5 cách chữa trị khẩn cấp khi lên cơn hen suyễn tại nhà

Cơn hen suyễn thường xuất hiện rất nhanh và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không chữa trị kịp thời. Bạn hoàn toàn có thể đối phó khẩn cấp tình trạng này bằng các biện pháp tại nhà sau. 

Cách trị hen suyễn khẩn cấp tại nhà rất quan trọng. Đừng để bản thân chết đuối ngay trên cạn vì thiếu thông tin. Ngoài việc trang bị một bình xịt định liều khẩn cấp bên mình, bạn có thể thực hiện những cách chữa trị tại nhà sau để đối phó với cơn hen suyễn. 

Dấu hiệu nhận biết cơn hen suyễn tấn công 

Khi lên cơn hen, ống khí quản bị sưng và viêm, dịch nhầy xung quanh sản sinh nhiều thêm, làm ống phế quản thu hẹp hại. Ngoài ra, các khí và bụi ứ đọng trong đường thở cũng khiến bệnh nhân gặp trở ngại khi hít thở. Điều này rất nguy hiểm nếu tim và phổi không đủ oxy đủ lâu. Dấu hiệu khi lên cơn hen bao gồm: 

• Ho không ngừng 
• Thở khò khè 
• Khó thở 
• Khó khăn khi nói chuyện bình thường 
• Thở gấp 
• Da, môi tái nhợt 
• Đổ mồ hôi ở mặt. 

Cơn hen suyễn có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh. Do đó, bạn cần phải hết sức đề phòng và lưu ý các dấu hiệu cảnh báo trên. 

Cách làm giảm cơn hen suyễn khẩn cấp tại nhà

Sau đây là một vài mẹo chữa hen suyễn tại nhà hiệu quả trong trường hợp khẩn này:

1. Trà hay cà phê có caffeine

Caffeine trong trà đen, trà xanh và cà phê có thể giúp ngăn ngừa hen suyễn tấn công và làm dịu triệu chứng. Chúng hoạt động tương tự thuốc trị hen nổi tiếng Theophylline. Caffeine trong các loại thức uống trên tác dụng mở rộng đường thở hay ống khí quản. Đồng thời, caffeine còn có khả năng cải thiện chức năng thở với bệnh nhân hen suyễn lên đến 4 giờ. 

Lên cơn hen suyễn phải làm sao? Vì trà đen, trà xanh hay cà phê có khả năng trị hen suyễn cấp nên nếu bạn không có bình xịt định liều bên cạnh, bạn có thể cân nhắc dùng cà phê hay trà ấm để mang lại hiệu quả trị liệu nhanh và an toàn hơn. 

2. Chữa cơn hen suyễn bằng dầu khuynh diệp

Dầu khuynh diệp từ lâu được biết đến như một phương thuốc tự nhiên điều trị rất nhiều bệnh. Khi hít dầu, bạn có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng bệnh về hô hấp như hen suyễn hay viêm phế quản.

Để sử dụng hiệu quả trong việc chữa trị hen suyễn, bạn hãy đổ vài giọt dầu vào máy xông hơi để hương dầu khuếch tán xung quanh. Bạn nên ngồi gần và hít một hơi thật sâu. Nếu không có máy khuếch tán dầu, bạn cũng có thể dùng một chén nước ấm và đổ vài giọt dầu vào, sau đó hít từ từ. 

Ngoài dầu khuynh diệp, bạn cũng có thể sử dụng các tinh dầu khác như oải hương và húng quế. Tuy nhiên, cần nghiên cứu để chọn lựa thương hiệu phù hợp, an toàn và chất lượng.

3. Chữa cơn hen suyễn bằng dầu mù tạt

Để cắt cơn hen suyễn khẩn cấp, bạn có thể dùng dầu mù tạt tại nhà. Dầu mù tạt là loại dầu béo chứa isothiocyanate được làm từ hạt mù tạt. Chúng khác với tinh dầu mù tạt, là một loại dầu dược phẩm và bạn nên tránh thoa trực tiếp lên da. 

Dầu hạt mù tạt giúp giảm triệu chứng khi lên cơn hen và giúp mở rộng đường thở, cải thiện chức năng phổi. Ngoài ra, bạn có thể massage hỗn hợp dầu mù tạt ấm và muối lên ngực nhiều lần trong ngày cho đến khi triệu chứng tan biến. Cao mù tạt được làm từ hạt mù tạt cũng có tác dụng tương tự.

4. Ngồi thẳng lưng

Ngồi thẳng lưng một cách thoải mái có thể giúp mở rộng ống khí quản, để bạn hít được nhiều không khí hơn. Bạn không nên nằm xuống vì nó sẽ gây khó thở hơn. Bạn có thể dùng ghế có lưng tựa để dựa vào khi cơn hen suyễn tấn công.

5. Từ từ hít thở sâu

Điều này có thể khó khăn khi bạn lên cơn suyễn, tuy nhiên, chúng mang lại rất nhiều lợi ích. Đầu tiên, chúng ngăn ngừa thở gấp, tình trạng khiến bạn thiếu oxy. Thở sâu còn giúp bạn bình tĩnh, thư giãn cơ, ngăn ngừa các cơn co thắt ở ngực. 

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ? 

Nếu không thể kiểm soát triệu chứng khi lên cơn hen, bạn cần đi khám ngay lập tức. Hãy đến trung tâm y tế gần nhất nếu bạn có các triệu chứng sau: 

• Khó thở nghiêm trọng và thở khò khè, đặc biệt là vào buổi sáng hay tối muộn
• Cần căng cơ ngực khi thở 
• Các triệu chứng không biến mất sau khi dùng các mẹo chữa hen suyễn tại nhà hay dùng bình xịt định liều khẩn cấp 
• Mất khả năng nói các cụm dài vì thở dốc. 

Ngăn ngừa hen suyễn tấn công bằng cách nào? 

Cách tốt nhất để ngăn ngừa hen suyễn là tránh tiếp xúc các tác nhân kích thích. Chúng tồn tại rất nhiều trong môi trường sống xung quanh, bao gồm không khí lạnh, bụi, mạt, lông da thú…

Bạn nên tiêm vắc xin phòng cúm và viêm phổi hằng năm để ngăn ngừa hen suyễn bùng phát do virus. Ngoài ra, bạn nên dùng các loại thuốc do bác sĩ kê đơn, ngay cả khi bạn cảm thấy ổn và không lên cơn hen.

Lên cơn hen suyễn có thể đe dọa đến tính mạng nếu bạn chủ quan trước các dấu hiệu cảnh báo sớm. Vì vậy, bạn nên có kế hoạch chữa trị theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ và sẵn sàng để đối phó với các đợt lên cơn hen sắp tới. Điều này sẽ giúp bạn hay người thân hành động nhanh hơn, kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa cơn hen suyễn kịp thời.