Tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì? Tìm hiểu để không lo lắng!

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng phổ biến mà hầu như bé gái nào cũng gặp phải sau khi trẻ hành kinh lần đầu. Tuy có vẻ bất thường nhưng sự thật lại không có gì đáng lo. Vậy tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì? Làm sao để nhận biết trẻ sắp có kinh khi mà kinh nguyệt không đều?

Bài viết sau của Hello Bacsi sẽ giải đáp tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì cho các bậc phụ huynh và các bé đang quan tâm. Mặc dù kinh nguyệt không đều khi dậy thì là điều bình thường nhưng không có nghĩa là bạn được chủ quan. Hãy đưa trẻ đi khám nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nhé!

Dấu hiệu kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Trước khi biết tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, cùng tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết

Hầu hết các bé gái sẽ có kinh lần đầu trong độ tuổi từ 10 đến 15. Một số trẻ có thể có kinh muộn hơn hoặc sớm hơn tùy thuộc vào chế độ ăn uống và sự phát triển của mỗi bé. Về chu kỳ kinh nguyệt, số ngày sẽ được tính từ ngày bắt đầu có kinh của kỳ kinh này đến ngày có kinh lại của kỳ kinh ngay sau đó.

Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt trung bình sẽ là 28 ngày. Tuy nhiên, độ dài chu kỳ có thể thay đổi và khác nhau giữa mỗi bạn gái. Đối với trẻ mới dậy thì, hiện tượng kinh nguyệt không đều trong năm đầu tiên có kinh là rất phổ biến. Tình trạng này được thể hiện qua những dấu hiệu điển hình sau đây:

• Chu kỳ kinh nguyệt của trẻ dưới 21 ngày hoặc trên 45 ngày
• Thời gian có kinh trong mỗi chu kỳ thường thay đổi, chẳng hạn như tháng trước chu kỳ của trẻ là 24 ngày nhưng tháng này chu kỳ lại kéo dài đến 45 ngày
• Nhu cầu thay băng vệ sinh nhiều lần, bao gồm cả vào ban đêm
• Thời gian hành kinh của trẻ có thể kéo dài hơn 7 ngày.
• Đôi khi, trẻ có thể xuất huyết âm đạo giữa các kỳ kinh.

Tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì?

Trẻ dậy thì có kinh không đều là tình trạng phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu được tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì? Sau đây là một số nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì:

1. Hormone nội tiết tố nữ chưa ổn định

Đây là nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt. Ở tuổi dậy thì, cơ thể bé gái đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ, các cơ quan sinh sản dần hoàn thiện, nồng độ hormone nội tiết tố nữ cũng thay đổi liên tục để thích nghi với sự phát triển này. Do vậy, việc chu kỳ kinh nguyệt chưa đều trong 1-2 năm đầu sau khi có kinh là điều hoàn toàn bình thường.

2. Yếu tố tâm lý

Căng thẳng, lo âu, stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

3. Thói quen ăn uống

Chế độ ăn uống thiếu cân bằng, thiếu chất dinh dưỡng, hoặc ăn kiêng quá mức có thể khiến cơ thể thiếu hụt các yếu tố cần thiết cho quá trình sản xuất hormone, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

4. Vận động quá sức

Tập luyện thể dục thể thao quá sức có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

5. Mắc các bệnh phụ khoa

Tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì? Một số bệnh phụ khoa như buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, viêm nhiễm phụ khoa,… cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt.

6. Một số nguyên nhân khác

Kinh không đều ở tuổi dậy thì – Làm sao để nhận biết khi sắp có kinh?

Ngoài việc tìm hiểu tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, nhiều phụ huynh lẫn các bé cũng quan tâm đến vấn đề làm sao để nhận biết cơ thể sắp có kinh. Bởi vì kinh nguyệt rối loạn khiến trẻ khó dự đoán được ngày hành kinh của kỳ kinh sau. Điều này có thể gây một số bất tiện khi đi học, đi chơi, tập thể dục, bơi lội, tham gia hoạt động ngoại khóa…

Các dấu hiệu cho thấy trẻ sắp có kinh cần chú ý, bao gồm:

• Ngực sưng, đau
• Nổi mụn
• Đau đầu
• Chuột rút
• Đau lưng ê ẩm
• Rối loạn giấc ngủ
• Đầy hơi, đôi khi đi ngoài phân lỏng
• Tâm trạng thất thường, có thể không dễ chịu.

Khi nào trẻ dậy thì có kinh nguyệt không đều cần đi khám?

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có sao không? Sau khi hiểu được tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, chắc hẳn bạn cũng hiểu trẻ mới dậy thì kinh nguyệt không đều không phải là bệnh lý nên không cần đến việc điều trị. Khi trẻ lớn hơn và buồng trứng phát triển hoàn thiện thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ tự đi vào “quỹ đạo” và trở nên đều đặn.

Tuy nhiên, một số trường hợp kinh nguyệt của trẻ dậy thì có vấn đề bất thường thì bạn cũng không nên chủ quan. Thay vào đó, bạn nên cho bé gái dậy thì kinh nguyệt không đều đi khám nếu phát hiện:

• Trẻ đã có kinh lần đầu nhưng sau đó ngừng kinh trong thời gian dài
• Trẻ hành kinh kéo dài hơn 7 ngày, kèm theo chảy máu nặng, thay băng vệ sinh liên tục
• Trẻ có kinh thường xuyên, đồng nghĩa với việc chu kỳ của trẻ thường ngắn hơn 21 ngày
• Chu kỳ kinh nguyệt của trẻ quá dài, thường hơn 45 ngày
• Trẻ bị chuột rút, đau bụng dữ dội mỗi khi hành kinh
• Trẻ bị chảy máu bất thường giữa các kỳ kinh
• Trẻ đã có kinh 3 năm trở lên nhưng chu kỳ kinh nguyệt vẫn không đều.

Đối với những trường hợp kể trên, bác sĩ có thể kê toa thuốc nội tiết tố, bổ sung sắt cho trẻ thiếu máu hoặc kê đơn các thuốc đặc trị khác. Mặc dù kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì không đáng lo nhưng nếu phải đi khám, trẻ cần tuân theo những lời khuyên của bác sĩ về việc thay đổi lối sống để giúp chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì và khi nào cần đưa bé đi khám.