6 cách chữa đau mắt đỏ tại nhà hiệu quả, nhanh khỏi nhất

    6 cách chữa đau mắt đỏ tại nhà hiệu quả, nhanh khỏi nhất

    Cách chữa đau mắt đỏ tại nhà có thể giúp bạn khỏi nhanh chóng sau một tuần. Nếu chậm trễ bệnh sẽ dai dẳng hơn, khó trị và dễ ảnh hưởng tới thị lực thậm chí là mù mắt. Hơn thế nữa, đau mắt đỏ còn dễ lây lan cho những người xung quanh.

    Chính vì thế, hãy tự trang bị cho bản thân những hiểu biết căn bản để biết bị đau mắt đỏ nên làm gì nhé! Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây!

    Đau mắt đỏ là gì?

    Đau mắt đỏ, hay viêm kết mạc cấp, là tình trạng tổn thương lớp màng mỏng của mắt, khiến mắt bị kích ứng và đỏ lên, nhức mắt, nhạy cảm với ánh sáng, chảy nước mắt kèm theo cộm ngứa, ra ghèn rỉ màu vàng liên tục rất khó chịu. Một số người còn bị giảm thị lực, nhìn mờ. Một số triệu chứng đau mắt đỏ mà bạn có thể nhận biết như: ngứa mắt nhiều, chảy nước mắt, đau mắt đỏ 1 bên hoặc cả 2 bên, viêm mũi dị ứng,…

    Nguyên nhân có thể do chấn thương, dị ứng mắt, bệnh tự miễn, sử dụng kính áp tròng quá lâu hoặc do vi khuẩn, virus, nấm hay các loại kí sinh trùng khác. Trong đó, phổ biến nhất là virus, dễ lây từ người sang người thông qua tiếp xúc với dịch có chứa virus hoặc sử dụng chung đồ đạc với người bệnh. Đôi khi, nguyên nhân còn có thể xuất phát từ việc bị dị ứng với bụi, phấn hoa, thuốc, lông vật nuôi,..Tuy nhiên, thông thường, rất khó để xác định nguyên nhân chủ yếu đến từ đâu.

    Trị đau mắt đỏ không thực hiện sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như viêm kết mạc mãn tính, viêm loét giác mạc, sẹo giác mạc, đau mắt hột, giảm thị lực và đáng sợ nhất là mù lòa. Vậy, đâu là cách chữa đau mắt đỏ hiệu quả nhất?

    Cách chữa đau mắt đỏ

    >>> Bạn có thể quan tâm: Bệnh đau mắt đỏ: Triệu chứng và cách điều trị

    Cách chữa đau mắt đỏ tại nhà giúp nhanh khỏi

    Có rất nhiều cách trị đau mắt đỏ, tuy nhiên, tùy theo từng trường hợp mà bạn nên chọn những phương pháp phù hợp. Sau đây là 3 cách điều trị đau mắt đỏ nhanh nhất mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức:

    Cách chữa đau mắt đỏ bằng thuốc nhỏ mắt

    Khi bị đau mắt đỏ nên làm gì? Tùy theo nguyên nhân gây bệnh và các yếu tố nguy cơ mà có thể lựa chọn những thuốc nhỏ mắt giúp chữa đau mắt đỏ khác nhau. Tuy nhiên, bạn có thể tự nhỏ thuốc nhỏ mắt natri clorid 0.9% (nước muối sinh lý) để rửa sạch ghèn và giữ mắt luôn sạch sẽ.

    Hãy làm 5- 6 lần trong ngày, nhỏ với lượng lớn sau đó dùng bông sạch thấm khô và gói bông này vào túi bóng kín để tránh lây cho người khác. Rửa liên tục như vậy còn làm trôi phần nào tác nhân gây bệnh, giảm triệu chứng đau mắt đỏ đáng kể.

    Cách trị đau mắt đỏ bằng đắp khăn ấm cho mắt

    Bị đau mắt nên làm gì? Bạn nên ngâm khăn vào nước nóng và vắt khô nước, sau đó đặt khăn lên trên mắt trong khoảng 10 phút là sẽ nhanh chóng giảm bớt sự khó chịu.

    Nhiệt độ cao giúp giãn mạch máu, tăng lưu lượng máu chảy đến khu vực chườm nhằm giảm đau đớn và kích ứng; đồng thời tăng lượng dầu tiết ra trên mí mắt bạn, giữ cho mắt không bị khô.

    Nhưng hãy lưu ý rằng vùng da xung quanh mắt mỏng và nhạy cảm, vì vậy không nên dùng nước quá nóng dễ gây tổn thương.

