Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp cho mọi loại da

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 29/07/2020 . 10 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải đối đầu trực tiếp với hàng loạt các tác động từ bên ngoài như ô nhiễm môi trường, bụi bẩn, hóa chất, tia UV… Vì thế, nếu không nhờ sự hỗ trợ đắc lực từ sữa rửa mặt, lỗ chân lông sẽ bị viêm tắc, từ đó kích thích mụn sinh sôi và phát triển. Thế nhưng, bạn đã biết cách chọn sữa rửa mặt cho làn da của mình chưa?

Sữa rửa mặt là món không thể thiếu trong bộ chăm sóc da, bỏ qua bước làm sạch da là đồng nghĩa với việc tước bỏ cơ hội sở hữu làn da sáng khỏe và mịn màng. Việc hiểu được da đang cần gì là cực kỳ quan trọng bởi mỗi người có cấu trúc da khác nhau nên cách chọn sữa rửa mặt cũng khác nhau.

Bạn hãy cùng tìm hiểu những các bước chọn mua sữa rửa mặt, cách xác định loại da, cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da cũng như những quy trình rửa mặt đúng cách dưới đây để có làn da sáng ngời, rạng rỡ nhé.

Các bước chọn mua sữa rửa mặt

các bước chọn mua sữa rửa mặt

Biết cách chọn sữa rửa mặt phù hợp nhất với làn da của bạn là điều rất quan trọng. Sữa rửa mà bạn sử dụng cần phải không gây kích ứng, làm sạch da tốt và đồng thời không chứa hóa chất độc hại.

Dưới đây là 5 bước giúp bạn chọn mua sữa rửa mặt dễ dàng.

Bước 1: Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da

Hãy kiểm tra xem liệu loại sữa rửa mặt ấy có thích hợp với làn da bạn hay không. Ví dụ, nếu đó là sữa rửa mặt dành cho da dầu, bạn không nên sử dụng nếu bạn sở hữu làn da khô. Nếu dùng sai dòng sản phẩm, bạn sẽ dễ dẫn đến kích ứng da do tẩy rửa quá mạnh hoặc da không được làm sạch hoàn toàn.

Bước 2: Tránh xa những hóa chất độc hại trong mỹ phẩm

Nếu loại sữa rửa mặt đã thích hợp với làn da của bạn, hãy kiểm tra xem liệu trong các thành phần sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh hay không. Bạn nên cân nhắc lựa chọn loại sữa rửa mặt khác nếu bắt gặp những thành phần tẩy rửa quá mạnh.

Sau đây là 5 thành phần mà bạn cần tránh khi chọn mua sữa rửa mặt cho chính mình:

• Sodium lauryl sulfate: Sodium lauryl sulfate sẽ bào mòn lớp dầu bảo vệ làn da của bạn. Chất này cũng có thể gây ngứa ngáy và gây dị ứng ở một số người. Một khi đã mất đi lớp dầu trên da do hoá chất này mài mòn, da bạn sẽ tự nhiên sản xuất ra nhiều dầu hơn và làm cho da dầu càng nhiều dầu hơn nữa.

• Hóa chất tạo mùi hương: Bạn không nên bị quyến rũ bởi những mùi thơm nồng nàn từ sữa rửa mặt bởi chúng có thể là những hóa chất tạo mùi hương đến từ hàng trăm loại khác nhau, có thể gây dị ứng, hen suyễn, đau đầu và thậm chí khiến da bạn dễ kích ứng… Ngoài ra, tất cả các hượng liệu nhân tạo đều được cân bằng bởi phthalates – một nhóm các chất hóa học có liên quan tới các vấn đề gây vô sinh và dị tật bẩm sinh.

• Dầu khoáng: Rất nhiều sản phẩm có chứa các chất làm từ petroleum và dầu khoáng bởi đây là những chất rất rẻ, không mùi và không bao giờ bị biến chất. Rất nhiều nhà sản xuất sử dụng các chất này làm chất giữ ẩm nhưng một số loại dầu có thể gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn. Những sản phẩm chứa dầu khoáng sẽ có những thành phần như: Propylene Glycol, Parraffin, Mineral Oil, Butylene Glycol, Isopropyl Alcohol and Petrolatum.

