- Đối với một số người trong quá trình hẹn hò, việc biến mất dễ dàng hơn thay vì thừa nhận rằng họ đã hết hứng thú, đặt mình trong một tình huống khó xử. Họ không còn hứng thú và không quan tâm đến việc duy trì liên lạc.
- Những người ghosting thường muốn tránh đối đầu hoặc đối phó với cảm xúc tổn thương của người khác, vì vậy họ chỉ cần ngừng mọi liên lạc và hy vọng người khác tự hiểu ý của họ.
Do nhiều sự lựa chọn trên ứng dụng hẹn hò
- Hiện nay, thay vì chỉ vào quán bar để tìm kiếm người yêu, người dùng có rất nhiều trang web và ứng dụng hẹn hò qua internet để tìm kiếm tình yêu cho mình.
- Bởi vì có rất nhiều sự lựa chọn, nên người dùng có suy nghĩ ‘ok, tiếp theo là gì? Còn gì nữa không?’ Vì quá nhiều sự lựa chọn đó mà họ có thể bỏ qua một người đủ tử tế và hứng thú với một vài người khác.
- Vì vậy, công nghệ là một yếu tố gây nên sự phổ biến của tình trạng ghosting trong tình yêu. Họ dễ dàng có hành vi “ghosting”, dễ bỏ cuộc với đối tượng mà họ nghĩ là chưa phải định mệnh của mình.
>>> Tham khảo: 7 dấu hiệu nhận biết hành vi thao túng tâm lý và cách đối phó
Một số ảnh hưởng khi bị ghosting trong tình yêu
Ảnh hưởng tâm lý của ghost trong tình yêu là gì? Ghost trong tình yêu có thể để lại những ảnh hưởng tinh thần cho người phía sau như:
- Ghosting trong tình yêu khiến người bị ghost cảm giác bị từ chối, tội lỗi, đau buồn và xấu hổ do sự biến mất mà không có lời giải thích cho mối quan hệ kết thúc đột ngột.
- Cá nhân bị ghosting thường có cảm giác chán nản đi kèm với cảm giác kém tự tin. Một số người có thể có suy nghĩ, lấn cấn: ‘Người đó không chỉ không muốn hẹn hò với tôi mà thậm chí tôi còn không xứng đáng được giải thích’
- Những nạn nhân có xu hướng xem xét lại mối quan hệ và cuộc trò chuyện cuối cùng của mình để tìm những dấu hiệu cảnh báo tại sao hiện tượng này xảy ra.
- Người bị ghosting có thể băn khoăn không biết loại hành vi này nói lên điều gì về họ, tuy nhiên hãy nhớ rằng điều quan trọng là hành động này nói lên nhiều điều về người cắt đứt liên lạc, chứ không phải là người bị ghosting.

Cách xử lý khi bị ghosting
Khi gặp tình huống này, bạn có thể mất một thời gian để vượt qua nỗi đau:
- Bạn cần chấp nhận rằng những người ghosting bạn có thể tiếp tục xuất hiện trong cuộc sống của mình.
- Bạn có thể chủ động chấm dứt với người đang ghost bạn bằng một tin nhắn rằng:
“Tôi đã không nhận được bất kỳ tin tức nào từ bạn trong thời gian qua. Tôi không chắc chuyện gì đã xảy ra, nhưng tôi không muốn tiếp tục tình trạng này. Thời gian của tôi cũng rất quý giá và tôi muốn chấm dứt mối quan hệ này. Chúc bạn may mắn.”
- Mặc dù họ có thể không phản hồi, nhưng nó có thể giúp bạn kết thúc sớm, vượt qua tình trạng này và tìm những cơ hội mới cho mình.
Hy vọng bạn đọc đã hiểu hơn ghost trong tình yêu là gì, từ đó nhận biết và kết thúc sớm tình trạng này, để mở cửa cho mình những cơ hội tìm hiểu mới, một mối quan hệ lành mạnh hơn.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!