    đeo khẩu trang

    Mẹo trị đau mắt đỏ bằng đắp khăn lạnh

    Nếu cách chữa đau mắt đỏ bằng chườm nóng không có tác dụng, bạn có thể áp dụng phương pháp ngược lại. Chườm một chiếc khăn ngâm nước lạnh đã vắt khô cũng có thể giúp làm dịu bớt các triệu chứng đau mắt ngay tức thời.

    Chườm khăn lạnh có thể giúp làm dịu các vết sưng cũng như giảm bớt các cơn ngứa gây ra do kích ứng. Tuy nhiên, tương tự như trường hợp trên, bạn vẫn chỉ nên sử dụng khăn với nhiệt độ vừa phải và thích hợp, tránh để khăn quá lạnh sẽ khiến tình trạng ngày càng tệ hơn.

    Cách chữa đau mắt đỏ giúp ngăn ngừa tái phát

    Nếu bạn thường xuyên bị đau mắt đỏ, bên cạnh những biện pháp giúp giảm bớt triệu chứng ngay tức thời, bạn cũng nên áp dụng các mẹo chữa đau mắt đỏ để ngừa tái phát sau đây:

    Kiểm tra và thay mới kính áp tròng

    Thường xuyên bị đau mắt đỏ nên làm gi? Nếu bạn mắc chứng đau mắt đỏ mãn tính và có thói quen sử dụng kính áp tròng thì rất có thể nguyên nhân chính là do loại kính đang dùng. Vật liệu của một số loại kính áp tròng đôi khi gây kích ứng cho mắt, hoặc việc đeo trong thời gian dài, không đúng cách khiến cho mắt bị tổn thương. Hãy thử thay kính loại kính mới nhé.

    Bên cạnh đó, loại nước ngâm kính áp tròng cũng có thể là thủ phạm. Vì thế, bạn nên đảm bảo mình đang sử dụng loại nước ngâm an toàn cho sức khỏe.

    Nếu đã đổi kính thường xuyên với nước ngâm kính phù hợp nhưng tình trạng đau mắt đỏ vẫn tiếp diễn thì tốt nhất bạn nên ngưng đeo kính áp tròng.

    >>> Bạn có thể quan tâm: Tác hại của kính áp tròng: Bạn chớ nên xem thường

    Cách chữa đau mắt đỏ lâu dài

    Cách chữa đau mắt đỏ bằng chế độ ăn

    Khi cơ thể mất nước, mắt có thể chuyển dần sang màu đỏ ngầu. Thông thường, một người cần uống khoảng 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày để duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể.

    Người đau mắt đỏ nên ăn gì?

    Để cách chữa đau mắt đỏ tại nhà được hiệu quả hơn, các loại thực phẩm như cà rốt, rau xanh (trừ rau muống), lòng đỏ trứng, dầu cá, ớt chuông cam, quả việt quất đều rất có lợi cho sức khỏe mắt của bạn.

    Bên cạnh đó, nạp nhiều các loại thực phẩm đã qua chế biến, sản phẩm bơ sữa và thức ăn nhanh đều có thể gây giảm sức đề kháng chung, tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh tấn công. Bạn có thể giảm bớt nguy cơ đau mắt đỏ bằng cách hạn chế chúng và bổ sung rau củ, trái cây, cá béo, các loại hạt và đậu vào chế độ ăn (nhóm thực phẩm có chất kháng viêm tự nhiên)

    >>> Bạn có thể quan tâm: Đau mắt đỏ nên ăn gì? Bổ sung ngay 8 loại thực phẩm này

    Người đau mắt đỏ kiêng ăn gì?

    Những người bị đau mắt đỏ thường có cảm giác nóng ở mắt. Do đó, các loại thực phẩm có mùi tanh như tôm, cá, ốc, hay rau muống cần nên tránh vì sẽ sinh ra nhiều ghèn. Ngoài ra, các chất kích thích, đồ uống có ga; mỡ động vật cũng được khuyến cáo nên hạn chế sử dụng.

    Thay đổi môi trường sống cũng là cách chữa đau mắt đỏ hiệu quả

    Môi trường sống ô nhiễm, có nhiều tác nhân gây dị ứng như khói bụi; không khí khô, độ ẩm cao hoặc nhiều gió làm tăng nguy cơ đau mắt đỏ.