• Parabens: Parabens là chất bảo quản giữ cho các sản phẩm không bị biến chất dưới tác động của các vi khuẩn có hại và các loại nấm. Parabens khá giống estrogen và được cho là có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Một nghiên cứu năm 2004 đã phát hiện ra parabens có trong các khối ung thư vú. Tuy vậy, điều này vẫn chưa đủ cơ sở để kết luận rằng parabens gây nên ung thư vú nhưng bạn vẫn cần nên tránh sử dụng hóa chất này.

• Alcohol: Chất này có thể làm tàn phá da, đặc biệt là khi da của bạn là da khô, gây ngứa ngáy, khó chịu. Một nghiên cứu với đối tượng là những người làm việc trong bệnh viện đã cho thấy rằng alcohol bào mòn lớp bảo vệ da. Vì thế, để giữ da được khỏe mạnh, tốt nhất bạn hãy tránh xa các sản phẩm sữa rửa mặt có chứa các thành phần như isopropyl alcohol, SD alcohol 40 và ethyl alcohol.

Bước 3: Xem đánh giá về sản phẩm trước khi mua

Bạn nên xem qua đánh giá về sản phẩm trước khi chọn mua sữa rửa mặt.  Sẽ càng tốt hơn nếu như bạn có thể được sử dụng qua mẫu thử của loại sữa rửa mặt đó trước khi mua sản phẩm chính thức để đánh giá xem sản phẩm đó có phù hợp với làn da của mình hay không.

Bước 4: Xem phản ứng của sản phẩm với làn da

Sau khi cả 3 bước trên đều đã ổn, bạn hãy thử sữa rửa mặt trên một vùng da nhỏ rồi xem xét phản ứng của da bạn. Nếu có xuất hiện âm thanh trong khi massage bằng sữa rửa mặt hoặc có cảm giác khô rát, bạn hãy trả lại sản phẩm hoặc tìm mua loại khác.

Bước 5: Thoa thử toner sau khi dùng sữa rửa mặt

Sau khi dùng sữa rửa mặt, hãy sử dụng một miếng bông và thoa toner không chứa cồn để làm sạch dầu, tẩy trang, hoặc cung cấp độ ẩm cho da. Nếu trên miếng bông còn nhiều bã mỹ phẩm sót lại hoặc chuyển vàng (từ bã nhờn hoặc chất bẩn nào đó, không phải là màu toner) tức là loại sữa rửa mặt bạn đang dùng chưa làm sạch da hiệu quả.

Trong trường hợp đó, hãy tìm mua một loại sữa rửa mặt tác dụng mạnh hơn một chút hoặc sử dụng dầu tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ các chất bẩn một cách tốt nhất.

Bạn cũng có thể thử kiểm tra trước gương. Sau khi rửa mặt, hãy chạm tay vào da của bạn (trong khi da vẫn còn ướt) bằng ngón tay trỏ và miết dọc. Nếu bạn thấy nước sạch có nghĩa là sữa rửa mặt của bạn khá tốt. Nếu xảy ra tình trạng nước đục hay có vẩn, tức là sữa rửa mặt của bạn không tốt cho da.

Cách xác định loại da mặt của bạn

cách xác định các loại da

Bạn cho rằng sữa rửa mặt chỉ cần đảm bảo công dụng làm sạch thì đã đủ? Hãy thử tưởng tượng bạn sẽ trở nên xinh đẹp, rạng rỡ hơn khi khoác lên mình những bộ quần áo vừa vặn, phù hợp nhất thì làn da cũng vậy.

Mỗi loại da có những đặc tính riêng biệt, chính vì thế việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc, làm sạch cũng khác nhau.

Nếu da bạn căng tức và sạch bong kin kít sau khi sử dụng sữa rửa mặt thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy độ pH trong sản phẩm chưa thích hợp cho tình trạng da hiện tại.

Sữa rửa mặt có độ pH quá cao (>7) là thủ phạm hủy hoại lớp màng ẩm tự nhiên bảo vệ trên da dẫn tới tình trạng da khô, bong tróc, nổi mụn, dị ứng, mẩn đỏ… Các loại sữa rửa mặt tốt sẽ có độ pH nằm trong khoảng 5,5-6,5 để không làm mất đi lớp màng tự nhiên này mà vẫn phát huy tính năng làm sạch của sữa rửa mặt.

