Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bạn có thể xem thêm: Phân biệt triệu chứng bong gân và sai khớp – Điều trị đúng cách
Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?
Bạn cần đi khám bác sĩ nếu cảm thấy khớp gối đột ngột sưng tấy hoặc sau khi bị té ngã. Cơ địa và tình trạng bệnh lý có thể khác nhau ở nhiều người. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để được chỉ định phương pháp chẩn đoán, điều trị và xử lý tốt nhất dành cho bạn.
Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân khiến bạn bị bong gân đầu gối?

Bong gân xảy ra khi những sợi dây chằng bị căng giãn hay rách. Tổn thương dây chằng bên có thể xảy ra khi một người bị ngã đập đầu gối xuống đất.
Nguy cơ mắc phải
Những ai thường bị bong gân đầu gối?
Bong gân đầu gối là một chấn thương rất phổ biến ở những vận động viên thể thao hoặc người phải vận động mạnh. Bạn có thể hạn chế khả năng mắc tình trạng này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin.
Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ bị bong gân ở đầu gối?
Các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc tình trạng này là:
- Ít luyện tập. Việc thiếu luyện tập có thể làm các cơ bắp của bạn yếu và dễ bị chấn thương kéo dài.
- Mệt mỏi. Cơ bắp mệt mỏi giảm khả năng hỗ trợ tốt cho các khớp xương của bạn. Khi đang mệt mỏi, bạn cũng có nhiều khả năng không chống chọi nổi lực tác động lên khớp hoặc lực làm căng cơ quá mức.
- Khởi động không đúng cách. Làm ấm lên trước khi hoạt động thể lực giúp nới lỏng cơ bắp của bạn và tăng tầm vận động khớp, làm cho cơ bắp ít bị căng hơn, tránh bị chấn thương và rách cơ.
- Điều kiện môi trường. Các bề mặt trơn hoặc mấp mô có thể làm cho bạn dễ bị tổn thương.
- Thiết bị không thích hợp. Giày dép không phù hợp hoặc độ bám thấp hoặc thiết bị thể thao khác có thể góp phần vào nguy cơ bong gân.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!