4. Thuốc cầm kinh nguyệt Gelatin
Gelatin được nhiều người biết đến như một loại thuốc cầm kinh nguyệt có thành phần từ thiên nhiên. Thuốc có hàm lượng lớn collagen có trong thuốc bột gelatin. Hoạt chất này có thể làm giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó làm chậm quá trình bong tróc lớp niêm mạc tử cung và đẩy lùi thời gian có kinh.
Tuy nhiên, một khuyết điểm nhỏ khi sử dụng gelatin để trì hoãn kinh nguyệt là thuốc chỉ có tác dụng trong khoảng 4 giờ nên nếu ai đó muốn trì hoãn lâu hơn thì phải sử dụng gelatin nhiều lần liên tục. Nhưng việc sử dụng quá nhiều gelatin lại không được các nhà nghiên cứu khuyến khích vì có thể có một số tác dụng phụ như đầy hơi hoặc khó tiêu hóa.
5. Giấm táo

Tương tự như Gelatin, giấm táo cũng là một phương pháp dân gian thường được sử dụng để làm chậm kinh tạm thời. Bạn có thể pha 3 muỗng cà phê giấm táo vào một cốc nước ấm và uống 3 lần mỗi ngày trong một tuần liên tiếp để giúp trì hoãn chu kỳ kinh trong khoảng một tuần. Ngoài ra, giấm táo còn có thể làm dịu được cơn co thắt ở các cơ tử cung và điều chỉnh quá trình đông máu, từ đó, giúp thuyên giảm cường độ các cơn đau bụng kinh.
6. Ăn thực phẩm giàu phytoestrogen
Các loại thực phẩm giàu phytoestrogen được cho là có thể tác động đến quá trình sản xuất estrogen và gây mất cân bằng nội tiết tố, từ đó có thể đẩy lùi chu kỳ kinh vài ngày. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn chưa được nhiều nghiên cứu chứng minh về độ hiệu quả nên hãy xin tư vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Sau đây là danh sách các thực phẩm giàu phytoestrogen như:
- Quả óc chó
- Dâu tây
- Cà rốt
- Đậu lăng…
Tìm hiểm thêm Tất tần tật về mất cân bằng nội tiết mà bạn không nên bỏ qua
Một số lưu ý khi sử dụng thuốc cầm kinh nguyệt

Bất kỳ phương pháp hoặc thuốc ngưng kinh nguyệt tạm thời nào cũng đều có mặt trái của chúng. Do đó, trước khi sử dụng thuốc cầm kinh nguyệt dù là thảo dược hay hóa dược hay thực phẩm, bạn cũng cần lưu ý một vài điều sau:
- Cả biện pháp tự nhiên hay dùng thuốc đều có thể không hiệu quả nên bạn vẫn có thể có kinh, dù đã áp dụng đúng cách. Bạn nên ngừng sử dụng thuốc và đến thăm khám với bác sĩ chuyên khoa nếu cơ thể xuất hiện những triệu chứng bất thường.
- Hãy đến bác sĩ chuyên khoa để nhận được tư vấn biện pháp an toàn, hiệu quả và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân, nhất là những ai muốn sử dụng thuốc cầm kinh nguyệt có thành phần hóa dược.
- Thời gian hành kinh trở lại sau khi ngưng thuốc sẽ phụ thuộc vào từng cơ địa và phương pháp mà bạn áp dụng. Nhìn chung, khoảng thời gian này sẽ dao động từ 15 đến 20 ngày. Do đó, nếu thời gian của bạn dài hơn con số trên, hãy đến bác sĩ để nhận được chỉ định điều trị phù hợp.
Nhìn chung, cả 6 loại thực phẩm và thuốc cầm kinh nguyệt trên đều an toàn và ít tác dụng phụ khi sử dụng đúng liều. Tuy nhiên, việc lạm dụng thường xuyên có thể gây rối loạn chu kỳ hormone và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Vì thế, bạn chỉ nên trì hoàn kỳ kinh nguyệt (cầm kinh nguyệt) khi thực sự cần thiết.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!