Trẻ 10 tháng tuổi đã mọc được khoảng 4-6 chiếc răng sữa. Các con cũng rất hiếu động vì sẽ luôn muốn khám phá mọi thứ xung quanh.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Trẻ 10 tháng tuổi đã mọc được khoảng 4-6 chiếc răng sữa. Các con cũng rất hiếu động vì sẽ luôn muốn khám phá mọi thứ xung quanh.
Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ giới thiệu các thông tin cần thiết về sự phát triển và chế độ ăn uống của trẻ 10 tháng tuổi mà bạn không nên bỏ qua.
Khi đạt mốc 10 tháng tuổi, hầu hết cân nặng trẻ 10 tháng của các bé gái trung bình là 8,4kg, trong khi bé trai nặng khoảng 9,1kg. Bên cạnh đó, chiều cao của bé gái sẽ rơi vào khoảng 71,3cm còn bé trai sẽ là 73,4cm.
>>> Bạn có thể quan tâm: 16 cột mốc phát triển của trẻ trong năm đầu tiên
Nếu trẻ 10 tháng tuổi vẫn không biết bò hoặc thậm chí không lật lẫy, tỏ ra thờ ơ khi bố mẹ trò chuyện với con hoặc không phản ứng trước âm thanh xảy ra đột ngột, bạn nên đưa bé đến bác sĩ để được kiểm tra. Việc này có thể giúp các bác sĩ đánh giá xem bé có gặp phải tình trạng rối loạn phát triển nào không.
Có không ít bố mẹ thắc mắc bé 10 tháng tuổi nên ăn những gì? Trẻ 10 tháng ăn bao nhiêu là đủ? Theo các chuyên gia nhi khoa, trước khi bé chạm mốc 12 tháng tuổi thì sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của con với 3-4 cữ bú mỗi ngày, lượng sữa cho mỗi cữ bú sẽ rơi vào khoảng 170-250ml.
Bên cạnh đó, bạn vẫn có thể áp dụng chế độ ăn cho bé 10 tháng tuổi bằng cách cho bé ăn dặm thêm bằng bột, cháo hoặc thức ăn đã được hầm nhừ, tán mịn hay xay nhuyễn. Sau đây là thực đơn trẻ 10 tháng tuổi giàu dinh dưỡng:
Khi đã chạm mốc 10 tháng tuổi, sau đây là danh sách các thực phẩm dinh dưỡng cho bé 10 tháng tuổi
♥ Trái cây
Các loại trái cây mà trẻ 10 tháng ăn gì tốt nhất:
♥ Rau củ
Trẻ 10 tháng ăn được những gì? Dưới đây là các lọi rau củ giàu dinh dưỡng cho trẻ 10 tháng tuổi
♥ Thịt
Bé 10 tháng ăn được những gì? Bạn có thể cho bé ăn các loại thịt dưới đây khi chúng đã được nấu chín mền, xay hoặc giã nhuyễn:
Ngoài ra, bé yêu còn có thể được cho ăn thử bún, mì, nui nấu mềm, cũng như sữa chua, phô mai được làm từ sữa đã tiệt trùng.
>>> Bạn có thể quan tâm: Trẻ 11 tháng tuổi: Sự phát triển và chế độ dinh dưỡng cho bé
Cháo gà nấu nấm
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Cháo yến mạch
Nguyên liệu
Cách thực hiện
>>> Bạn có thể quan tâm: Để con mau lớn, học ngay cách nấu cháo yến mạch cho bé sau đây
Lịch ngủ của một em bé 10 tháng tuổi sẽ bao gồm khoảng hai giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Một vào buổi sáng và một vào buổi chiều. Bên cạnh đó, giấc ngủ của trẻ 10 tháng tuổi vào ban đêm của con có thể kéo dài đến 12 giờ.
>>> Bạn có thể quan tâm: Tất tần tật về cân nặng và sự phát triển của bé 14 tháng tuổi
Khi được 10 tháng tuổi, con bạn sẽ năng động, tràn đầy năng lượng và sẵn sàng khám phá thế giới xung quanh. Lịch sinh hoạt bé 10 tháng tuổi có thể diễn ra như sau:
Bạn sẽ có thể phải thiết kế lại nhà cửa để tạo ra các khu vực chơi an toàn cho bé. Gắn thêm cửa chặn là cách để giữ bé an toàn. Cha me phải chú ý rằng tất cả những thứ gì có kích thước đủ nhỏ để bé có thể đưa vào miệng và nuốt phải, khiến bé bị nghẹt thở, thì cần phải nằm xa tầm với của trẻ.
Khi bé 10 tháng tuổi, các hoạt động mà hai mẹ con cùng làm với nhau thì mẹ hãy kể lại cho bé nghe. Khi bé ê a sau đó ngừng, mẹ hãy đáp lời bé. Tiếp theo, mẹ cần học cách lắng nghe cách bé trò chuyện. Dành thời gian bế bé đi dạo và trò chuyện cùng bé, đồng thời cho bé nhìn ngắm mọi việc đang diễn ra xung quanh. Điều này giúp bé cảm nhận được chuyển động trong từng bước đi của mẹ, tình yêu thương, đùm bọc, chở che của mẹ. Và bé sẽ cảm giác an toàn và yên tâm hơn.
Trong giai đoạn trẻ 10 tháng tuổi, tuy bé đã có thể ăn dặm, nhưng bạn vẫn nên cho bé uống sữa mẹ nhé. Bắt đầu bằng 3 bữa ăn và dùng bữa chính để thay thế các bữa ăn dặm. Mẹ có thể cho bé ăn thêm các loại trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin, có lợi cho sức khỏe. Tập thói quen ăn uống theo bữa cho trẻ và kiểm soát tốt các loại thực phẩm để bé không bị béo phì.
Bé càng ngày càng lớn, việc ẵm bé sẽ càng vất vả hơn, phải dùng nhiều đến sức lực hơn và tiềm ẩn nguy cơ căng cơ lớn hơn. Tập luyện khả năng dẻo dai vừa giúp cha mẹ tránh được chấn thương khi ẵm bé, vừa giúp giữ an toàn cho bé.
Trên đây là quá trình phát triển và chế độ ăn dinh dưỡng cho trẻ 10 tháng tuổi, giúp bạn nắm rõ thêm về sự thay đổi hằng ngày bên trong bé. Hiểu về sự hình thành của trẻ cả về thể chất lẫn trí não, các bậc cha mẹ sẽ biết cách chăm sóc và dõi theo con từng bước trong giai đoạn đầu đời, từ đó giúp bé được phát triển toàn diện về mọi mặt.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!