Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Mới

Có nên kết hợp niacinamide và vitamin C trong skincare?

Có nên kết hợp niacinamide và vitamin C trong skincare?

Mỗi thành phần hoá học trong sản phẩm chăm sóc da đều có tác dụng riêng của nó. Bạn có thể cân nhắc kết hợp chúng để tối ưu hiệu quả cho da. Có nhiều người không biết có nên kết hợp niacinamide và vitamin c trong skincare hay không. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của sự kết hợp niacinamide và vitamin c cho da.

Tác dụng của vitamin C đối với da

Từ lâu vitamin c là thành phần phổ biến trong các loại mỹ phẩm bởi những lợi ích đáng kể mà nó mang lại cho da. Vitamin C có một số tác dụng cho làn da như:

  • Hỗ trợ ngăn ngừa lão hoá da sớm: Vitamin C không chỉ kích thích sản xuất collagen, mà còn giúp duy trì ổn định lượng collagen có sẵn trong da. Từ đó nó có hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn. Collagen trong vai trò quan trọng trong kết cấu da, da thiếu hụt collagen sẽ khiến da bị lỏng lẻo và chảy xệ.
  • Giúp làn sáng da: Theo nghiên cứu, sử dụng vitamin C có thể cải thiện tông màu da bằng cách giảm tình trạng tăng sắc tố da và làm sáng da.
  • Giảm viêm: Vitamin C có thể giúp giảm tình trạng da bị những mảng viêm. Tuy nhiên nếu bạn có làn da nhạy cảm, thành phần này cũng có thể gây kích ứng.
  • Hỗ trợ làm mờ vết sẹo: Vitamin C giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Vì vậy nó có thể hỗ trợ làm mờ sẹo mụn hoặc các tổn thương khác.
  • Chống oxy hoá: Vitamin C là một chất chống oxy hoá và có khả năng vô hiệu hoá các gốc tự do gây ra stress oxy hoá, lão hoá da.

kết hợp niacinamide và vitamin c

>>> Đọc thêm: Serum vitamin C: Thần dược cho làn da nhiều thâm mụn

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng vitamin B3 (còn được gọi là niacin). Niacinamide là thành phần được sử dụng phổ biến bởi những tác dụng dưỡng da như:

  • Cải thiện độ ẩm cho da: Niacinamide hydrate hóa da, tăng cường hàng rào bảo vệ da của bạn, đồng thời chống mất nước cho da.
  • Giảm tình trạng tăng sắc tố da: Tương tự như vitamin C, niacinamide có tác dụng giảm sự xuất hiện của các đốm nâu, làm mờ vùng đỏ da và cân bằng độ sáng tổng thể cho da.
  • Hỗ trợ điều trị mụn: Việc sử dụng niacinamide có thể giúp da điều tiết lượng dầu nhờn. Theo một nghiên cứu, việc áp dụng công thức 4% niacinamide và 1% của clindamycin kháng sinh tại chỗ có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá.
  • Niacinamide giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa: Tình trạng lão hoá da thường xuất hiện do phản ứng oxy hóa phá vỡ liên kết collagen và elastin dẫn đến các nếp nhăn chảy xệ trên da mặt. Trong khi đó, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc áp dụng vitamin B cũng giúp sản sinh các tế bào da mới và cải thiện độ đàn hồi cho da.

kết hợp niacinamide và vitamin c

>>> Xem thêm: Niacinamide trong mỹ phẩm có công dụng gì đối với làn da?

Có nên kết hợp niacinamide và vitamin C trong skincare?

Vitamin C nên kết hợp với gì? Có nên kết hợp niacinamide và vitamin C? Bạn có thể kết hợp niacinamide và vitamin C nếu sử dụng 2 thành phần này đúng cách! Như đã đề cập ở trên, niacinamide có một số tác dụng tương tự như vitamin C, hai thành phần này thậm chí có thể bổ sung cho nhau.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu trước đây, việc trộn vitamin C (có chứa axit ascorbic không ổn định) với niacinamide có thể chuyển đổi nó thành hợp chất niacin, có thể gây đỏ da (da bị viêm). Hơn nữa vitamin C cần được sử dụng ở độ pH thấp để đạt hiệu quả, trong khi niacinamide hoạt động tốt hơn ở pH cao/trung tính.

