Từ xa xưa, ông bà ta đã biết sử dụng lá ổi để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như hỗ trợ tiêu hóa, chữa hôi miệng, trị mụn… Ngày nay, y học hiện đại đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra chiết xuất từ lá ổi có tác dụng làm giảm lượng đường huyết, ổn định mức cholesterol máu mà không để lại tác dụng phụ. Vậy cụ thể tác dụng của lá ổi chữa tiểu đường như thế nào?
Bài viết sau đây, Hello Bacsi mời bạn tìm hiểu những vấn đề xoay quanh tác dụng của lá ổi, trà búp ổi trị tiểu đường và cần lưu ý những gì khi muốn áp dụng.
Lá ổi chữa tiểu đường như thế nào?
Lá ổi có tác dụng gì? Nó đã được ứng dụng từ rất lâu trong cổ học Ayurveda Ấn Độ hay các bài thuốc cổ phương Trung Hoa nhằm hạ sốt, giảm viêm và điều trị các bệnh tiêu hóa.
- Lá ổi chữa tiểu đường, cụ thể làm giảm lượng đường huyết sau ăn là thông tin đã được đăng tải trên chuyên san Nutrition and Metabolism.
- Lợi ích này dựa trên việc chiết xuất lá ổi có khả năng ức chế hoạt động của alpha-glucosidase – một enzyme đảm nhiệm vai trò phân giải tinh bột cùng các loại carbohydrate thành đường đơn (glucose).
- Nghiên cứu cũng có so sánh hiệu quả của dịch chiết lá ổi với voglibose – thuốc dùng trong điều trị bệnh tiểu đường thuộc nhóm ức chế men alpha-glucosidase. Nhưng kết quả lại cho thấy chiết xuất từ lá ổi mang lại hiệu quả kém hơn là dùng thuốc. Do đó, việc ứng dụng công dụng của lá ổi trị tiểu đường chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thay thế thuốc.
- Các nhà khoa học vẫn nhận thấy chiết xuất từ lá ổi giúp cải thiện các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường như kháng insulin và tăng mỡ máu.
- Việc sử dụng lá ổi chữa tiểu đường giúp ổn định huyết áp, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Lá ổi và quả ổi còn chứa chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin C và các loại vitamin, khoáng chất như vitamin B2, K, E, canxi, sắt, photpho,… cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp nâng cao thể trạng cho người tiểu đường. Tiểu đường ăn ổi được không thì hoàn toàn được, ổi tốt cho người tiểu đường.
Nhìn chung, trà lá ổi hay trà búp ổi chữa tiểu đường, được xem là một giải pháp hứa hẹn trong việc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2 thông qua chế độ ăn uống.
[embed-health-tool-bmi]
Bài thuốc từ lá ổi chữa tiểu đường
Cách nấu lá ổi trị tiểu đường
Nếu được bác sĩ đồng ý, bạn có thể tự làm nước sắc hay nước trà lá ổi chữa tiểu đường tại nhà bằng cách:
- Rửa sạch 30g lá ổi để loại bỏ hết bụi bẩn trên mặt lá
- Cho toàn bộ lá vào nồi nước đang sôi
- Đun sôi chừng vài phút rồi tắt bếp
- Lọc lấy phần nước, để nguội rồi sử dụng ngay.
Liều lượng và cách sử dụng trà lá ổi chữa tiểu đường ở từng người bác sĩ sẽ có hướng dẫn cụ thể. Điều quan trọng nhất là bạn vẫn phải tuân thủ dùng thuốc, chế độ ăn uống điều độ và kiểm tra đường huyết thường xuyên.
Bài thuốc chữa tiểu đường từ lá ổi, sa kê và đậu bắp
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50 gam lá ổi non
- 100 gam lá sa kê
- 100 gam đậu bắp tươi
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các nguyên liệu với nước.
- Cho tất cả vào nồi đun với lượng nước vừa phải
- Sử dụng nước nấu từ các loại thảo dược này để uống trong ngày thay nước lọc
Những điều cần lưu ý khi dùng lá ổi chữa tiểu đường
- Nước sắc lá ổi gần như lành tính và không gây bất kỳ phản ứng phụ nào. Vì vậy, bạn không cần lo lắng về tác hại của lá ổi.
- Ngay cả nghiên cứu được đề cập ở trên cũng cho biết những đối tượng tham gia không bị ngộ độc hay tương tác với các loại thuốc điều trị đang sử dụng.
-
Một lưu ý nho nhỏ là nước lá ổi không nên dùng cho bệnh nhân bị táo bón vì sẽ khiến tình trạng này thêm nặng hơn.
- Chỉ sử dụng lá ổi với tần suất vừa phải. Việc quá lạm dụng lá ổi có thể gây ra các tác dụng phụ hoặc gây ra tình trạng dị ứng.
- Người bị bệnh chàm cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng lá ổi bởi các chiết xuất có trong lá ổi có thể gây kích ứng da.
- Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng lá ổi nếu bạn đang mắc phải các bệnh mãn tính tim mạch, loãng xương, các bệnh lý liên quan đến thận,…
- Dùng lá ổi trong thời gian điều trị bằng thuốc tây có thể làm giảm các tác dụng của thuốc.
Tốt hơn hết, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị trước khi dùng.
Lá ổi có tác dụng gì khác với sức khỏe?
Ngoài công dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường, lá ổi còn mang đến nhiều công dụng như:
- Chữa tiêu chảy: Trong lá ổi và búp ổi non có chứa tanin và một số chiết xuất gây ức chế hoạt động của vi khuẩn Staphylococcus aureus và E.coli. Từ đó, lá ổi có khả năng kháng khuẩn, ngăn sự phát triển của hại khuẩn đường ruột gây tiêu chảy và viêm dạ dày ruột.
- Thúc đẩy việc giảm cân: Lá ổi không những giàu dinh dưỡng mà còn ngăn chuyển hóa carbohydrate phức tạp thành đường đơn, từ đó hỗ trợ giảm cân. Đây cũng là một phần nguyên nhân giúp lá ổi có tiềm năng chữa bệnh tiểu đường.
- Phòng ngừa ung thư: Với sự có mặt của các chất chống oxy hóa, lá ổi có tác dụng làm giảm quá trình hình thành của các gốc tự do – nguyên nhân gây dẫn tới sự hình thành của các tế bào ung thư.
- Tác dụng của lá ổi đối với da: Với tính kháng khuẩn cộng thêm hàm lượng vitamin C dồi dào, lá ổi có thể giúp hạn chế tình trạng mụn trứng cá và ngăn các dấu hiệu lão hóa sớm. Bạn có thể giã nát lá rồi đắp lên vùng da bị ảnh hưởng.
