Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, là một loại vitamin cần để xây dựng và duy trì sức khỏe của xương khỏe mạnh. Vì cơ thể của bạn chỉ có thể hấp thụ canxi, thành phần chính của xương khi có vitamin D.
Thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến kém hấp thu canxi gây ra một số tình trạng bất lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển về thể chất và xương răng. Hơn nữa, vitamin D không được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm và sữa mẹ cũng không cung cấp đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Vì thế, các loại vitamin D cho trẻ sơ sinh luôn được quan tâm tìm kiếm khá nhiều.
Và vấn đề đặt ra là loại vitamin D nào tốt cho trẻ sơ sinh? Bài viết hôm nay sẽ so sánh 6 sản phẩm vitamin D nổi bật nhất để giúp các bậc phụ huynh giải quyết vấn đề đau đầu này.
Bổ sung vitamin D cho trẻ như thế nào là phù hợp?
Tùy thuộc vào chế độ cho bé bú sữa, trẻ bú sữa mẹ và trẻ sơ sinh nên bổ sung vitamin D dưới chỉ định của bác sĩ, trẻ bú sữa công thức có thể cần hoặc không cần bổ sung vì trong sữa công thức đã được bổ sung thêm vitamin D và nó có thể đủ để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bé, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để nhận được tư vấn đầy đủ nhất.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, liều lượng vitamin D nạp vào cơ thể hằng ngày cần phải tuân theo khuyến cáo dựa trên độ tuổi để tránh xuất hiện những hậu quả do thừa vitamin D và canxi. Cụ thể theo cập nhật khuyến nghị của Viện nghiên cứu Y học Hoa Kỳ năm 2011 thì:
- Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cần 400 IU vitamin D mỗi ngày.
- Trẻ em trên 1 tuổi cần 600 IU vitamin D mỗi ngày hoặc nhiều hơn tùy trường hợp.
Vitamin D có thể an toàn ở trẻ em khi dùng bằng đường uống với lượng khuyến cáo. Nhưng có thể không an toàn nếu dùng vitamin D với liều lượng cao hơn trong thời gian dài. Cụ thể:
- Trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng không nên dùng nhiều hơn 1000 IU (25 mcg) mỗi ngày.
- Trẻ sơ sinh từ 6-12 tháng tuổi không nên dùng quá 1500 IU (37,5 mcg) mỗi ngày.
- Trẻ em từ 1-3 tuổi không nên dùng nhiều hơn 2500 IU (62,5 mcg) mỗi ngày.
- Trẻ em từ 4-8 tuổi không nên dùng nhiều hơn 3000 IU (75 mcg) mỗi ngày.
- Trẻ em từ 9 tuổi trở lên không nên dùng nhiều hơn 4000 IU (100 mcg) mỗi ngày.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) cũng đã đưa ra cảnh báo về nguy cơ trẻ sơ sinh dùng quá liều các chất bổ sung vitamin D dạng lỏng, đặc biệt là khi ống nhỏ giọt chứa nhiều hơn mức cho phép hàng ngày nên bạn cũng cần chú ý trong quá trình bổ sung cho trẻ.
Vitamin D bao gồm 2 dạng chính là vitamin D2 (Ergocalciferol) và vitamin D3 (Cholecalciferol) được tìm thấy trong cá, trứng, sữa công thức bổ sung. Vitamin D3 cũng được tạo ra và lưu trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy rằng vitamin D3 có hiệu quả hơn trong việc nâng cao nồng độ vitamin D trong máu. Do đó, khi có nhu cầu bổ sung vitamin D cho trẻ nên cân nhắc các sản phẩm có chứa vitamin D3.
Nhưng hiện nay trên thị trường rất đa dạng sản phẩm bổ sung vitamin nói chung và các loại vitamin D cho trẻ sơ sinh nói riêng, bố mẹ có thể tham khảo 3 tiêu chí sau đây để nâng cao hiệu quả lựa chọn:
- Lưu ý lượng vitamin D có trong sản phẩm để phù hợp lượng dùng của trẻ trong 1 ngày.