Để tránh nguy cơ viêm da, thay vì trộn hai thành phần với nhau khi sử dụng, bạn nên:
  • Sử dụng vitamin C vào quy trình chăm sóc da buổi sáng. Đặc tính chống oxy hóa được tìm thấy trong vitamin C, (còn được gọi là axit ascorbic) sẽ giúp da chống lại các gốc tự do, ô nhiễm môi trường, tia UV và các yếu tố tác động khác của môi trường có thể gây tổn thương cho da.
  • Trong quy trình chăm sóc da buổi tối, áp dụng niacinamide sẽ giúp da chống lại các tổn thương, tăng hàng rào da bảo vệ da cũng như phục hồi da và khóa ẩm bề mặt da vào ban đêm.

>>> Tìm hiểu thêm: Tác dụng khi kết hợp retinol và niacinamide cho da

Hướng dẫn kết hợp niacinamide và vitamin C cho da

Việc sử dụng 2 hoạt chất trên có thể khiến da bị kích ứng. Tuy nhiên nếu biết cách sử dụng khi kết hợp niacinamide và vitamin c, da bạn vẫn có thể tận dụng hiệu quả lên cho da.

1. Thoa vitamin C trước

Vì vitamin C có chứa axit ascorbic không ổn định, bạn nên áp dụng vitamin C lên da trước sau đó hãy để vitamin C khô hoàn toàn (trong 15 phút), trước khi thoa niacinamide lên da. Theo cách này, axit ascorbic có thể đã được hấp thụ dưới bề mặt da và tránh phản ứng 2 thành phần này cho da. Việc thoa niacinamide sau như bước khoá dưỡng ẩm, giúp da ổn định độ ẩm.

kết hợp niacinamide và vitamin c

Luôn nhớ nguyên tắc trong chăm sóc da mặt, sử dụng sản phẩm ở dạng lỏng trước và sau đó mới áp dụng sản phẩm dạng kem. Bạn có thể tìm kiếm sản phẩm đã có công thức chứa sẵn 2 thành phần này để sử dụng.

2. Bổ sung dưỡng ẩm chứa niacinamide

Vì niacinamide có thể kết hợp tốt với các thành phần khác (không giống như vitamin C), Vì thế bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa niacinamide để giúp da được giữ ổn định tổng thể.

3. Sử dụng trong skincare sáng và tối

Áp dụng Vitamin C vào skincare buổi sáng để bảo vệ da khỏi những tác động môi trường; Áp dụng niacinamide cho buổi tối để phục hồi và khoá ẩm cho da.

>>> Xem thêm: Có nên kết hợp niacinamide và hyaluronic acid trong skincare?

Tác dụng phụ khi kết hợp niacinamide và vitamin c

Lưu ý khi sử dụng vitamin c serum: Vitamin C là thành phần nên tránh sử dụng cùng lúc với một số thành phần như retinoids, niacinamide. Vì sử dụng cùng lúc các thành phần này có thể dẫn đến mất cân bằng mức độ pH, gây kích ứng da, đỏ da (đặc biệt là cho làn da nhạy cảm). Bạn nên cân nhắc và theo các bước hướng dẫn trên, giúp da hạn chế những tác dụng phụ và tận dụng những lợi ích khi kết hợp niacinamide và vitamin c cho da.

Bạn có thể kết hợp niacinamide và vitamin c cho da trong skincare, tuy nhiên cần có cách sử dụng phù hợp để có thể phát huy những lợi ích mà chúng mang lại. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu tác dụng và cách dùng khi kết hợp niacinamide và vitamin c cho da, để có một làn da mịn màng, khỏe mạnh!

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Vitamin C in dermatology

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

Ngày truy cập 17/06/2022

niacinamide

https://medlineplus.gov/druginfo/natural/1534.html

Ngày truy cập 17/06/2022

Nicotinamide

https://dermnetnz.org/topics/nicotinamide

Ngày truy cập 17/06/2022

Vitamin C (Ascorbic acid)

https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/vitamin-c-ascorbic-acid

Ngày truy cập 17/06/2022

Role of Vitamin C in Skin Diseases

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2018.00819/full

Ngày truy cập 17/06/2022

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Thùy Linh Cập nhật: 3 tuần trước
Thông tin kiểm chứng bởi Đài Trương