Ngày nay, thoái hóa do tuổi tác và các bệnh lý khác về xương khớp rất phổ biến ở tất cả mọi người, gây đau nhức, cản trở vận động cũng như sinh hoạt thường ngày. Vì vậy, nhiều người tìm đến thuốc bổ xương khớp với mục đích có được sức khỏe xương khớp tốt hơn.
Trong bài viết này hãy cùng Hello Bacsi điểm danh qua 5 loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp được nhiều người tin tưởng sử dụng tại Việt Nam nhé!
Thành phần của thuốc bổ xương khớp tốt nhất hiện nay
Thuốc bổ xương khớp thực chất là các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa các thành phần như omega 3, canxi, magie, kali, sụn động vật,… Những thành phần này tái tạo mô sụn và tăng cường mật độ xương, giúp xương khớp chắc khỏe hơn. Một số sản phẩm có thêm chất tăng sinh dịch nhầy như glucosamine, chondroitin hoặc MSM để ổn định ổ khớp và ngăn chặn quá trình thoái hóa sụn khớp.
Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe dành cho xương khớp thường hữu ích cho những đối tượng sau đây:
- Người từ 60 tuổi trở lên vì lão hóa là nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa sụn khớp và giảm mật độ xương. Các loại thuốc bổ xương khớp cho người già có thể làm chậm quá trình này.
- Người mắc những bệnh về thoái hóa khớp nên dùng kết hợp các sản phẩm bổ xương khớp kết hợp với thuốc giảm đau.
- Những đối tượng có nguy cơ thoái hóa khớp cao như người thường làm việc nặng nhọc, người thừa cân, béo phì,…
5 thuốc bổ xương khớp của Mỹ, Nhật được đánh giá tốt nhất hiện nay
1. Thuốc bổ khớp của Mỹ – Puritan’s Pride Triple Strength
Puritan’s Pride Triple Strength là một trong những loại thuốc bổ xương khớp của Mỹ phổ biến tại Việt Nam. Với thành phần chứa chondroitin, glucosamine và MSM, viên uống này được dùng để cải thiện độ linh hoạt của khớp và tái tạo mô sụn khớp, ngăn chặn quá trình thoái hóa khớp.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp Puritan’s Pride Triple Strength phù hợp cho:
- Người vận động mạnh như vận động viên
- Người chơi thể thao thường xuyên
- Người cao tuổi
- Người mắc các bệnh về khớp (thoái hóa khớp, viêm khớp, đau khớp, khô khớp) có nguy cơ tổn thương khớp cao.
Liều dùng thuốc bổ xương khớp Puritan’s Pride Triple Strength khuyến cáo là 2 viên/ngày, nên dùng sau bữa ăn.
2. Thuốc bổ xương khớp Glucosamine Optimax của Mỹ
Glucosamine Optimax là loại thuốc bổ xương khớp của Mỹ chứa các khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe hệ xương khớp, bao gồm chondroitin sulfate, glucosamine sulfate, canxi và vitamin D, A,…
Liều dùng thuốc bổ xương khớp Glucosamine Optimax khuyến cáo là mỗi ngày 3 viên và nên dùng sau bữa ăn.
3. Viên uống bổ sung sức khỏe Jex Max
Jex Max là một loại thuốc bổ xương khớp của Mỹ được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam với thành phần có chứa peptan được chiết xuất từ thiên nhiên, giúp cải thiện các triệu chứng đau do thoái hóa khớp, loãng xương,…
Thành phần chính trong viên uống Jex Max bao gồm chondroitin sulfate, chiết xuất nghệ, collagen,… có tác dụng tái tạo và phục hồi những sụn khớp bị xơ cứng.
Liều dùng thuốc bổ xương khớp Jex Max khuyến cáo là mỗi lần dùng 1 viên, ngày dùng 2 lần và dùng sau mỗi bữa ăn. Lưu ý chỉ nên dùng sản phẩm này cho người trên 18 tuổi.
4. Thuốc bổ xương khớp của Nhật Glucosamine Orihiro
Glucosamine Orihiro là viên uống bổ xương khớp Nhật Bản. Thành phần chính là glucosamine hydrochloride 1500mg cùng với chiết xuất sụn gà, axit hyaluronic, canxi, vitamin D cùng các loại vitamin, khoáng chất tốt cho hệ xương khớp khác.
Thuốc Glucosamine Orihiro phù hợp để sử dụng cho người bị các bệnh về xương, khớp như loãng xương, thoái hóa xương khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm,… nhằm hỗ trợ giảm đau và tăng cường khả năng vận động của xương khớp.
Sản phẩm chỉ nên dùng cho người trên 18 tuổi. Người dị ứng với tôm không nên sử dụng sản phẩm này. Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc Glucosamine Orihiro.
5. Thuốc đau khớp Glucosamine HCl 1500mg Kirkland của Mỹ
Thuốc đau khớp của Mỹ Kirkland có thành phần chính là glucosamine HCl, MSM 1500mg, canxi, vitamin D, magie, kali… thường được sử dụng để ngăn ngừa lão hóa xương khớp, đồng thời cải thiện triệu chứng đau nhức do thoái hóa khớp gây nên.
Liều dùng thuốc đau khớp Glucosamine HCl 1500mg Kirkland của Mỹ khuyến cáo là uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên hoặc uống 2 viên/lần/ngày trong hoặc ngay sau bữa ăn, tốt nhất là vào bữa sáng.
Chống chỉ định dùng sản phẩm này cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú, người đang điều trị các bệnh lý khác, người dị ứng với các thành phần của sản phẩm, người bệnh tăng huyết áp, bệnh tiểu đường và người bị rối loạn đông máu.
Một số tác dụng phụ có thể gặp phải khi dùng viên uống Glucosamine HCl 1500mg Kirkland của Mỹ gồm có:
- Tăng nhịp tim hoặc tăng huyết áp bất thường.
- Rối loạn tiêu hóa nhẹ, buồn nôn hoặc nôn mửa.
- Ngứa ngáy.
Nếu xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ để có hướng xử trí phù hợp.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tìm hiểu 7 loại thực phẩm chức năng glucosamine dạng viên hỗ trợ giải tỏa cơn đau xương khớp
Những lưu ý cần biết trước khi dùng thuốc bổ xương khớp
Nếu bạn muốn bổ sung các loại thuốc tốt cho xương khớp thì chỉ nên xem đây là một loại thực phẩm bổ sung, không thể thay thế các phương pháp điều trị chính.
Việc lạm dụng các loại viên uống bổ xương khớp có nguy cơ gây hại cho cơ thể. Vì thế, trước khi dùng những sản phẩm này, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đồng thời tham vấn về liều lượng cần thiết khi sử dụng nhé!
Trên đây là những thông tin về 5 loại thuốc bổ xương khớp phổ biến mà Hello Bacsi muốn gợi ý đến bạn. Hy vọng đây sẽ là những kiến thức bổ ích để bạn tăng cường bảo vệ sức khỏe cho bản thân cũng như gia đình mình nhé!
