Khả năng sinh sản của phụ nữ và nam giới phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó, tiêu thụ vượt quá lượng caffeine tiêu chuẩn cũng là nhân tố hạn chế khả năng thụ thai của vợ chồng bạn.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Khả năng sinh sản của phụ nữ và nam giới phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó, tiêu thụ vượt quá lượng caffeine tiêu chuẩn cũng là nhân tố hạn chế khả năng thụ thai của vợ chồng bạn.
Có khá nhiều thức uống chứa caffein mà đặc biệt là cà phê, thức uống yêu thích của “cánh mày râu” lẫn chị em phụ nữ. Vì vậy, nếu bạn quan tâm uống cafe có ảnh hưởng đến tinh trùng và khả năng thụ thai ở đàn ông lẫn phụ nữ không? Tiêu thụ bao nhiêu là hợp lý và không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản? thì hãy khám phá câu trả lời qua bài viết sau của Hello Bacsi.
Dưới đây là những lý do giải thích tại sao caffeine lại bị hạn chế đối với những phụ nữ muốn có thai hoặc đang mang thai:
Vì vậy, tốt nhất, bạn không nên uống cà phê nếu đang mong con hoặc đang mang thai nhé.
Khi cặp vợ chồng gặp vấn đề về vô sinh – hiếm muộn, không nhất thiết nguyên nhân là từ người vợ. Đàn ông cũng bị vô sinh và việc tiêu thụ caffeine cũng có thể làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới:
Vì vậy, nam giới cũng cần phải chú ý đến lượng caffeine mà mình tiêu thụ để không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của mình.
Nếu nghĩ rằng chỉ có trà và cà phê có chứa caffeine thì bạn cần phải xem lại bởi những loại thực phẩm sau cũng có chứa caffeine khá nhiều:
Có một số loại sản phẩm thảo dược và thuốc cũng có chứa chất caffeine. Do đó, bạn nên đọc kỹ các thông tin ghi trên bao bì khi chọn mua nhé.
Nếu là người mê cà phê, có thể rất khó để giảm lượng caffeine tiêu thụ mỗi ngày, nhưng bạn có thể làm điều này từ từ. Đối với phụ nữ, lượng caffeine không được vượt quá 150mg/ngày. Đối với nam giới, con số này là 250mg. Tất nhiên, bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên tốt nhất về lượng caffeine mà bạn nên dùng mỗi ngày.
Ngoài yếu tố thực phẩm tiêu thụ, sức khỏe tổng quát và lối sống cũng góp phần ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ lẫn nam giới. Nếu bạn đang tìm cách thụ thai nhanh, cố gắng hạn chế dùng caffeine và xây dựng lối sống lành mạnh hơn nhé.
Có thể bạn quan tâm: 5 loại trà làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!