- Chọn vitamin D dạng siro hoặc viên uống tùy theo sở thích của bé và nhu cầu sử dụng. Đối với trẻ sơ sinh nên chọn dạng nhỏ giọt để có thể nhỏ trực tiếp vào miệng trẻ, hoặc pha cùng sữa cho bé, dạng nhỏ giọt sẽ giúp trẻ sơ sinh dễ dàng hấp thụ hơn, nhưng cần chú ý đặc biệt về liều lượng.
- Ưu tiên sản phẩm được sản xuất từ những thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng.
Tổng hợp 6 sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ
Các loại vitamin D cho trẻ sơ sinh có dạng viên uống
Bio Island Milk For Kids
Là thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho bé được sản xuất bởi Bio Island – một thương hiệu đến từ Úc, rất nổi tiếng về các sản phẩm có nguồn gốc sạch và cực kỳ lành tính. Với chiết xuất từ sữa bò non, mỗi viên Bio Island Milk vừa bổ sung 2,5 mcg cholecalciferol (tương đương 100 IU vitamin D3) vừa cung cấp một lượng canxi đúng như tỷ lệ trong xương và răng, giúp trẻ phát triển xương răng và chiều cao tối đa.
Ưu và nhược điểm của viên uống vitamin D cho trẻ sơ sinh Bio Island Milk
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|
|
Tại sao nên lựa chọn Bio Island Milk?
Bio Island Milk được sản xuất dựa trên dây chuyền hiện đại và được nhập khẩu từ Úc, nhờ đó luôn đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao cho người dùng. Đặc biệt, dưỡng chất trong sản phẩm này đều có nguồn gốc tự nhiên nên rất dễ hấp thu. Do đó, các mẹ hoàn toàn có thể tin dùng viên uống Bio Island Milk để bổ sung vitamin D cho trẻ.
Vitamin D Fluoretten 500 I.E Zentiva
Trong danh sách các loại vitamin D nào tốt cho trẻ sơ sinh thì không thể vắng mặt D – Fluoretten 500 IE do bảng thành phần không chỉ có vitamin D3 mà còn chứa một lượng fluor cần thiết. Sản phẩm làm tăng cường sự hấp thu canxi từ sữa và thức ăn hằng ngày, giúp khung xương của trẻ trở nên cứng cáp chống lại các bệnh còi xương. Đồng thời có thể hỗ trợ quá trình mọc răng cho bé trong những năm tháng đầu đời.
Ưu và nhược điểm của viên uống Vitamin D Fluoretten 500 I.E Zentiva
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|
|
Tại sao nên lựa chọn Vitamin D Fluoretten 500 I.E Zentiva?
Bật mí cho bạn, đây là sản phẩm được sản xuất bởi công ty Zentiva (Đức) – thuộc công ty dược phẩm đa quốc gia Sanofi Aventis rất nổi tiếng. Ngoài ra, viên uống vitamin D cho trẻ sơ sinh Fluoretten 500 cũng được các bác sĩ nhi khoa khuyến khích cha mẹ sử dụng cho bé trong giai đoạn phát triển xương răng (từ 0 đến dưới 3 tuổi).
Các loại vitamin D cho trẻ sơ sinh dạng dung dịch uống (siro)
Dung dịch Pediakid Vitamin D3
Trung bình trong 2 giọt (khoảng 0,08ml) dung dịch vitamin D cho trẻ sơ sinh Pediakid sẽ có chứa 400 IU vitamin D3 chiết xuất từ mỡ cừu lanolin, dầu hướng dương, chất chống oxy hóa và cả vitamin E. Do đó, bên cạnh khả năng phát triển xương răng, hệ miễn dịch của trẻ cũng được cải thiện nhờ vào sự có mặt của vitamin E trong bảng thành phần.