Đồng thời bạn cũng cần biết cách xác định loại da của mình theo những tiêu chí dưới đây:

• Da thường: Da thường là loại da khỏe. Khi bạn đưa tay lên mặt để kiểm tra sẽ không có cảm giác căng khô hay quá bóng dầu.

• Da khô: Da khô là loại da dễ bị khô. Bạn thường cảm thấy căng và thô ráp tại một số vùng.

• Da dầu: Nếu sở hữu làn da dầu, bạn sẽ thấy da mình nhờn bết và bóng dầu trên toàn bộ khuôn mặt.

• Da hỗn hợp: Da hỗn hợp là loại da bóng dầu ở vùng chữ (T) còn ở hai bên má thì khô, rát.

• Da nhạy cảm: Với làn da nhạy cảm, bạn sẽ dễ cảm thấy khó chịu, đỏ, ngứa với những chất kích ứng.

Cách chọn sữa rửa mặt theo mỗi loại da

Sữa rửa mặt tốt và phù hợp là bước đầu tiên của việc chăm sóc da. Bên cạnh việc loại bỏ bụi bẩn, tạp chất hay ngăn tình trạng bít lỗ chân lông (mà không làm mất đi dưỡng chất trên da), rửa mặt sạch còn tạo cơ hội cho các sản phẩm chăm sóc da thấm vào da tốt nhất.

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại sữa rửa mặt đều có thể sử dụng cho tất cả mọi người. Vậy, trong số hàng trăm nhãn hiệu trên thị trường, đâu là sản phẩm phù hợp nhất cho làn da của bạn? Những chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.

1. Sữa rửa mặt dành cho da dầu/nhờn

cách chọn sữa rửa mặt cho da dầu

Da dầu là loại da khá phổ biến ở Việt Nam và gây ra nhiều khó khăn cho người sở hữu gương mặt này. Những người có làn da dầu bề mặt da thường bóng nhờn, biểu hiện rõ nhất là ở vùng chữ T trên cánh mũi, cằm, trán, cổ.

Do lượng bã nhờn sản sinh ra quá nhiều, làm lỗ chân lông nở to, bụi dễ bám vùng da, từ đó làm tăng nguy cơ bị mụn đầu trắng và đầu đen rất cao. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể biến tướng thành mụn mủ, sưng đỏ và viêm da.

Cách nhận biết da dầu đơn giản là bạn dùng một mảnh giấy thấm dầu để thử. Bạn hãy rửa sạch mặt rồi để mặt khoảng 30 phút và dùng giấy thấm dầu lau vào mặt.

Nếu da mặt là da dầu, giấy sẽ dính và thấm dầu ngay lập tức. Nếu da không phải là da dầu, chúng ta sẽ thấy tờ giấy thấm dầu hoàn toàn khô hoặc chỉ một lượng nhỏ dầu được dính trên giấy.

Làn da dầu thường có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và dễ bị mụn hơn các loại da khác. Vì thế, nhóm da này cần thường xuyên rửa mặt và tránh xa những sản phẩm có tính tẩy quá mạnh có thể gây kích ứng da.

Khi mua sữa rửa mặt cho da dầu, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:

– Mua sản phẩm với nhãn hiệu có ghi chữ “for oily skin only/chỉ dành riêng cho da dầu” được cơ quan uy tín chứng nhận.

– Không chọn dạng sữa rửa mặt xà bông cục cho da nhờn, vì sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da trở nên khô ráp và cũng dễ nổi mụn hơn.

– Thành phần có chứa đất sét là gợi ý tốt để có thể hút bớt nhờn và loại bỏ được bụi bẩn tốt nhất cho da nhờn.

– Nên chọn công thức dạng bọt (foam cleanser) hoặc gel kết hợp cùng động tác massage dịu nhẹ sẽ loại bỏ được dầu nhờn dư thừa và làm sạch da an toàn nhất.

– Nếu da không quá nhạy cảm, bạn có thể dùng sản phẩm có thành phần tẩy tế bào chết 2-4 lần/tuần.

2. Sữa rửa mặt dành cho da khô

cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Da khô tự nhiên là loại da không sản xuất dầu. Loại da này có ưu điểm là lỗ chân lông nhỏ do lỗ nang lông không giãn nở nhiều để thực hiện chức năng tiết bã nhờn. Da dựa vào lượng dầu tự nhiên để giữ ẩm. Khi không sản xuất dầu, da trở nên thô sần, khô và nhăn.

