn tình dục hiệu quả cho cả hai vợ chồng.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!