Ưu và nhược điểm của Dung dịch Pediakid Vitamin D3
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|
|
Tại sao nên lựa chọn dung dịch Pediakid Vitamin D3?
Nếu đang phân vân không biết vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt thì các mẹ có thể tham khảo ngay Pediakid Vitamin D3 nhé. Bởi vì, sản phẩm này sử dụng được cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và cả người lớn trên 15 tuổi. Rất tiện lợi khi một sản phẩm vừa đảm bảo chất lượng, vừa thích hợp sử dụng cho cả gia đình.
Ostelin Siro
Với hàm lượng tiêu chuẩn 400 IU trong 1ml, siro Ostelin có công dụng bổ sung và duy trì đầy đủ mức vitamin D cần thiết hằng ngày cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 12 tuổi. Giúp trẻ ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt canxi, hỗ trợ các hoạt động trao đổi chất và góp phần hình thành hệ xương răng chắc khỏe.
Ưu và nhược điểm của Ostelin Siro
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|
|
Tại sao nên lựa chọn Ostelin Siro?
Siro Ostelin không chứa gluten, đường, lactose hay men nên cực kỳ an toàn cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh có thể yên tâm khi lựa chọn siro Ostelin để bổ sung vitamin D cho trẻ.
Dung dịch Mommy’s Bliss Organic Drops
Mommy’s Bliss là một trong những công ty sản xuất các sản phẩm cho trẻ em hàng đầu tại Mỹ, đặc biệt là thiên về hữu cơ. Trong đó, Vitamin D3 Mommy’s Bliss Organic Drops là dòng sản phẩm được các bác sĩ nhi khoa tại Mỹ khuyên dùng hàng đầu. Chỉ với một giọt mỗi ngày có thể cung cấp 400 IU vitamin D3 giúp xương răng của trẻ được phát triển toàn diện, chống lại các bệnh lý do thiếu hụt vitamin D và canxi.
Ưu và nhược điểm của dung dịch Mommy’s Bliss Organic Drops
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|
|
Tại sao nên lựa chọn dung dịch Mommy’s Bliss Organic Drops?
Điểm nổi bật để sản phẩm của Mommy’s Bliss được đánh giá cao trong các loại vitamin D cho trẻ sơ sinh, đó là thành phần vitamin D được hòa tan hoàn toàn trong dầu tinh khiết. Điều này khiến sản phẩm tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa của bé, giúp tránh được đáng kể tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ.
Dung dịch Vitamin D3 Baby Ddrops
Baby Drops là dòng vitamin D của Mỹ, được nghiên cứu dành riêng cho trẻ sơ sinh từ 0 – 1 tuổi. Mỗi giọt dung dịch có chứa 400 IU vitamin D3 được kết hợp sản xuất từ ánh nắng mặt trời và không chứa các thực phẩm như: lúa mì, đậu nành, ngô, gluten, sữa đậu nành.
Ưu và nhược điểm của dung dịch Vitamin D3 Baby Ddrops
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|
|
Tại sao nên lựa chọn dung dịch Vitamin D3 Baby Ddrops?
Baby Ddrops có thể tự tin trở thành đáp án để trả lời câu hỏi: “vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?”. Bởi vì, theo chứng nhận của Hội Nhi khoa Canada và Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, Baby Ddrops là sản phẩm mang đến hiệu quả và độ an toàn cao với hàm lượng vitamin D3 phù hợp nhu cầu hằng ngày.
Trên đây là thông tin cơ bản về các loại vitamin D cho trẻ sơ sinh được nhiều người sử dụng, hy vọng qua đó có thể giúp bạn đưa ra sự lựa chọn hữu ích nhất. Tuy nhiên, để tránh xảy ra hậu quả không mong muốn, các mẹ đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định bổ sung bất kỳ loại vitamin nào cho bé yêu nhé!
[embed-health-tool-bmr]
