Đau khuỷu tay

Định nghĩa

Đau khuỷu tay là bệnh gì?

Đau khuỷu tay có thể xảy ra do tổn thương ở cơ và gân ở vùng khủyu tay. Khuỷu tay gồm phần đầu khớp tạo nên bởi xương cánh tay, xương khuỷu tay và xương quay. Phần xương lồi ra ở khuỷu tay là phần đầu tròn của xương cánh tay. Các cơ bắp và gân nối xương cánh tay qua phần xương lồi ra này. Nhờ cấu trúc này, cánh tay có thể gập và duỗi. Đau khuỷu tay là khi cơ bắp nối với gân bị đứt hoặc giãn. Có hai dạng đau thường gặp:

• Đau khuỷu tay tennis: phần ngoài của khuỷu tay bị ảnh hưởng, loại đau này rất dễ chữa trị.

• Đau khuỷu tay ở người chơi golf: phần trong của khuỷu tay bị ảnh hưởng.

Những ai thường mắc phải đau khuỷu tay?

Bệnh thường xảy ra với những người thường xuyên lao động hoặc tập thể thao mạnh, đặc biệt khi khuỷu tay phải lặp đi lặp lại một động tác như khi đánh tennis, golf. Bệnh cũng thường xảy ra ở người từ 30 đến 50 tuổi. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin.

Triệu chứng và dấu hiệu

Những dấu hiệu và triệu chứng của đau khuỷu tay là gì?

Tùy từng loại đau mà bạn sẽ có những triệu chứng sẽ khác nhau ít nhiều, cụ thể là:

Đau khuỷu tay tennis:

Có triệu chứng tương đối giống viêm dây chằng. Nhưng sự khác biệt lớn nhất là ở khuỷu tay, các tế bào mô không bị sưng. Triệu chứng của bệnh bao gồm:

• Cánh tay đau và đặc biệt đau dữ dội khi cử động hoặc chạm vào.

• Cảm giác nóng rát chạy dọc từ khuỷu tay  đến cánh tay.

• Cơn đau kéo dài liên tục, kể cả khi nghỉ ngơi.

• Tay cầm có thể yếu và gặp khó khăn khi nâng vật, nắm chặt đồ vật hoặc làm các việc đơn giản như viết, đánh răng.

Đau khuỷu tay ở người chơi golf:

Bạn sẽ cảm thấy bị đau phía bên trong cẳng tay hoặc khuỷu tay. Ngoài ra còn có những triệu chứng như:

• Khuỷu tay bị cứng;

• Cổ tay hoặc tay bị yếu;

• Ngón tay (đặc biệt là ngón áp út và ngón út) thường bị tê hoặc ngứa;

Có thể có các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn đã xác định được nguyên nhân gây đau khuỷu tay tennis, bạn nên tránh lặp lại hoạt động đó cho đến khi tay khỏe hơn. Bạn cần đi khám nếu khuỷu tay không hết đau và tay vẫn yếu sau khi nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn có thể chườm đá và uống thuốc giảm đau không cần kê toa.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra đau khuỷu tay là gì?

Tùy từng trường hợp bị đau khuỷu tay khác nhau mà nguyên nhân gây ra cũng sẽ khác nhau, cụ thể là:

• Đau khuỷu tay tennis: thông thường là do dùng cánh tay quá nhiều trong khi làm việc hoặc chơi thể thao. Ngoài ra nâng vật gì đó quá nặng cũng có thể gây ra tổn thương.

• Đau khuỷu tay ở người chơi golf: xảy ra do sử dụng cổ tay quá mức. Ngoài ra, các động tác như nâng vật nặng, ném, đánh bóng (hoặc các dụng cụ thể thao khác) không đúng kỹ thuật cũng có thể khiến bạn bị đau khuỷu tay.

Nguyên nhân

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ đau khuỷu tay?

Những yếu tố nguy cơ khiến bạn dễ bị đau khuỷu tay tennis là:

• Làm các nghề như thợ mộc, công nhân xí nghiệp, nhạc sĩ, thu ngân, thợ sửa ống nước hoặc nghề yêu cầu sử dụng tay lặp đi lặp lại một động tác.

• Chơi thể thao sai kỹ thuật.

Không có các yếu tố nguy cơ bệnh không có nghĩa là bạn không thể mắc bệnh. Những yếu tố trên chỉ là số chung và chỉ mang tính tham khảo. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa để biết thêm chi tiết.

Điều trị

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những phương pháp nào dùng để điều trị đau khuỷu tay?

Phương pháp điều trị đau khuỷu tay bao gồm dùng thuốc kháng viêm và vật lý trị liệu hồi phục hoạt động khớp. Bác sĩ có thể cho bạn uống các thuốc kháng viêm để giảm đau. Nếu cơn đau vẫn tiếp tục kéo dài, bác sĩ sẽ tiêm trực tiếp thuốc kháng viêm vào khuỷu tay của bạn.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán đau khuỷu tay?

Bác sĩ chẩn đoán đau khuỷu tay thông qua bệnh sử và khám lâm sàng vai, cánh tay và cổ tay của bạn. Ngoài ra, các xét nghiệm khác hoặc chụp X-quang để loại trừ các bệnh có triệu chứng tương tự bao gồm viêm khớp, bệnh xương sống cổ, rối loạn hệ thần kinh và dây thần kinh bị chèn ép cũng được thực hiện. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu chụp cộng hưởng từ (MRI) để lấy hình ảnh của dây chằng.

Phong cách sống và thói quen sinh hoạt

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của đau khuỷu tay?

Bạn có thể kiểm soát tốt tình trạng bệnh của mình nếu bạn lưu ý vài điều dưới đây:

• Ngưng các hoạt động gây ra cơn đau trong 1-2 tuần hoặc lâu hơn tùy thuộc vào lời khuyên của bác sĩ.

• Dùng túi đá chườm giảm đau nhưng không được áp trực tiếp đá lên khuỷu tay.

• Quấn băng đàn hồi quanh khuỷu tay để giữ ấm và giúp chuyển động linh hoạt.

• Tập các bài tập vật lý trị liệu có thể làm giảm tình trạng bệnh đã được chứng minh thông qua  nghiên cứu về bài tập dành cho bệnh nhân đau khuỷu tay tennis ( Tiến sĩ Phil Page, 2010).
• Báo ngay cho bác sĩ nếu triệu chứng đau không giảm sau khi dùng thuốc giảm đau hoặc xuất hiện tác dụng phụ như sốt, phát ban.

Nếu có bất kỳ thắc mắc hay đề nghị nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên y tế để được có giải đáp tốt nhất.

Hello Bacsi không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.