home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Sao chép đường dẫn

Mới

Đau mắt cá chân: Triệu chứng và dấu hiệu cảnh báo

Đau mắt cá chân: Triệu chứng và dấu hiệu cảnh báo

Đối với những người thường vận động, việc gặp phải các chấn thương hoặc di chuyển quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng dễ bị đau mắt cá chân. Mặc dù là một triệu chứng thường gặp nhưng bạn không nên xem thường vấn đề này vì nó sẽ ảnh hưởng nhiều đến xương khớp chân và việc đi lại.

Hãy tham khảo bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như các triệu chứng của đau mắt cá chân.

Bị đau mắt cá chân là gì?

Đau khớp cổ chân là một trong những biểu hiện phổ biến nhất của viêm khớp, cụ thể là viêm khớp mắt cá chân. Người bệnh thường bị đau kèm theo các triệu chứng như mắt cá chân bị sưng đỏ và đi bộ khó khăn do đau. Viêm khớp dạng thấp là một dạng viêm khớp, gây ra đau đớn và tổn thương nhiều khớp khác nhau bao gồm cả mắt cá chân. Nếu bệnh càng nặng, các khớp lớn sẽ bị tê liệt. Tình trạng nặng hơn sẽ làm cho các khớp mất hoàn toàn chức năng.

Nguyên nhân gây đau nhức mắt cá chân

Hầu hết các nguyên nhân đau mắt cá xuất phát từ các hoạt động hàng ngày của bệnh nhân. Vì vậy, nếu bạn hiểu được những nguyên nhân làm khởi phát cơn đau, bạn sẽ có cách phòng tránh và điều trị hiệu quả hơn.

Chấn thương mắt cá chân là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Nếu bạn bị nhức mắt cá chân và không nhận ra để điều trị kịp thời, khớp sẽ mất khả năng di chuyển và hoạt động. Trên thực tế, nhiều bệnh nhân thường đánh giá thấp các chấn thương mắt cá chân vì họ nghĩ rằng đó là vết thương nhỏ và có thể tự chữa khỏi tại nhà. Sau đây là một số nguyên nhân gây sưng đau mắt cá chân khác mà bệnh nhân nên chú ý đến:

  • Chơi thể thao: các hoạt động thể lực nặng có thể khiến mắt các chân bị sưng đau
  • Thừa cân hoặc béo phì làm cho trọng lượng cơ thể đè lên khớp mắt cá càng nhiều, khiến chúng trở nên quá tải. Tình trạng này dẫn đến bệnh của dây chằng ở mắt cá chân và làm yếu khớp
  • Các rối loạn khác, ví dụ, nhiều trường hợp suy tim sung huyết mạn tính làm cho bàn chân phù lên và thay đổi màu da.

Tình trạng này cũng thường do một số nguyên nhân khác gây ra như:

  • Viêm bao hoạt dịch
  • Gãy xương
  • Bong gân
  • Viêm gân
  • Bàn chân bẹt
  • Gout
  • Nhiễm trùng như viêm mô tế bào, viêm tủy xương

Nguyên nhân gây đau mắt cá chân

Các triệu chứng và dấu hiệu đi kèm đau mắt cá chân

Triệu chứng bàn chân và mắt cá chân sưng to thường sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân. Thông thường, sưng là do:

  • Ứ dịch trong cơ thể do một số bệnh lý
  • Mang thai
  • Tác dụng phụ của thuốc
  • Tắc mạch bạch huyết

Sưng vùng chân thường bắt đầu ở các ngón chân, sau đó lan tới mắt cá chân, thường chỉ trong vòng vài giờ. Một số dấu hiệu khác kèm theo bao gồm:

  • Khi bạn nhấn ngón tay trên vùng sưng, vùng da bị nhấn sẽ bị lõm xuống in hình dấu ngón tay, một lúc sau vùng da đó mới trở về tình trạng như trước
  • Vớ hoặc giày để lại hằn trên da là dấu hiệu sớm nhất của tình trạng sưng
  • Thay đổi màu da khá thường gặp. Vùng da biến thành màu đỏ. Vùng da lõm thường tối màu hơn so với vùng da sưng xung quanh. Trong nhiều trường hợp, bạn chỉ cần nâng bàn chân lên cao hơn vị trí của tim, và sau vài giờ, vùng sưng sẽ biến mất hoàn toàn
  • Các triệu chứng của bệnh gout bao gồm đỏ kèm đau và cảm giác ấm ở ngón chân cái. Đôi khi đó có thể là triệu chứng của bệnh viêm khớp khác
  • Sưng ở bàn chân và mắt cá trong suốt thời kỳ mang thai (thường là sau 20 tuần) có thể là triệu chứng đầu tiên được ghi nhận ở phụ nữ có tiền sản giật

Khi sưng đau mắt cá chân, bạn không thể chơi môn thể thao yêu thích vì các hoạt động này sử dụng mắt cá chân rất nhiều. Điều này sẽ càng gây đau đớn cho bạn. Ngoài ra, sự di chuyển của bệnh nhân không nhanh và linh hoạt như trước.

Cơn đau có thể làm thay đổi tư thế và dáng đi của người bệnh, khiến họ phải đi bộ một cách khó khăn để giảm đau. Hơn nữa, cơn đau khớp mắt cá chân có thể lan đến những khớp khác trên cơ thể như đầu gối và hông. Vì vậy, nếu bạn hiểu được nguyên nhân và biến chứng của đau ở mắt cá chân, bạn sẽ đánh giá đúng tầm quan trọng của nó và điều trị kịp thời, nhờ vậy có thể cải thiện hoạt động hàng ngày của bạn.

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?

Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay nếu:

  • Bạn bị bệnh tim hoặc bệnh thận và mắt cá chân bị sưng đau ngày càng nặng
  • Bạn có tiền sử bệnh gan và cảm thấy đau ở khớp mắt cá chân đột ngột
  • Chân và bàn chân có màu đỏ kèm với tình trạng sưng to, có thể cảm thấy ấm khi chạm vào
  • Bạn bị sốt
  • Bạn đang mang thai và bàn chân sưng to bất thường
  • Mắt cá chân bị biến dạng nghiêm trọng

Ngoài ra, nếu tự điều trị không giảm hoặc bàn chân sưng ngày càng nặng hơn, bạn cũng nên đến gặp ngay bác sĩ xương khớp để được tư vấn và điều trị.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Ankle pain https://www.mayoclinic.org/symptoms/ankle-pain/basics/when-to-see-doctor/sym-20050796 Ngày truy cập: 15/09/2021

Ankle pain https://www.nhs.uk/conditions/foot-pain/ankle-pain/ Ngày truy cập: 15/09/2021

Why do I have pain in my foot or ankle? https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/foot-and-ankle-pain/ Ngày truy cập: 15/09/2021

When Ankle Pain May Mean Arthritis https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/where-it-hurts/when-ankle-pain-may-mean-arthritis Ngày truy cập: 15/09/2021

Ankle Pain https://www.foothealthfacts.org/conditions/ankle-pain Ngày truy cập: 15/09/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Đăng Khương Cập nhật: 7 ngày trước
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên
x