Vitamin K cũng là một trong những vitamin tốt cho da. Vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu, giúp đẩy nhanh quá trình lành thương. Đây là lý do các bác sĩ thường dùng các sản phẩm chứa vitamin K sau cuộc phẫu thuật.
Trong lĩnh vực chăm sóc da, một số sản phẩm điều trị mụn cũng có chứa vitamin K. Một số vấn đề về da khác như kích ứng da, sao mạch, sẹo tăng sinh và quầng thâm quanh mắt có thể giảm bớt nếu bạn đắp lên các sản phẩm có chứa vitamin K.
Tuy nhiên, các nghiên cứu về tác dụng của vitamin K trên da thì còn khan hiếm so với các nghiên cứu về vitamin E hay C.

Ngày nay, không khó để bạn sử dụng các loại thực phẩm bổ sung vitamin tốt cho da, do đó hãy gặp bác sĩ da liễu để thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp với sức khỏe của bạn. Sự thiếu hụt những vitamin này sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương da, bao gồm cả ung thư da. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh (CDC), ung thư da là loại thường gặp nhất trong các loại ung thư.
Nếu bạn không hấp thu đủ lượng vitamin trong bữa ăn hàng ngày, bạn có thể sử dụng thêm viên uống bổ sung hay các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ. Trong lần đi mua sắm sau, hãy nhớ tìm 5 loại vitamin tốt cho da trên đây trong thành phần các loại mỹ phẩm yêu thích của bạn nhé.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!