Dầu là một phần quan trọng của da. Tuy nhiên, đối với làn da khô, lượng dầu thường sản xuất ra quá ít. Khi bạn chọn loại sữa rửa mặt cho làn da khô, bạn ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần giữ ẩm. Như vậy, da bạn sẽ được dưỡng ẩm trong một quãng thời gian dài. Bạn cũng có thể chọn các loại sữa rửa mặt chứa dầu tự nhiên, lô hội, dầu dừa, dầu jojoba và bơ cho loại da này.

3. Sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm

cách chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm phản ứng nhiều hơn với các ảnh hưởng bên ngoài như không khí khô từ hệ thống sưởi ấm hoặc ánh sáng tia cực tím. Nếu da bị tróc ra, bạn sẽ cảm thấy ngứa, khô và nổi đỏ. Do đó, da nhạy cảm cần phải được chăm sóc đặc biệt để củng cố và tăng cường các rào cản của da cùng một lúc giúp kháng khuẩn tốt hơn.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhạy cảm. Khi lựa chọn sữa rửa mặt, bạn cần chú ý rằng loại sữa rửa mặt bạn chọn có độ pH chuẩn, không chứa chất tạo màu hay hương liệu gây bất kì dị ứng nào cho da.

Đối với việc chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm, bạn hãy nhớ những lưu ý dưới đây:

– Nên hướng đến công thức dạng gel, ít tạo bọt để sử dụng nhằm tránh kích ứng da.

– Không chứa các thành phần hương liệu như tạo mùi, tạo màu… vì chúng thường dễ khiến da bị mẫn cảm hơn.

– Hãy sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho loại da nhạy cảm (theo đề xuất ghi trên bao bì sữa rửa mặt của nhà sản xuất).

– Công thức nên thuộc dạng tẩy rửa dịu nhẹ, không quá mạnh vì điều này dễ làm da kích ứng đỏ.

– Nên dùng thử và trải nghiệm trước, nếu công thức khiến bạn bị căng và khô, thử giảm liều lượng sử dụng xuống để làn da thích ứng từ từ.

4. Sữa rửa mặt dành cho da hỗn hợp

da hỗn hợp

Da hỗn hợp lấy tên từ thực tế là một sự kết hợp của hai loại da: da bình thường đến da khô và da dầu, da mụn. Da hỗn hợp tỏa sáng và có xu hướng phát triển các nhược điểm nhỏ – đặc biệt là vùng chữ T (giữa trán, mũi và cằm). Ngược lại, khu vực má là bình thường đến khô.

Nếu bạn thuộc nhóm da này, tốt nhất là hãy tránh dùng những loại dành riêng cho da dầu hoặc da khô. Sản phẩm dành riêng cho da dầu sẽ làm cho phần da dầu nhiều dầu hơn, trong khi đó sản phẩm dành cho da khô lại làm cho da khô càng trở nên khô hơn.

Lý tưởng nhất là bạn nên chọn sản phẩm có chứa glycerin. Theo nghiên cứu, glycerin có chứa các thành phần dưỡng ẩm và có thể hấp thụ hơi nước trong không khí.

5. Sữa rửa mặt dành cho da thường

da thường

Da thường không quá khô cũng không quá dầu. Vì thế, khi chăm sóc làn da này, bạn nên tránh “xài đại” các sản phẩm dành riêng cho da khô và da dầu. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên những sản phẩm làm từ thảo dược.

Bạn chỉ cần chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da nhẹ nhàng khỏi bụi bẩn và có độ pH ổn định từ 5,5-6,5 cùng độ ẩm dịu nhẹ cho da. Bạn cũng có thể chọn bất kỳ loại nào như sữa rửa mặt dạng kem, tạo bọt hay gel đều phù hợp.

Bạn có thể thử nhiều loại để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với mình. Hãy nhớ, chỉ chọn những loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mình và hãy tránh xa những sản phẩm làm đẹp da nhất thời nhưng lại gây hại về lâu về dài. Hãy luôn thấu hiểu làn da của bạn để chọn loại sữa rửa mặt và mỹ phẩm phù hợp.

