Khoảng thời gian bé bắt đầu ăn dặm cũng là lúc ba mẹ bắt tay tìm hiểu cách nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi sao cho vừa ngon vừa dinh dưỡng. Thật ra, thực đơn nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi không phức tạp nếu bạn hiểu rõ nhu cầu dưỡng chất của bé.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Khoảng thời gian bé bắt đầu ăn dặm cũng là lúc ba mẹ bắt tay tìm hiểu cách nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi sao cho vừa ngon vừa dinh dưỡng. Thật ra, thực đơn nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi không phức tạp nếu bạn hiểu rõ nhu cầu dưỡng chất của bé.
Có rất nhiều cách nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm vừa dinh dưỡng vừa ngon miệng. Chỉ cần chuẩn bị trước bột gạo, bạn có thể áp dụng ngay những công thức đơn giản, nhanh gọn này đấy.
Khi bắt đầu ăn dặm, ba mẹ hãy cho con thử đa dạng các loại thức ăn để bé có đủ dinh dưỡng và ít kén ăn hơn sau này. Cách nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi hợp lý là tăng dần số lượng và độ đa dạng của các nhóm thực phẩm sau:
Bạn có thể bổ sung tinh bột cho bé qua các loại thực phẩm như:
Protein sẽ có trong các thực phẩm như:
Bạn hãy cho trẻ thử nhiều loại rau củ với nhiều hương vị khác nhau, bao gồm cả những loại có vị đắng. Một số loại rau củ ba mẹ có thể tham khảo để cho bé ăn dặm là:
Tìm hiểu thêm Điểm danh các loại rau củ cho bé ăn dặm vừa ngon vừa bổ
Một số loại trái cây bạn có thể cho bé thử là:
Các thực phẩm từ sữa tiệt trùng như sữa chua nguyên kem và phô mai khá thích hợp cho bé 6 tháng tuổi. Ba mẹ có thể lựa các thực phẩm không đường để kết hợp vào bữa ăn dặm của bé.
Có một số bí quyết ba mẹ có thể tham khảo để giúp bữa ăn của bé thêm dinh dưỡng và đa dạng.
Nếu vẫn chưa rõ mình nên nấu những nguyên liệu gì, ba mẹ có thể tham khảo thực đơn nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi sau:
Bạn có thể kết hợp cả trái cây và bột ăn dặm cho bé đấy.
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi này sẽ giúp bé có đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết.
Nguyên liệu
Cách làm
Ba mẹ có thể kết hợp sữa công thức của con vào bột ăn dặm theo công thức sau:
Nguyên liệu
Cách làm
Bạn có thể quan tâm Mách mẹ cách nấu bột ăn dặm ngọt cho bé siêu nhanh
Trứng gà và đậu phụ đều là những nguyên liệu giàu dinh dưỡng rất tốt cho bé. Cách nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi với bột gạo, trứng gà và đậu phụ như sau:
Nguyên liệu
Cách làm
Hello Bacsi tin rằng với 4 cách nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi, mẹ đã có thêm những bí quyết bổ ích trong việc lên thực đơn ăn dặm cho bé ngon miệng và đủ chất.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!