Những lợi ích của chất chống oxy hóa glutathione

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 15/11/2019 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Glutathione là gì? Tại sao hầu hết các sản phẩm trắng da đều chứa thành phần này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về các lợi ích của glutathione, chất chống oxy hóa có tác dụng làm đẹp phổ biến hiện nay.

Glutathione là gì?

Glutathione là mối liên kết peptit giữa 3 loại axit amin và nó có trong tế bào của tất cả động vật.

  • Cysteine;
  • Glutamic;
  • Glycine.

Glutathione có tác dụng gì với con người? Nó là chất chống oxy hóa mạnh nhất trong cơ thể và mỗi tế bào đều cần glutathione để giữ cơ thể khỏe mạnh. Nói một các đơn giản, glutathione giúp tái tạo những phân tử không ổn định, khiến chúng trở lại kích thích những tế bào làm việc hiệu quả.

Những lợi ích của glutathione?

Glutathione là chất chống oxy hóa nhờ vào khả năng tái tạo lại các vitamin C, E (những chất chống oxy hóa quan trọng). Glutathione đóng vai trò quyết định đối với chức năng của vitamin C và E, vì vậy nó còn được gọi là “chất chống oxy hóa chủ chốt của cơ thể”.

Nếu được bổ sung glutathione với nồng độ cao, bạn có thể cải thiện chất lượng và sức khỏe của làn da. Glutathione đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giải độc tế bào. Nó còn làm giảm nồng độ những kim loại nặng, chất độc và các gốc tự do. Đây là những nguyên nhân làm tổn thương các tế bào và tổn thương nghiêm trọng đến chất lượng của các tế bào da.

Chứng tăng sắc tố da như sự xuất hiện của đồi mồi có thể giảm và ngăn ngừa bằng cách bổ sung glutathione cho cơ thể. Sử dụng glutathione không chỉ làm giảm đồi mồi mà còn có tác dụng với những nếp nhăn.

Glutathione hỗ trợ gan, thận và hệ tiêu hóa trong việc giải độc cơ thể. Glutathione giúp giải độc bằng 2 cách:

  • Giúp loại bỏ chất độc và các chất hóa học mà cơ thể hấp thụ;
  • Khóa và vô hiệu các chất độc trong ruột trước khi nó hấp thụ các chất độc này.

Tác dụng trong việc chăm sóc da

Tia UV từ ánh nắng mặt trời đi sâu vào chân bì là nguyên nhân gây ra lão hóa sớm bằng cách làm tổn thương những sợi collagen. Glutathione có thể giúp bảo vệ những sợi collagen khỏi tổn thương từ các gốc tự do, do đó bảo vệ tính đàn hồi của da.

Tại sao glutathione làm sáng da?

Nguyên nhân chủ yếu gây nám datàn nhang là do các tế bào hắc tố tổng hợp quá nhiều melanin trong chân bì. Tyrosinase là enzyme then chốt đối với sự tổng hợp melanin.

Sau đây là 2 loại sắc tố melanin chủ yếu:

  • Eumelanin là sắc tố màu nâu sẫm có trong làn da của người da màu;
  • Pheomelanin là sắc tố màu đỏ, có ở người sở hữu làn da trắng.

Glutathione làm giảm sự sản sinh melanin bằng cách ức chế hoạt động của tyrosinase và chuyển hóa eumelanin thành pheomelanin.

Giảm melanin trong cơ thể giúp da bạn sáng hơn. Quá trình làm trắng da của glutathione sẽ bắt đầu từ bên trong da (chân bì) ra ngoài da (biểu bì).

Nhìn chung, glutathione là chất thiên nhiên không gây hại đến sức khỏe của con người. Vì vậy, nhiều chuyên gia dùng chúng để sản xuất những sản phẩm làm đẹp. Hy vọng qua bài viết này, bạn có thể hiểu rõ về glutathione và lựa chọn sản phẩm tốt nhất để cải thiện làn da. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu trước khi sử dụng để đảm bảo đúng liều lượng.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bà bầu có nên ăn dưa hấu? Đọc ngay để tìm câu trả lời nhé!

Bà bầu có nên ăn dưa hấu? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bầu lỡ yêu loại quả ngon ngọt này. Bên cạnh lợi ích, dưa hấu còn có tác dụng phụ cho mẹ bầu nữa đó.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan
Chăm sóc mẹ bầu, Mang thai 07/03/2018 . 4 phút đọc

7 cách làm sáng da tay và chân bằng thực phẩm tự nhiên

Thay vì tắm trắng hay sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể dùng các loại thực phẩm có sẵn tại nhà để làm sáng da tay và chân một cách tự nhiên.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Xuyến Phạm
Làm đẹp, Sống khỏe 10/02/2018 . 9 phút đọc

Bạn đã biết hết những phương pháp làm trắng da?

Hello Bacsi - Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng da giúp đáp ứng nhu cầu làm đẹp của phụ nữ. Vậy bạn đã biết đâu là phương pháp thích hợp với mình?

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Huệ Trang
Được tài trợ
ban-da-biet-het-nhung-phuong-phap-lam-trang-da
Làm đẹp, Sống khỏe 26/05/2017 . 3 phút đọc

Những vấn đề về da liên quan đến chứng tăng sắc tố da

Hello Bacsi - Ngoài các vấn đề về da liên quan đến thẩm mỹ, tăng sắc tố da còn là dấu hiệu của tiền ung thư, báo hiệu những thay đổi trong cơ thể bạn.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Huệ Trang
Được tài trợ
nhung-van-de-ve-da-lien-quan-den-chung-tang-sac-to-da
Làm đẹp, Sống khỏe 23/05/2017 . 3 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

công thức làm mặt nạ đu đủ dưỡng da

7 cách làm mặt nạ đu đủ giúp trắng da, trị thâm nám

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Ngày đăng 24/10/2019 . 5 phút đọc
hậu quả khó lường khi nặn mụn nhọt sai cách

Những hậu quả khó lường khi nặn mụn nhọt sai cách

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Ngày đăng 13/10/2019 . 5 phút đọc
Được tài trợ
Bí kíp giúp da ngăm đen bỗng trắng bật tông và mịn màng

Bí kíp giúp da ngăm đen bỗng trắng bật tông và mịn màng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 23/09/2019 . 4 phút đọc
giảm nếp nhăn một cách tự nhiên

10 cách làm giảm nếp nhăn từ thiên nhiên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hồng Nhung
Ngày đăng 01/12/2018 . 4 phút đọc