Rửa tay 6 bước theo chuẩn WHO

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Update Date 21/02/2020
Chia sẻ ngay!

Rửa tay là thói quen vệ sinh hàng ngày mà bất kỳ ai cũng cần phải thực hiện. Nhưng liệu bạn đã làm sạch tay đúng cách để giúp đôi bàn tay của bạn hoàn toàn sạch khuẩn hay chưa?

Cùng kiểm tra xem bạn và người thân đã làm đúng theo phương pháp 6 bước của WHO chưa nhé!

Sáu bước rửa tay cơ bản theo chuẩn WHO

  • Bước 1: Chà xát hai bàn tay của bạn vào nhau
  • Bước 2: Úp tay phải của bạn trên tay trái và chà xát để làm sạch mu bàn tay và các kẽ ngón tay, sau đó đổi tay
  • Bước 3: Xoa hai lòng bàn tay vào nhau, đan các ngón tay và cọ vào nhau
  • Bước 4: Co các ngón tay lại thành hình móc câu và móc vào nhau, dùng lưng các ngón tay cọ xát vào lòng bàn tay đối diện
  • Bước 5: Dùng tay phải nắm lấy ngón cái của tay trái và cọ xát, đổi qua bên ngược lại
  • Bước 6: Chụm các ngón tay phải và chà xát vào lòng bàn tay trái, sau đó làm tương tự với bên ngược lại.

Rửa tay 6 bước có thực sự sạch không?

Rửa tay 6 bước sẽ giúp tay của bạn hoàn toàn sạch khuẩn vì các chuyên gia đã kiểm chứng phương pháp này. Để kiểm tra hiệu quả của cách rửa tay này, một nhóm y tá và bác sĩ ở một bệnh viện tại Mỹ đã làm sạch tay bằng phương pháp 3 bước thông thường với cồn khử trùng tay. Nhóm thứ hai áp dụng phương pháp rửa tay 6 bước được ban hành bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) với xà phòng và nước.

Các nhà nghiên cứu sau đó kiểm tra các vi khuẩn còn sót lại trên bàn tay của cả hai nhóm và kết luận rằng: những đôi bàn tay của nhóm đã sử dụng phương pháp 6 bước cùng xà phòng và nước sạch hơn hẳn.

Rửa tay là thói quen vệ sinh hằng ngày mà bạn và các thành viên trong gia đình cần phải thực hiện. Hãy áp dụng cách rửa tay 6 bước của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) để có được một đôi bàn tay sạch khuẩn và giúp bảo vệ sức khỏe của cả gia đình bạn!

Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết sau:

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

    Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
    happy unhappy"
    Nguồn tham khảo

    Bài có nhiều người đọc

    Công dụng của vỏ cam: Giảm cân, tốt cho sức khỏe

    Công dụng của vỏ cam phơi khô khá đa dạng và dễ dàng khiến nhiều người cảm thấy thú vị, chẳng hạn như hỗ trợ giảm cân, tiềm năng ngừa ung thư.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên

    Công dụng của vỏ chanh và mẹo hay để tận dụng

    Công dụng của vỏ chanh rất đa dạng và có thể dễ dàng ứng dụng vào bất cứ mục đích nào, từ làm đẹp cho da cho đến giảm béo, ngừa ung thư.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên

    Cách chữa bỏng bô xe máy nhanh lành

    Khi biết cách chữa bỏng bô xe máy, bạn sẽ nhanh chóng xử trí vết bỏng và bảo vệ làn da tránh khỏi những tổn thương gây ảnh hưởng thẩm mỹ.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Hoa Vũ

    Đậu răng ngựa: Ngừa cao huyết áp cùng nhiều lợi ích hay

    Đậu răng ngựa còn có tên gọi khác là đậu fava. Giống như những người anh em trong gia đình họ đậu khác, loại đậu này có nhiều lợi ích tốt.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên

    Bạn có thể quan tâm

    công dụng của vỏ bưởi

    Công dụng của vỏ bưởi: Không chỉ dùng để ngửi

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên
    Ngày đăng 30/05/2020
    kỹ năng sơ cấp cứu

    Kỹ năng sơ cấp cứu cho các tai nạn thường gặp

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Hoa Vũ
    Ngày đăng 30/05/2020
    quả lê ki ma

    Quả lê ki ma (quả trứng gà): Ngon và bổ dưỡng

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên
    Ngày đăng 29/05/2020
    công dụng của vỏ quýt

    Tác dụng của vỏ quýt: Trị ho, hôi miệng và hơn thế nữa

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Trần Lê Phương Uyên
    Ngày đăng 27/05/2020