Uống đủ nước chưa bao giờ là lời khuyên dư thừa cho một sức khỏe tốt, đặc biệt là bệnh nang thận chưa có suy thận thì cần phải tránh mất nước. Bạn nên đảm bảo uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày.
Dựa trên màu sắc của nước tiểu có thể có biết bạn uống đủ nước chưa đấy! Nếu nước tiểu trong hay có màu vàng nhạt tức là cơ thể bạn đang đủ nước và hãy uống khi khát. Còn nếu nước tiểu có màu vàng đậm đến màu hổ phách có nghĩa rằng cơ thể bạn đang mất nước và hãy uống nước ngay nhé!
Nhưng nếu đã có suy thận, phải trao đổi với bác sĩ về lượng chất lỏng nạp vào phù hợp với từng mức độ suy thận. Việc uống nước không kiểm soát có thể khiến bạn gặp nguy hiểm.
Người bệnh u nang thận nên ăn gì?
Sau khi nắm rõ những nguyên tắc kể trên, kết hợp với danh sách các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn hoàn thành lời giải cho câu hỏi bị nang thận nên ăn gì:
1. Bị u nang thận nên ăn gì? Ăn súp lơ trắng
Súp lơ trắng là một thực phẩm chứa nhiều thành phần dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như chất xơ, folate, vitamin C,… và ít kali, giúp cơ thể chống lại độc tố. Bạn có thể chế biến nhiều món ăn ngon, hấp dẫn từ súp lơ như: ăn sống, nấu súp, hấp và nghiền.
2. Nang thận nên ăn gì? Cá béo

Nếu chưa biết bị u nang thận nên ăn gì mà vẫn cung cấp đạm và chất béo tốt thì bạn hãy ghi lại những loại cá sau đây. Với hàm lượng omega-3 cao, cá hồi, cá ngừ, cá trích được xem là các loại cá béo tốt cho tim mạch và hỗ trợ kháng viêm, thích hợp bổ sung trong chế độ ăn cho người bệnh nang thận.
3. Thêm tỏi vào các món ăn của người bệnh u nang thận
Tỏi không chỉ là một gia vị cho món ăn hằng ngày thêm thơm ngon mà nó còn có thành phần giàu chất chống viêm cũng như giảm cholesterol máu. Một vài tép nhỏ sẽ giúp cho các món ăn ngon miệng hơn và cải thiện sức khỏe.
4. Bị u nang thận nên ăn gì? Các loại trái cây nào người u nang thận nên ăn?
Nho, dâu tây và việt quất được xem là trái cây dành cho người bị u nang thận đã có suy thận. Bởi chúng chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, kháng viêm nhưng lại có ít kali – chất cần phải giảm bớt nếu chức năng thận đã suy giảm. Khi đã có suy thận phải hạn chế chất lỏng, các loại quả này cũng giảm cơn khát rất tốt.
5. Ăn lòng trắng trứng
Thỉnh thoảng, bạn cũng có thể chế biến món ăn từ lòng trắng trứng – nguồn protein ít kali thích hợp cho người bệnh thận.
6. Thay dầu động vật bằng dầu ô liu

Mỡ động vật làm tăng mỡ máu xấu, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và có thể tác động xấu tới các mạch máu ở thận. Vì vậy, hay thay chúng bằng dầu thực vật, mà tốt nhất là dầu ô liu. Thành phần axit oleic và polyphenol trong dầu ô liu đều có tính kháng viêm, có lợi cho sức khỏe.
Bị bệnh thận đa nang nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh vấn đề người bị u nang thận nên ăn gì, thì với tình trạng người có nhiều u nang phát triển như thận đa nang kiêng ăn gì cũng được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những món thực phẩm mà người mắc các bệnh u nang ở thận nên lưu ý hạn chế trong khẩu phần ăn:
- Thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn như giăm bông, thịt xông khói, xúc xích có thể chứa nhiều natri và chất béo chuyển hóa (cũng là loại chất béo xấu).
- Các loại thịt, mỡ lợn và da gà, da vịt chứa nhiều chất béo bão hòa tăng cholesterol máu, làm tổn thương mạch máu thận.
- Rượu, bia và các thức uống có cồn khác sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ, ung thư và gan. Để duy trì sức khỏe tốt bạn nên uống có điều độ bia, rượu trong các trường hợp bắt buộc.
- Các món chiên, xào nhiều dầu mỡ sẽ đưa thêm chất béo bão hòa vào cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của thận.
Ngoài lưu tâm đến việc nang thận nên ăn gì và kiêng gì, hãy điều chỉnh lối sống thông qua việc tập thể dục hằng ngày để duy trì cân nặng khỏe mạnh và tránh hút thuốc lá nhằm tránh gây tổn thương thêm cho thận, bạn nhé!
Bạn có thể xem thêm: Bị u nang thận có nguy hiểm không? Hãy tìm hiểu ngay để biết!
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!