Lưu ý: Nên chọn các loại cam hữu cơ, cam nhà trồng để đảm bảo an toàn sức khỏe.
4. Trị tiêu chảy bằng gừng
Theo y học cổ truyền, gừng tươi hay còn gọi là sinh khương là một trong các vị thuốc có vị cay thơm tính ấm, quy kinh phế tỳ thận, tác dụng ôn trung trừ hàn chỉ nôn, thường được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa. Trong Đông y thường dùng trà gừng để làm dịu các triệu chứng nôn ói do ngộ độc hay dị ứng với thực phẩm. Ngoài ra, gừng cũng là thảo dược có công dụng cải thiện các triệu chứng tiêu chảy cấp.
Cách dùng gừng cầm tiêu chảy tại nhà như sau:
- Gừng tươi bạn đem rửa sạch, nướng lên rồi cạo bỏ vỏ. Sau đó rửa lại một lần nữa cho sạch mảng cháy.
- Lấy gừng tươi rửa sạch rồi cắt thành từng lát nhỏ, bỏ vào nước sôi hãm uống như trà. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong để tăng hương vị dễ uống cũng như tăng giá trị dinh dưỡng của trà gừng.
Lưu ý: Người bệnh gan, sỏi mật hoặc phụ nữ đang mang thai trong tam cá nguyệt thứ ba, người có thân nhiệt cao thì không nên sử dụng cách trị tiêu chảy tại nhà này. Người có bệnh lý viêm loét dạ dày cũng nên hạn chế dùng trà gừng lúc đói.
5. Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất với ngải cứu
Ngải cứu là một vị thuốc Nam có vị đắng, tính ấm thường được chữa đau bụng do lạnh bụng. Việc sử dụng ngải cứu cũng là một trong những cách cầm tiêu chảy nhanh nhất được nhiều người áp dụng.
Bài thuốc cầm tiêu chảy với ngải cứu được thực hiện như sau:
- Chuẩn bị khoảng 6g lá ngải cứu tươi và hoa ngải cứu khô, tán nhuyễn cùng 30g nhục đậu khấu, 15g gừng già, 10g trường bì.
- Cho toàn bộ nguyên liệu vào ấm, sắc cùng với khoảng 750ml nước đến khi còn 250ml thì ngưng, chia làm 3 lần uống trong ngày.
- Nên sử dụng bài thuốc này trong 2-3 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.
Lưu ý: Không nên dùng quá nhiều ngải cứu hay uống nước sắc ngải cứu thay trà do tinh dầu ngải cứu có tính chất kích thích làm cho say, alpha – thuyon có trong tinh dầu ngải cứu có tác dụng hưng phấn nhưng dùng nhiều có thể gây hưng phấn quá độ… Đặc biệt là phụ nữ có thai 3 tháng đầu có nguy cơ gây sảy thai. Đặc biệt là phụ nữ có thai 3 tháng đầu và người bị rối loạn đường ruột cấp tính cũng không nên dùng ngải cứu.
6. Cách cầm tiêu chảy nhanh nhất với lá ổi

Lá ổi là một loại thảo dược được nhắc đến nhiều trong tác dụng chữa tiêu chảy. Theo dược học cổ truyền, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, có công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết. Trong nước lá ổi có hàm lượng berbagia rất cao. Đây là một trong các hoạt chất trị tiêu chảy cấp. Ngoài ra, trong lá ổi và búp ổi cũng chứa nhiều hợp chất tanin, có tác dụng làm se niêm mạc các tế bào ruột, giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của tiêu chảy.
Có rất nhiều cách cầm tiêu chảy với lá ổi, búp ổi. Bạn có thể nhai trực tiếp hoặc nấu nước lá ổi để uống. Dưới đây là một bài thuốc trị tiêu chảy với nước lá ổi bạn có thể tham khảo:
- Chuẩn bị 20g búp ổi, 10g gừng nướng chín, 10g vỏ quýt khô.
- Đem tất cả cắt nhỏ nấu với 400ml nước, đến khi còn 100ml nước thì chia làm 2 lần uống trong ngày.
Lưu ý: Không dùng lá ổi trị tiêu chảy trong các trường hợp bị tiêu chảy do dị ứng, ngộ độc thực phẩm. Trường hợp này, hoạt chất tanin trong lá ổi có tác dụng săn niêm mạc ruột từ đó làm hạn chế đào thải chất độc ra ngoài, làm cho tình trạng ngộ độc càng nặng nề hơn.
7. Sữa chua
Người bị tiêu chảy cấp được khuyến cáo không nên uống sữa và dùng các chế phẩm khác từ sữa, đặc biệt là sữa có chứa lactose. Thế nhưng với sữa chua thì ngược lại. Sữa chua hay kefir (một loại thức uống lên men từ sữa) có chứa thành phần men vi sinh giúp phục hồi hệ vi sinh đường ruột sau tiêu chảy hoặc sau điều trị tiêu chảy bằng kháng sinh. Ngoài ra, men vi sinh trong sữa chua cũng giúp bổ sung lợi khuẩn, tiêu diệt các loại vi khuẩn xấu gây tiêu chảy.
Mỗi ngày bạn có thể ăn 2 bát sữa chua, kết hợp với các loại trái cây giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm bớt lượng chất lỏng trong phân và bù điện giải đã mất.
8. Lá cây nhót dùng trị tiêu chảy
Lá nhót tươi hay nhót khô đều có thể dùng để trị tiêu chảy tại nhà. Bạn có thể dùng lá nhót cầm tiêu chảy bằng một trong những cách sau đây:
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!