Cách kết hợp retinol và peptide hiệu quả cho da

Cách kết hợp retinol và peptide hiệu quả cho da

Retinol và peptide là hai thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Song nhiều người không biết có nên kết hợp retinol và peptide trong skincare hay không.

Hello Bacsi mời bạn tìm hiểu sâu hơn về hai thành này, cũng như cách kết hợp retinol và peptide hiệu quả khi chăm sóc da.

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoids. Đây là thành phần có tác dụng khá mạnh cho da, nếu biết cách sử dụng với lượng phù hợp, retinol sẽ mang lại một số lợi ích cho da như:

  • Hạn chế xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim: Retinol là thành phần kích thích sản sinh collagen giúp kết cấu của da săn chắc, mịn màng hơn
  • Retinol giảm các vết đốm nâu: Retinol có khả năng làm tăng sinh tế bào da. Điều này có nghĩa là lớp biểu bì (lớp da trên cùng) được thay thế bằng các tế bào mới hơn; Nhờ quá trình tái tạo tế bào mới tự nhiên, da được trẻ hoá và sáng hơn.

>>> Xem thêm: Retinol là gì? Cách dùng retinol trị mụn, chống lão hóa da

  • Thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn: Một trong những công dụng của retinol là ngăn chặn lỗ chân lông bị bít tắc do bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa. Bạn có thể thử áp dụng retinol để hạn chế lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây mụn.
  • Retinol tăng cường hàng rào bảo vệ cho da: Vitamin A chứa các đặc tính chống oxy hóa. Do đó nó có khả năng bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường bên ngoài tác động đến da.

kết hợp retinol và peptide

Lưu ý cách dùng retinol: retinol thường khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng. Vì vậy khi sử dụng retinol luôn kèm theo kem chống nắng để bảo vệ da.

>>> Tìm hiểu thêm: Tác dụng khi kết hợp retinol và niacinamide cho da

Peptide có tác dụng gì cho da?

Peptide là gì? Peptide là axit amin được cơ thể sản sinh tự nhiên và có tác dụng tổng hợp nên protein. Protein cũng là một yếu tố góp phần sản xuất collagen và cấu trúc da. Mặc dù peptide có thể tự sản sinh ở da, tuy nhiên theo thời gian việc sản sinh peptide không còn hiệu quả và lượng peptide cũng bị hạn chế và yếu đi. Vì vậy, việc bổ sung thành phần này qua skincare là cần thiết. Peptide có những tác dụng nổi bật trên da, bao gồm:

  • Giúp săn chắc, trẻ hoá da: Theo tuổi tác, peptide giảm khiến việc tổng hợp collagen suy yếu, liên kết elastin trong da bị lỏng lẻo. Sử dụng peptide có thể làm săn chắc da bằng cách kích thích sản sinh collagen, hạn chế các tình trạng lão hoá da như vết nhăn và giúp căng mịn, trẻ hoá.
  • Peptide giảm viêm: Một số peptide cũng hoạt động như các chất chống oxy hóa. Điều này giúp ngăn ngừa và phục hồi da sau khi da bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài như tia UV ánh sáng mặt trời, ô nhiễm,…Ví dụ như palmitoyl tetrapeptide-7 có khả năng làm giảm sản xuất interleukin. Trong khi đó cơ thể tạo ra interleukin như một phản ứng viêm khi da bị tổn thương.
  • Giảm chứng đỏ da: Các loại peptide có hiệu quả trong việc làm dịu da, giảm tình trạng đỏ và kích ứng trên da
  • Góp phần xây hàng rào bảo vệ da khỏi tác động của môi trường tới hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da. Điều này có lợi cho làn da nhạy cảm và da đang bị viêm.

>>> Đọc thêm: Có nên kết hợp retinol và hyaluronic acid trong chăm sóc da?

kết hợp retinol và peptide

Có thể kết hợp retinol và peptide trong skincare?

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp retinol và peptide cho da nếu sử dụng đúng cách khi kết hợp 2 thành phần này trong skincare cho da. Như bạn có thể biết rằng, retinol có tác dụng khá mạnh lên da, vì vậy thành phần này có thể gây kích ứng và khô da. Trong khi peptide có khả năng làm dịu những tác dụng phụ mà retinol gây ra, đồng thời peptide tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Cả retinol và peptide đều có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Vì vậy, việc kết hợp retinol và peptide sẽ làm tăng hiệu quả trong việc trẻ hoá da và giảm những các tình trạng lão hoá da sớm.

>>> Tham khảo thêm: Có nên kết hợp niacinamide và hyaluronic acid trong skincare?

Hướng dẫn kết hợp retinol và peptide cho da hiệu quả

Bạn có thể tham khảo một số cách khi kết hợp retinol và peptide cho da để giúp tối ưu kết quả, cho làn da căng bóng, mịn màng:

1. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng cho da

Dù trong bất cứ hoàn cảnh nào, nếu da đã được áp dụng retinol, bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30+. Bởi sau khi sử dụng retinol, da rất dễ nhạy cảm. Việc áp dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da tia UV có hại.

2. Thay phiên nhau trong skincare sáng và tối

  • Bạn có thể sử dụng peptide vào quy trình chăm sóc da ban ngày để tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da khi hoạt động ngoài trời và tiếp xúc với các tác động bên ngoài
  • Áp dụng retinol vào buổi tối để hạn chế tiếp xúc và các tác động xấu từ ánh sáng mặt trời.

>>> Đọc thêm: Có nên kết hợp niacinamide và vitamin C trong skincare?

kết hợp retinol và peptide

3. Luôn áp dụng retinol đầu tiên

Khi sử dụng sản phẩm chăm sóc cho da, bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm chứa thành phần có tác động mạnh đối với da trước. Vì vậy khi kết hợp retinol và peptide, bạn nên áp dụng retinol đầu tiên. Để các retinol thấm sâu vào da, rồi mới áp dụng peptide giúp làm dịu da và hạn chế những phản ứng kích thích da, khô da.

Một làn da đẹp là khi bạn hiểu làn da chính mình, và sử dụng các thành phần sản phẩm trong skincare phù hợp và đúng cách. HelloBacsi hy vọng bạn đọc đã trang bị thêm cho mình kiến thức về tác dụng và cách ​​kết hợp retinol và peptide giúp đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình chăm sóc làn da.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Ngày truy cập 20/06/2022

Understanding the Ingredients in Skin Care Products

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10980-understanding-the-ingredients-in-skin-care-products

Ngày truy cập 20/06/2022

Senotherapeutic peptide reduces skin biological age and improves skin health markers

https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.10.30.362822v2

Ngày truy cập 20/06/2022

Usage of Synthetic Peptides in Cosmetics for Sensitive Skin

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8400021/

Ngày truy cập 20/06/2022

Palmitoyl Tetrapeptide 7

https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/726303-PALMITOYL_TETRAPEPTIDE7-PALMITOYL_TETRAPEPTIDE7-PALMITOYL_TETRAPEPTIDE7-PALMITOYL_TETRAPEPTIDE7-PALMITOYL_TETRAPEPTIDE7-PALMITOYL_TETRAPEPTIDE7-PALMITOYL_TETRAPEPTIDE7/

Ngày truy cập 20/06/2022

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Thùy Linh Cập nhật: 20/06/2022
Thông tin kiểm chứng bởi Đài Trương