Trà đông trùng hạ thảo là một thức uống vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vừa ngon miệng, dễ uống. Vậy, bạn đã biết cách pha trà đông trùng hạ thảo giữ trọn dược tính của loại thảo dược quý hiếm này chưa?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ CKI Võ Thị Nhung · Y học cổ truyền · Quân Y Viện 7A
Trà đông trùng hạ thảo là một thức uống vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vừa ngon miệng, dễ uống. Vậy, bạn đã biết cách pha trà đông trùng hạ thảo giữ trọn dược tính của loại thảo dược quý hiếm này chưa?
Tham khảo những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi để biết được 6 cách pha trà đông trùng hạ thảo.
Đông trùng hạ thảo – từ lâu đã được biết đến là một loại dược liệu quý hiếm, mang lại giá trị chữa bệnh cao cũng như giúp bồi bổ, nâng cao sức khỏe tổng thể cho con người. Hiện nay, trên thị trường Việt Nam có 3 loại đông trùng hạ thảo là tự nhiên, bán tự nhiên và nhân tạo. Trong đó, loại đông trùng hạ thảo tự nhiên có giá thành cực kỳ đắt đỏ và rất quý hiếm. Bên cạnh đó, loại bán tự nhiên đang được phát triển dần và phổ biến nhất là loại đông trùng hạ thảo nhân tạo.
Do là loại dược liệu có thể dùng độc vị nên không chỉ được dùng để ngâm rượu, ngâm mật ong, hiện nay, đông trùng hạ thảo còn được sử dụng để hãm trà. Có rất nhiều hình thức của trà đông trùng hạ thảo:
Việc uống trà đông trùng hạ thảo mang lại rất nhiều công dụng, nổi bật trong đó là công dụng hỗ trợ giấc ngủ ngon, nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện sức khỏe tim mạch và huyết áp…
Có không ít nghiên cứu đối với tác dụng của đông trùng hạ thảo. Các hợp chất khác nhau có trong đông trùng hạ thảo tạo ra các hoạt tính sinh học khác nhau, do đó mà trà đông trùng hạ thảo có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ can thận, bổ phổi, cầm máu, tiêu đờm. Do đó, trà đông trùng hạ thảo có thể dùng để điều trị chứng mệt mỏi, ho, suy giảm chức năng sinh lý ở cả nam và nữ, suy nhược sau khi bệnh nặng, bệnh thận mãn và suy thận.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, một số tác dụng của trà đông trùng hạ thảo phổ biến có thể kể đến là:
>>> Bạn có thể xem thêm: Giải mã sức mạnh cặp đôi hàu biển và đông trùng hạ thảo đối với sinh lý nam giới
Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà đông trùng hạ thảo tươi:
Cách pha trà đông trùng hạ thảo tươi:
Cách pha trà đông trùng hạ thảo này vừa giữ trọn dưỡng chất vốn có của loại thảo dược quý hiếm, vừa giữ nguyên hương vị đặc trưng của đông trùng hạ thảo, tạo ra những tách nước trà có màu vàng bắt mắt.
Những người mới bắt đầu uống trà đông trùng hạ thảo có thể chưa quen với mùi hương tanh đặc trưng của đông trùng tươi. Chính vì vậy mà không ít người ưa chuộng trà đông trùng hạ thảo khô hơn. Hãy để Hello Bacsi hướng dẫn bạn cách pha trà đông trùng hạ thảo khô!
Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà đông trùng hạ thảo khô:
Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô:
Ngoài cách pha trà đông trùng hạ thảo nguyên chất, bạn cũng có thể kết hợp thêm với hoa cúc để cho ra một thức uống bổ dưỡng, thanh nhiệt, giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm.
Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà đông trùng hạ thảo hoa cúc:
Cách pha trà đông trùng hạ thảo hoa cúc:
Trà đông trùng hạ thảo hoa cúc hương thơm thoang thoảng, tươi mát của hoa cúc, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, ngủ ngon, ổn định huyết áp. Lưu ý là hoa cúc sử dụng làm trà phải là loại cúc dược liệu, không phải hoa cúc nào phơi khô cũng có thể làm trà.
Nhân sâm cũng là một dược liệu quý, thường được sử dụng để bồi bổ khí huyết. Việc kết hợp trà đông trùng hạ thảo với nhân sâm sẽ phù hợp với những người cao tuổ, người mới ốm dậy, người bị suy nhược cơ thể, ăn kém…
Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà đông trùng hạ thảo nhân sâm:
Cách pha trà đông trùng hạ thảo nhân sâm:
Ngày nay, hình thức trà đông trùng hạ thảo túi lọc ngày càng được ưa chuộng nhờ sự tiện dụng và thời gian pha trà nhanh chóng. Cách pha trà túi lọc đông trùng khá đơn giản, bạn chỉ cần làm như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách pha trà đông trùng túi lọc:
Gạo lứt chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Việc kết hợp gạo lứt rang vào trà đông trùng hạ thảo sẽ tạo ra hương thơm từ gạo lứt rang, khi uống cảm thấy tinh thần thư thái.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách pha trà đông trùng túi lọc:
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì và cách pha trà đông trùng giữ trọn dưỡng chất.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!