Sức khỏe tinh thần
Sức khỏe tinh thần
suy nghĩ tích cực
Sống Khỏe, Sức khỏe tinh thần
Suy nghĩ tích cực giúp bạn kéo dài tuổi thọ!
Một nghiên cứu vào năm 2019 cho thấy suy nghĩ tích cực giúp tăng 10-15% mức độ kéo dài tuổi thọ và có thể giúp bạn sống đến 85 tuổi hoặc hơn.
Đọc tiếp
gia đình ngày tết
Sống Khỏe, Sức khỏe tinh thần
7 xung đột gia đình ngày Tết khiến bạn bị stress
Stress do xung đột gia đình không chỉ phá hỏng không khí vui vẻ của ngày Tết mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Đọc tiếp
mách bạn mẹo chữa suy nhược thần kinh
Sống Khỏe, Sức khỏe tinh thần
Mách bạn mẹo chữa suy nhược thần kinh
Suy nhược thần kinh ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Do đó, tìm hiểu và biết cách chữa suy nhược thần kinh là vô cùng cần thiết.
Đọc tiếp
Bạn biết gì về chứng rối loạn ác mộng?
Sống Khỏe, Sức khỏe tinh thần
Bạn biết gì về chứng rối loạn ác mộng?
Rối loạn ác mộng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người bệnh. Điều trị bệnh cần có sự kiên trì và cố gắng.
Đọc tiếp
tác nhân gây lo âu
Sống Khỏe, Sức khỏe tinh thần
13 tác nhân gây lo âu bạn không ngờ
Những tác nhân gây lo âu đôi khi không quá lớn lao mà chỉ là những yếu tố rất nhỏ như thời tiết quá nóng, môi trường xung quanh bừa bộn...
Đọc tiếp
Giải mã bí ẩn giấc mơ của người mù
Sống Khỏe, Sức khỏe tinh thần
Giải mã những bí ẩn giấc mơ của người mù
Bí ẩn giấc mơ của những người mù có khiến bạn cảm thấy tò mò? Người bị mất đi ánh sáng có thể "nhìn thấy" giấc mơ của mình hay không?
Đọc tiếp
Giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần bằng dinh dưỡng
Sống Khỏe, Sức khỏe tinh thần
Giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần bằng dinh dưỡng
Ngày nay, theo các chuyên gia, chú trọng vấn đề dinh dưỡng có thể đem lại nhiều lợi ích đáng kể trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. 
Đọc tiếp
tác hại của ngồi thiền
Sống Khỏe, Sức khỏe tinh thần
6 tác hại của ngồi thiền nếu bạn tập sai cách
Nếu bạn gặp tác hại của ngồi thiền như đau nhức người, kiệt sức, hoang tưởng, chán nản thì bạn có thể đang tập thiền sai cách rồi đấy.
Đọc tiếp
Mời bạn chờ trong giây lát...