home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi dễ áp dụng ngay tại nhà

5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi dễ áp dụng ngay tại nhà

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi có kì diệu như lời đồn? Nếu bạn còn đang băn khoăn tìm kiếm cách chữa hôi miệng tại nhà thì đừng nên bỏ qua bài viết này.

Mỗi khi bạn trò chuyện cùng người khác, mùi từ hơi thở có thể gây trở ngại khiến đối phương khó chịu còn bạn thì trở nên ngại ngùng và tự ti. Hơi thở có mùi khiến cho bạn gặp nhiều khó khăn nhưng cách giải quyết chúng lại không khó một chút nào. Một liệu pháp tự nhiên và đơn giản nhất bạn có thể áp dụng ngay tại nhà chính là chữa hôi miệng bằng lá ổi. Hãy cùng tìm hiểu xem lá ổi có tác dụng gì và chữa hôi miệng bằng lá ổi như thế nào nhé!

Vì sao nên dùng lá ổi chữa hôi miệng?

chữa hôi miệng bằng lá ổi

Trong lá ổi có chứa các thành phần như: hợp chất phenol, isoflavonoid, vitamin C, axit tannic, axit malic,… có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa hiệu quả. Đặc biệt lá ổi chứa rất nhiều flavonoid – một hợp chất đã được chứng minh có tác dụng chống lại vi khuẩn gây ra các bệnh răng miệng rất hiệu quả. Có thể nói, chữa hôi miệng bằng lá ổi là một trong những cách đơn giản, tiết kiệm và an toàn nhất.

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi tại nhà

1. Nhai lá ổi khô là cách chữa hôi miệng bằng lá ổi cực đơn giản

Bạn có thể nghiền lá ổi khô và trộn với muối, sau đó đem nhai 2 lần/ ngày.

Nhai lá ổi khô vừa giúp sạch miệng, sạch mảng bám cao răng vừa giảm hẳn tình trạng viêm nướu, giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không nhai vào lúc đói nhé!

2. Uống trà lá ổi

uống trà lá ổi

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi không thể thiếu việc uống trà được pha từ lá ổi. Các nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bị đó là mật ong, bột nghệ, bột quế và lá ổi non.

Bạn rửa sạch một ít lá ổi tươi, cho vào nồi nước sôi và đun trong khoảng 10 phút để lá ổi tiết ra tinh chất. Sau đó hạ nhỏ lửa và cho thêm bột nghệ và bột quế vào khuấy đều. Cuối cùng, thêm mật ong vào và tắt bếp là trà lá ổi đã hoàn tất. Bạn chắt lấy nước và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Uống trà lá ổi 2 lần/ngày sẽ cải thiện đáng kể tình trạng hôi miệng. Tuy nhiên, bột quế có tính nóng, do đó bạn không nên dùng trà này quá nhiều. Giải pháp khác là bạn có thể nấu trà lá ổi mà không cho thêm bột quế. Uống trà lá ổi còn giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và cải thiện sức khỏe thận tốt hơn.

3. Súc miệng bằng nước lá ổi

Bạn có thể đun sôi lấy nước lá ổi non, pha thêm vào đó một chút muối biển, sau đó chắt lấy nước và dùng nước lá ổi súc miệng 2–3 lần/ngày.

Bạn nên súc miệng bằng nước lá ổi sau khi đánh răng hoặc bất cứ khi nào có thời gian đều được. Hãy đảm bảo một ngày súc miệng ít nhất 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.

4. Ngậm nước lá ổi và bạc hà

Bạn xay lấy nước cốt của lá ổi và lá bạc hà, sau đó ngậm nước cốt này trong 5 phút. Hãy súc mạnh để loại bỏ mảng bám trên răng rồi súc miệng lại với nước sạch.

Bạn cũng có thể xay nhiều một lượt và bảo quản nước cốt trong ngăn mát tủ lạnh. Tuy nhiên, nguyên liệu đều là lá tươi nên tốt nhất là bạn nên dùng trong 3 ngày rồi thay mới nhé!

5. Đánh răng với nước lá ổi

Đầu tiên, bạn ngâm lá ổi với nước muối và rửa sạch. Sau đó, xay nhuyễn lá ổi, chắt lấy nước cốt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Mỗi khi đánh răng, bạn hãy lấy nước cốt trộn đều với kem để đánh răng. Lưu ý là bạn chỉ nên trộn vừa đủ cho 1 lần đánh.

Ngoài các cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đã gợi ý, bạn nên kết hợp với các thói quen sau đây để loại bỏ hoàn toàn chứng hôi miệng cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn:

– Uống đủ nước mỗi ngày.

– Đánh răng 2–3 lần/ ngày và thường xuyên cạo sạch lưỡi.

– Súc miệng sau khi ăn để loại bỏ các mảnh thức ăn còn sót lại.

– Không hút thuốc, hạn chế đồ uống có ga và có chất kích thích.

Lá ổi không chỉ giúp trị đầy hơi, cầm máu, giảm đau mà còn là nguyên liệu chữa hôi miệng hiệu quả với cách làm đơn giản. Vì vậy, đừng để hơi thở có mùi ngăn cản bạn tiếp xúc với mọi người. Hãy tận dụng lá ổi để cải thiện nhanh chóng các vấn đề răng miệng ngay tại nhà.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Psidium guajava: A review on its potential as an adjunct in treating periodontal disease

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4127827/ – Ngày truy cập 10.05.2021

Guava Leaves May Be Used As A Home Remedy for Bad Breath Cure

http://www.beautytipsforgirl.com/guava-leaves-may-be-used-as-a-home-remedy-for-bad-breath-cure/

Ngày truy cập 18.05.2018

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi – 5 phút hết sạch mùi 

https://www.thuocdantoc.org/chua-hoi-mieng-bang-la-oi.html – Truy cập ngày 10.05.2021

Four effective gingivitis home remedies

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319268 – truy cập ngày 10/05/2021

Evaluation of a mouthrinse containing guava leaf extract as part of comprehensive oral care regimen- a randomized placebo-controlled clinical trial

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6873761/ – truy cập ngày 10/05/2021

Ảnh tác giả
Tác giả: Phương Hồ ngày 11/06/2018
x