    Bạn nên lưu ý không dùng mẹo trị đau mắt đỏ chưa có căn cứ khoa học như xông thuốc hoặc đắp lá cây như: cách chữa đau mắt đỏ bằng lá trầu không, cách chữa đau mắt đỏ bằng lá diếp cá,… vì chúng có thể chứa độc tố, vi khuẩn. Với những cách trị đau mắt đỏ như thế sẽ tạo điều kiện cho tác nhân gây bệnh xâm nhập nhanh hơn. Đối với trẻ em, cha mẹ cũng không cho con uống kháng sinh bừa bãi vì không cần thiết để trị bệnh này.

    >>> Bạn có thể quan tâm: Đau mắt đỏ có đến 19 dấu hiệu, liệu bạn đã biết hết chưa?

    Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

    Những cách chữa đau mắt đỏ kể trên chỉ hiệu quả tốt nhất với bệnh do kích ứng hoặc triệu chứng nhẹ. Nếu cảm giác khó chịu vẫn kéo dài và nặng nề bạn cần phải đi khám chuyên khoa mắt để điều trị.

    Trị đau mắt đỏ tại bệnh viện được thực hiện như sau:

    • Xét nghiệm tìm nguyên nhân đau mắt đỏ và các yếu tố nguy cơ, bệnh tiềm ẩn, đồng thời đánh giá mức độ nặng nhẹ
    • Kê đơn thuốc giảm đau, kháng dị ứng nhằm giảm đau, giảm ngứa và giảm chảy nước mắt
    • Cho bệnh nhân nhỏ nước muối sinh lý liên tục
    • Vậy đau mắt đỏ nhỏ thuốc gì? Dùng thuốc nhỏ mắt có chứa thuốc kháng viêm, có hoặc không kèm kháng sinh, 2 – 3 lần/ngày
    • Một số trường hợp viêm kết mạc nghiêm trọng hay có biến chứng viêm giác mác thì có thể cân nhắc sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa corticoid nhưng phải thật cẩn thận. Vì nếu dùng không đúng có thể gây viêm loét giác mạc, nhìn mờ, thậm chí là mù lòa.

    Thật may mắn, trong hầu hết các trường hợp, đau mắt đỏ thường không quá nghiêm trọng và sẽ thuyên giảm theo thời gian, thường từ 7 – 10 ngày. Tuy nhiên, bên cạnh những cách chữa đau mắt đỏ kể trên, bạn cần phải theo dõi liên tục cho đến khi khỏi hoàn toàn nhé!

    Một số biện pháp phòng tránh lây đau mắt đỏ từ người sang người

    • Một trong những cách phòng đau mắt đỏ trẻ em đó chính là cần phải rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
    • Ngoài ra, sử dụng khăn, vật dụng cá nhân riêng trong gia đình và cả nơi làm việc.
    • Tuyệt đối không được dụi mắt,
    • Rửa tay thường xuyên khi đến nơi công cộng
    • Đeo kính bảo vệ mắt khi ra ngoài
    • Bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin C, A, E…
    • Khi bị đau mắt đỏ, người bệnh nên nghỉ học hoặc nghỉ một khoảng thời gian cho đến khi khỏi hẳn. Điều này giúp bảo vệ sức khỏe sức khỏe, tránh lây bệnh ra cộng đồng
    • Khi dùng thuốc nhỏ mắt, không nên để đầu lọ thuốc chạm vào mắt và lông mi. Từ đó, vi khuẩn sẽ không thể bám vào lọ thuốc
    • Thường xuyên vệ sinh tay chân trước và sau khi chạm vào mắt.

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    Diagnosis and management of red eye in primary care. aafp.org/afp/2010/0115/p137.html. Ngày truy cập: 28/05/2021

    Red eye: Definition. mayoclinic.org/symptoms/red-eye/basics/definition/sym-20050748. Ngày truy cập: 28/05/2021

    Đau mắt đỏ, bệnh không của riêng ai. https://nhidong.org.vn/chuyen-muc/dau-mat-do-benh-khong-cua-rieng-ai-c56-515.aspx. Ngày truy cập: 25/06/2021

    Pink eye (conjunctivitis). https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pink-eye/diagnosis-treatment/drc-20376360. Ngày truy cập: 22/09/2022

    Conjunctivitis: What Is Pink Eye? https://www.aao.org/eye-health/diseases/pink-eye-conjunctivitis. Ngày truy cập: 22/09/2022

    Pink Eye (Conjunctivitis). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8614-pink-eye. Ngày truy cập: 22/09/2022

    Conjunctivitis. https://www.nhs.uk/conditions/conjunctivitis/. Ngày truy cập: 22/09/2022

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Ban biên tập Hello Bacsi Cập nhật: 22/09/2022
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh