home

Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Mới

Cách làm da rám nắng an toàn, không cần phải tắm nắng

Cách làm da rám nắng an toàn, không cần phải tắm nắng

Bạn không muốn để làn da của mình tiếp xúc với các tia UV từ mặt trời nhưng vẫn muốn sở hữu một làn da rám nắng, khỏe khoắn?

Cách làm da rám nắng mà không cần đến ánh nắng mặt trời trực tiếp là một giải pháp thay thế an toàn cho việc tắm nắng, nhằm hạn chế tối đa khả năng hình thành ung thư da. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu cách thức hoạt động của các sản phẩm nhuộm da (sunless tanning), những lưu ý và cách sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách thức hoạt động của sunless tanning khiến da rám nắng

Các sản phẩm sunless tanning còn được gọi là chất nhuộm da có thể mang lại cho làn da bạn vẻ ngoài rám nắng mà không cần tiếp xúc với tia UV từ mặt trời. Các sản phẩm này thường được tìm mua dưới dạng lotion, kem dưỡng và dạng xịt để bạn thoa lên da.

Thành phần chính trong hầu hết các sản phẩm sunless tanning là chất phụ gia tạo màu dihydroxyacetone (DHA). Khi thoa lên da, dihydroxyacetone phản ứng với các tế bào chết ở lớp bề mặt da để tạm thời làm da sẫm màu và mô phỏng làn da rám nắng. Tuy nhiên, hiệu ứng nhuộm màu da này thường mất đi sau một vài ngày khi sử dụng.

Cách làm da rám nắng bằng sunless tanning có an toàn không?

So với tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời, sử dụng các sản phẩm sunless tanning an toàn hơn cho da. Phản ứng các sản phẩm này sẽ đem đến cho bạn làn da rám nắng, nhưng không giống như phản ứng do tia UV gây ra. Nó chỉ tác động đến lớp tế bào ngoài cùng của da.

Có cần dùng kem chống nắng khi dùng các sản phẩm sunless tanning không?

thoa kem chống nắng cho da rám nắng

Hầu hết các sản phẩm sunless tanning đều không chứa chất chống nắng. Nếu một sản phẩm sunless tanning có chứa chất chống nắng thì hiệu quả chống nắng cũng chỉ có thể duy trì trong vài giờ. Vì thế, khi đi ra đường với thời tiết nắng gắt, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm sunless tanning thì bạn vẫn nên kết hợp thêm kem chống nắng và viên uống chống nắng chống oxy hóa để bảo vệ da một cách tối ưu nhất.

>>> Bạn có thể quan tâm: Làn da cháy nắng ư? Sợ gì không có cách

Có nên sử dụng các loại thuốc sunless tanning không?

Các loại thuốc sunless tanning thường chứa chất phụ gia tạo màu canthaxanthin không an toàn cho da. Khi dùng thuốc với một lượng lớn, canthaxanthin có thể khiến da của bạn chuyển sang màu cam hoặc nâu và gây phát ban trên da, khiến tổn thương gan và suy giảm thị lực.

Dùng các sản phẩm sunless tanning có an toàn không?

dùng các sản phẩm sunless tanning da rám nắng

Để sở hữu làn da rám nắng, dùng các sản phẩm sunless tanning thoa ngoài da được xem là một lựa chọn thay thế an toàn cho việc tắm nắng, miễn là bạn tuân theo chỉ dẫn sử dụng.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã phê duyệt DHA – phụ gia màu dihydroxyacetone được dùng để thoa ngoài da. Tuy nhiên, FDA cũng tuyên bố rằng không nên hít hoặc thoa DHA lên các vùng da được bao phủ màng nhầy như vùng môi, mũi, các khu vực xung quanh mắt hoặc vùng da vết thương hở.

>>> Bạn có thể quan tâm: 7 tin đồn bạn không nên tin khi tắm nắng

Một số sản phẩm sunless tanning cho da rám nắng được khuyên dùng nhiều nhất

  • Kem dưỡng ẩm tự nhuộm da: Với nồng độ thấp hơn của dihydroxyacetone (DHA), thành phần hoạt tính trong các sản phẩm này sẽ đem đến cho bạn làn da rám nắng có độ lên màu nhẹ khi sử dụng hàng ngày. Vì thế, các loại kem dưỡng self-tanning cực kỳ phù hợp dành cho những bạn mới tập quen sử dụng lần đầu.
  • Khăn lau tự nhuộm da: Bạn có thể nhúng khăn vào các sản phẩm sunless tanning, sau đó chỉ cần lau nhẹ qua da để da thấm đều hơn.
  • Lotion và kem dưỡng tự nhuộm da: Các loại sản phẩm này thường phù hợp cho những người đã làm quen hoặc mới bắt đầu tập sử dụng. Vì những thành phần này không hấp thụ vào da ngay lập tức, bạn sẽ có thêm thời gian để thoa sản phẩm, giúp da thấm đều hơn.
  • Các loại gel và mousse nhuộm da: Với kết cấu sản phẩm nhẹ và khô nhanh, các sản phẩm này dễ tạo lớp nền để tạo độ che phủ cho da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng một khi đã thành thạo. Nguyên nhân là vì bạn cần phải tán đều nhanh sản phẩm lên cho da trước khi da hấp thụ sản và lên màu.
  • Thuốc xịt da rám nắng: Sử dụng thuốc xịt là cách nhanh nhất để che phủ những vùng da rám nắng trên diện rộng. Bạn chỉ cần xịt cho da cách khoảng 15cm theo chuyển động tròn, và các sản phẩm này thường được sử dụng cho khu vực da khó tiếp cận như vùng lưng.

Cách sử dụng sản phẩm sunless tanning cho da rám nắng hiệu quả

Để có kết quả da rám nắng tốt nhất, bạn hãy làm theo các bước sau:

  • Tẩy tế bào chết. Dùng khăn mặt hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp da chết dư thừa trên da. Bạn nên chú ý tẩy da chết cho các vùng da body chẳng hạn như đầu gối, khuỷu tay và mắt cá chân ít nhất 15 phút, sau đó lau khô da thật sạch.
  • Thoa các sản phẩm thuốc nhuộm da. Thoa sản phẩm sunless tanning theo chuyển động tròn lên da. Bôi thuốc nhuộm da lên cơ thể theo thứ tự, chẳng hạn như bắt đầu thoa từ cánh tay, sau đó đến chân và toàn thân. Bạn tiếp tục di chuyển và thoa sản phẩm lên vùng mắt cá chân đến bàn chân và từ cổ tay đến bàn tay của bạn. Sau mỗi lần thoa, bạn nên rửa tay bằng xà phòng nhằm tránh làm đổi màu lòng bàn tay.
  • Lau các vùng khớp. Đầu gối, khuỷu tay và mắt cá chân thường là những nơi hấp thụ các sản phẩm sunless tanning nhiều hơn. Để giảm bớt hiệu ứng da rám nắng ở những khu vực này, bạn hãy nhẹ nhàng chà xát bằng khăn ẩm hoặc thoa một chút kem dưỡng da lên trên phần da nhuộm.
  • Chờ 10 phút để da khô. Bạn cần đợi ít nhất 10 phút trước khi mặc quần áo sau khi thoa sản phẩm. Sau khi thực hiện, bạn nên chọn mặc quần áo rộng rãi và hạn chế tham gia các hoạt động đổ mồ hôi nhiều.

>>> Bạn có thể quan tâm: Áp dụng ngay 10 mẹo phục hồi da bị cháy nắng!

Lưu ý khi làm da rám nắng bằng các sản phẩm sunless tanning

Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí JAMA Dermatology cho thấy rằng những người sử dụng sunless tanning nên lưu ý:

  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Thay vào đó, bạn nên đứng trong bóng râm nếu bạn cần phải ra ngoài.
  • Che chắn bằng mũ rộng vành, kính râm và quần áo chống nắng.
  • Thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30 và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc viên uống chống nắng lặp lại sau 4-6 giờ.
  • Làm sạch da với tẩy trang và sữa tắm sau khi dùng sunless tanning.

Để có được làn da rám nắng, da nâu bánh mật khỏe khoắn mà không lo bị tổn hại bởi ánh nắng mặt trời, bạn chỉ cần biết cách chọn các sản phẩm sunless tanning và làm theo một số bước đơn giản mà Hello Bacsi giới thiệu như trên.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Sunless tanning: What you need to know https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/sunless-tanning/art-20046803 Ngày truy cập: 17/11/2021

Sunless tanning https://www.jaad.org/article/S0190-9622(03)04529-8/fulltext Ngày truy cập: 17/11/2021

Sunless Tanning: What Are Your Options? https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=101793 Ngày truy cập: 17/11/2021

Is sunless tanning safe? Here’s what you need to know. https://thrive.kaiserpermanente.org/thrive-together/live-well/is-sunless-tanning-safe-what-you-need-know Ngày truy cập: 17/11/2021

Fake it to Make it: Sunless Tanning Explained https://www.skincancer.org/blog/sunless-tanning-explained/ Ngày truy cập: 17/11/2021

Association of Sun-Protective Behaviors With Bone Mineral Density and Osteoporotic Bone Fractures https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/article-abstract/2687975?resultClick=1 Ngày truy cập: 17/11/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Vy Nguyễn Cập nhật: 2 tuần trước
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Cẩm Trinh