Bệnh thoái hóa đĩa đệm được xem là dấu hiệu của gai cột sống thắt lưng, một bệnh lý phức tạp mà bạn nên trang bị đầy đủ kiến thức để phòng ngừa, chữa trị.

Cột sống của chúng ta được tạo thành từ 33 đốt sống, giữa mỗi đốt đều có một đĩa đệm tủy sống, có chức năng giảm xóc trên cột sống. Khi chúng ta già đi, các đĩa đệm tạo thành cột sống sẽ bị mất nước và do đó co rút lại. Điều này làm cho các đốt xương gần nhau hơn. Tình trạng này gọi là thoái hóa đĩa đệm.

Nguyên nhân gây thoái hóa đĩa đệm là gì?

Đối với nhiều người, bệnh thoái hóa đĩa đệm xảy ra như một phần của tuổi già. Tình trạng sức khỏe kém sẽ làm cho quá trình hao mòn đĩa đệm xảy ra nhanh hơn. Tuy nhiên, các thói quen xấu cũng thúc đẩy quá trình này.

Khi sự bào mòn xảy ra, khe hở dây thần kinh ở mỗi đốt sống nhỏ hơn, do đó cột sống sẽ chèn ép dây thần kinh. Bởi vì đĩa đệm cũng giảm kích thước, áp lực lên cột sống sẽ gia tăng và điều này làm hại đến các đốt sống.

Các triệu chứng của thoái hóa đĩa đệm

Bệnh thoái hóa đĩa đệm dễ dẫn đến đau lưng, đau chân, cảm giác ngứa ran, tê ở chân hay mông hoặc khó đi lại vì dây thần kinh phần thân dưới bị chèn ép.

Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm:

• Cơn đau trở nên tệ hơn khi bạn cố gắng di chuyển cơ thể và đỡ hơn nếu bạn đứng yên;
• Mức độ đau khác nhau tùy từng người. Một số người chỉ đau nhẹ hoặc kích ứng nhẹ, trong khi một số khác thì cơn đau rất trầm trọng hoặc có nguy cơ tàn tật, nhưng điều này rất hiếm;
• Đau do thoái hóa đĩa đệm diễn ra từng đợt ở cổ hoặc lưng, kéo dài đến vài ngày, thậm chí vài tháng trước khi trở lại bình thường hoặc trở thành bệnh mạn tính với cơn đau dai dẳng;
• Cơn đau thường trở nặng với các hoạt động liên quan đến việc cong hoặc xoắn người, chẳng hạn như với lấy đồ trên cao, nâng vật nặng hay khom lưng…;
• Tình trạng đau sẽ xảy ra ngay cả khi bệnh nhân đứng yên (không di chuyển). Một số tư thế ngồi có khả năng gây áp lực lên cột sống và chèn ép dây thần kinh nhiều hơn. Vì lý do này, đối với một số bệnh nhân, tiếp tục di chuyển bằng cách đi bộ hoặc thậm chí chạy sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn là ngồi hoặc đứng;
• Cơn đau sẽ giảm khi bạn ở tư thế tựa vào một vật.

Điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm

Tùy theo cơn đau, mức độ nghiêm trọng của bệnh và các triệu chứng, cũng như mức độ ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày, bạn nên thảo luận với bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Một số gợi ý sau sẽ giúp bạn điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm, nhưng bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn thêm.

• Phẫu thuật can thiệp không phải là lựa chọn đầu tiên. Chỉ một số bệnh nhân mức độ nặng mới cần làm phẫu thuật;
• Nếu bạn bị đau nhẹ hoặc vừa, bác sĩ sẽ kê toa thuốc, áp dụng liệu pháp vật lý trị liệu hay nắn chỉnh khớp xương.

Đối với bệnh thoái hóa đĩa đệm, bạn nên đến các phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có cách điều trị tận gốc mà không cần phẫu thuật hay dùng thuốc.