Quy trình rửa mặt đúng cách

quy trình rửa mặt đúng cách

Dù bạn đã lựa chọn được sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da, nhưng việc sử dụng sai cách cũng không thể đem lại hiệu quả tối ưu.

Vì thế, đừng vội vàng và qua loa trong việc rửa mặt mỗi ngày bạn nhé! Hãy cùng tham khảo 4 bước rửa mặt cơ bản sau đây để làn da luôn được khỏe mạnh và sạch sâu:

• Bước 1: Rửa sạch tayViệc rửa sạch tay trước khi rửa mặt sẽ giúp bạn tránh tình trạng vi khuẩn trên tay có cơ hội len lỏi lên da mặt. Hơn nữa, khi da tay bẩn thì lượng sữa rửa mặt sẽ thấm nhiều vào bên trong da tay và không còn đủ để làm sạch vùng mặt.

• Bước 2: Cho một lượng sữa rửa mặt nhỏ ra lòng bàn tay. Thông thường liều lượng khoảng bằng 1 hạt đậu là đủ.

• Bước 3: Thêm chút nước và tạo bọt, sau đó massage nhẹ nhàng để làm sạch bề mặt da. Việc tạo bọt này rất quan trọng trong việc phát huy hiệu quả của sữa rửa mặt, vì khi ấy các phân tử tẩy rửa đã được ngậm đủ nước, không dư thừa để gây tổn thương màng bảo vệ của da.

Lưu ý: Thời gian massage da chỉ nên diễn ra trong khoảng 2-3 phút, nếu kéo dài sẽ khiến làn da bị mất độ ẩm.

• Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm.

Lưu ý: Nước quá nóng sẽ khiến da bị khô, bong tróc, nhưng nước quá lạnh cũng có khả năng làm vỡ các mao mạch.

Bạn cũng đừng nên quá lạm dụng việc rửa mặt, tốt nhất chỉ nên thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối thôi nhé!

Lựa chọn sữa rửa mặt là một khâu vô cùng quan trọng trong quy trình làm đẹp da mà bạn cần phải nắm. Hiểu làn da của mình và biết được cách chọn sữa rửa mặt tốt và phù hợp sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và cải thiện tình trạng mụn, dầu nhờn hay khô ráp một cách đáng kể đấy!

Hãy là một người phụ nữ thông minh trong liệu trình chăm sóc da mỗi ngày của mình với việc làm đúng ngay từ đầu tại bước rửa mặt để giữ làn da sạch sẽ một cách hoàn hảo hơn nhé.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Dị ứng mỹ phẩm: Làm đẹp mà lại không đẹp!

Khi bị dị ứng mỹ phẩm, bạn chẳng những không thể làm đẹp như mong muốn mà còn có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe làn da. 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Trí
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 23/03/2020 . 6 phút đọc

Khám phá 4 bước chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19

Làm sao để chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19 khi bạn liên tục phải đeo khẩu trang? Hello Bacsi sẽ mách bạn ngay sau đây!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả hellobacsi
Được tài trợ
Khám phá 4 bước chăm sóc da khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 20/03/2020 . 4 phút đọc

7 tác dụng của tẩy da chết giúp bạn tươi tắn hơn

Tác dụng của tẩy da chết không những sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn mà còn mang đến vẻ đẹp tươi tắn và tràn đầy sức sống mỗi ngày đấy!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 06/03/2020 . 4 phút đọc

5 cách sử dụng mỹ phẩm sai lầm mà bạn nên tránh

Nếu biết cách sử dụng mỹ phẩm thông minh, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp tự nhiên mà không phải tốn kém quá nhiều.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 18/02/2020 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

bột ngọc trai giúp làm đẹp da

Bột ngọc trai “thần dược” giúp mẹ sau sinh trở lại tuổi xuân thì

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 03/06/2020 . 6 phút đọc
lượng máu kinh nguyệt thay đổi khi 30 tuổi

Ăn gì để đẹp da? 10 thực phẩm không thể bỏ qua

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 18/05/2020 . 5 phút đọc
cách làm thông thoáng lỗ chân lông

6 cách làm thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 04/05/2020 . 4 phút đọc
tắc lỗ chân lông

11 thói quen xấu gây tắc lỗ chân lông

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Ngày đăng 27/04/2020 . 5 phút đọc