5. Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì? Sữa và các chế phẩm từ sữa
Nếu bạn vẫn còn băn khoăn “Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì?”, thì đừng bỏ qua sữa và các chế phẩm từ sữa. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mẹ chỉ nên tiêu thụ sữa ít béo và tách béo, không đường. Sữa ít béo chứa protein lành mạnh, vitamin D, canxi và những dưỡng chất thiết yếu khác, có lợi cho gan nói riêng và sức khỏe tổng thể của mẹ bầu nói chung.
Không những thế, sữa còn chứa methionin giúp cơ thể tổng hợp cholin, từ đó hỗ trợ phòng ngừa tích tụ mỡ trong gan.
6. Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì? Các loại hạt và các loại đậu

Như đã đề cập ở trên, các loại đậu là lời đáp cho thắc mắc “Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì?” vì đây là nguồn cung cấp protein lành mạnh cho cơ thể. Không những thế, các loại đậu còn giúp cung cấp năng lượng cho mẹ bầu, hỗ trợ thải độc gan và làm mát gan, từ đó giúp gan phục hồi hiệu quả sau tổn thương. Các loại đậu tốt cho mẹ bầu bị viêm gan B có thể kể đến là đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, đậu trắng… Bạn có thể dùng đậu để nấu chè hoặc nấu cháo đậu, canh đậu phộng bí đỏ, canh đậu xanh bí đao…
Ngoài các loại đậu thì các loại hạt dinh dưỡng như hạt lanh, hạnh nhân, hạt dẻ, óc chó, hạt hướng dương… cũng có lợi cho sức khỏe mẹ bầu bị viêm gan B. Những loại hạt này vừa cung cấp chất xơ hỗ trợ quá trình tiêu hóa và thải độc gan, vừa cung cấp chất dinh dưỡng và chất oxy hóa để tăng sức đề kháng tổng thể cho cơ thể. Không những thế, hàm lượng omega-3 mà các loại hạt mang lại cũng có tác dụng kháng viêm, bảo vệ gan và cải thiện các triệu chứng viêm gan B.
7. Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì? Chất béo lành mạnh
Mặc dù khi bị viêm gan B, bà bầu cần kiêng những thực phẩm giàu chất béo. Tuy nhiên, chất béo lành mạnh với liều lượng vừa phải là một ngoại lệ. Những chất béo lành mạnh được khuyến khích cho thai phụ bị viêm gan B có thể kể đến là dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu hạt cải…
Ngoài ra, như đã đề cập, quả bơ cũng là một thực phẩm mà mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn. Nguyên nhân là vì quả bơ cung cấp chất béo lành mạnh, hỗ trợ gan kháng viêm, kháng khuẩn, giảm tổn thương gan. Hàm lượng chất xơ có trong quả bơ cũng giúp gan thải bớt độc tố.
8. Uống nhiều nước

Không chỉ nên quan tâm đến vấn đề “Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì?”, mà thai phụ bị viêm gan B cũng cần lưu ý phải bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Việc duy trì một thói quen uống nhiều nước vừa giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ thải độc gan, vừa thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa. Những điều này giúp cơ thể chuyển hóa chất dinh dưỡng tốt hơn và làm giảm “gánh nặng” cho gan.
Không chỉ có thể uống nước lọc, mẹ bầu cũng có thể bổ sung nước ép trái cây, sinh tố cho cơ thể. Cần lưu ý rằng những loại nước trái cây này nên hạn chế thêm đường hay chất tạo ngọt, mẹ nhé!
Bà bầu bị viêm gan B kiêng ăn gì?

Như vậy là bạn đã biết được mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì. Tiếp theo đây, cùng tìm hiểu vấn đề bà bầu bị viêm gan B kiêng ăn gì?
- Khi bị viêm gan B, mẹ bầu cần kiêng ăn những thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chẳng hạn như thịt mỡ, thực phẩm chiên rán nhiều dầu.
- Thai phụ dương tính với virus viêm gan B cần tránh ăn thực phẩm đã qua chế biến và thức ăn nhanh.
- Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì và kiêng gì? Phụ nữ mang thai bị viêm gan B cũng cần kiêng rượu bia, đồ uống có cồn vì đây là thức uống gây tổn thương gan, dẫn đến làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bệnh viêm gan B.
- Mẹ bầu bị viêm gan B cũng cần tránh xa thực phẩm và đồ uống chứa nhiều đường, như bánh kẹo, món tráng miệng ngọt, soda, nước ép trái cây thêm đường, thực phẩm đóng gói nhiều đường…
- Thai phụ nhiễm virus viêm gan B cũng không nên ăn thịt động vật sống, tái, nhất là động vật có vỏ như trai, hến, hàu, sò điệp… vì những loài động vật này có thể bị nhiễm một loại vi khuẩn gọi là Vibrio vulnificus, rất độc cho gan và có thể gây ra nhiều tổn thương.
- Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì và kiêng gì? Phụ nữ mang thai dương tính với virus viêm gan B nên hạn chế ăn thực phẩm cay nóng. Thức ăn cay nóng không chỉ có thể gây táo bón khi mang thai mà còn gây “nóng gan”, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thải độc của gan, khiến bệnh trầm trọng hơn.
- Mẹ bầu bị viêm gan B cũng cần lưu ý không ăn thực phẩm có dấu hiệu bị nấm mốc, nhất là các loại hạt, ngô, lạc, gạo… Nguyên nhân là vì những thực phẩm bị nấm mốc có thể đã bị ô nhiễm bởi aflatoxin, là một yếu tố nguy cơ có liên quan đến bệnh ung thư gan.
Mẹ bầu bị viêm gan B cần lưu ý những gì?

Ngoài vấn đề mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì và bà bầu bị viêm gan B kiêng ăn gì, phụ nữ mang thai nhiễm virus viêm gan B cũng cần lưu ý một số điều sau:
- Mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì và lưu ý những gì? Để bệnh nhanh chóng thuyên giảm, ngoài việc tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt, mẹ bầu cần tránh thuốc lá để có một lá gan khỏe mạnh, kể cả hút thuốc lá thụ động.
- Phụ nữ mang thai cũng không được tự ý bỏ bữa khi đang điều trị và phục hồi sau viêm gan B.
- Một mẹo giúp gan “dễ thở” hơn là thai phụ bị viêm gan B nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn 3 bữa chính.
- Mẹ bầu cần kết hợp nghỉ ngơi đầy đủ và tập thể dục điều độ để bệnh mau khỏi.
- Cần nhớ rằng, nếu thai phụ dương tính với viêm gan B, thì trẻ sơ sinh phải được tiêm vắc xin phòng ngừa viêm gan B và huyết thanh viêm gan B cùng lúc ở 2 vị trí khác nhau trong vòng 12 giờ đầu tiên sau khi sinh (theo khuyến cáo của CDC, Hoa Kỳ) hoặc trong vòng 24 giờ đầu tiên sau khi sinh (theo WHO).
- Ngoài ra, trẻ sinh ra từ mẹ nhiễm viêm gan B vẫn tiếp tục tiêm chủng theo lịch tiêm chủng mở rộng và sau 1 tuổi (hoặc ít nhất 9 tháng tuổi bé sẽ được lấy máu kiểm tra tình trạng nhiễm viêm gan B.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ mẹ bầu bị viêm gan B nên ăn gì, kiêng ăn gì và cần lưu ý những gì
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!