Ghost trong tình yêu là gì? Liệu bạn có đang bị ghost?

Ghost trong tình yêu có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và niềm tin trong các mối quan hệ. Gần đây nhiều người thắc mắc khái niệm ghost trong tình yêu là gì, bởi càng ngày tình trạng này càng trở nên phổ biến do sự bùng nổ của các app hẹn hò trực tuyến và mạng xã hội.

Cùng tìm hiểu ghost trong tình yêu là gì và các dấu hiệu ghosting qua bài viết dưới đây!

Ghost trong tình yêu là gì?

Ghost trong tình yêu là gì? Ghosting là hành động đột ngột kết thúc giao tiếp với ai đó mà không có lời giải thích. Khái niệm này thường được dùng trong các mối quan hệ lãng mạn, yêu đương, nhưng cũng có thể dùng trong mối quan hệ bạn bè và nơi làm việc.

Ghosting là gì trong tình yêu? Biểu hiện của ghosting có thể từ cảm giác thờ ơ, đến biến mất, thậm chí là bị phản bội sâu sắc. Một số người tin rằng hành động ghosting gắn liền với giao tiếp thông qua mạng xã hội trực tuyến, trong hẹn hò. Tình trạng này cũng ảnh hưởng tiêu cực về mặt cảm xúc cho người bị ghost.

>>> Đọc thêm: Green flag là gì? 7 Dấu hiệu cho thấy bạn tìm được “true love”

Dấu hiệu ghost trong tình yêu là gì?

Dấu hiệu ghost trong tình yêu là gì? Quá trình ghosting có thể xảy ra từ tứ trong quá trình yêu đương. Đối phương có thể bắt đầu dần dần giảm thiểu tiếp xúc trong một khoảng thời gian. Một số dấu hiệu ban đầu cho thấy ai đó có thể đang ghosting bạn như:

• Họ thường xuyên lên kế hoạch gặp gỡ nhau
• Họ phân vân, lưỡng lự thực hiện các cam kết
• Họ không thích chia sẻ thông tin cá nhân
• Họ không muốn bạn gặp bạn bè hoặc gia đình của họ
• Họ biến mất khỏi mạng xã hội
• Họ hiếm khi trả lời tin nhắn hoặc cuộc gọi của bạn
• Nhìn chung cuộc trò chuyện giữa hai người thiếu chiều sâu và họ có vẻ không quan tâm gì tới bạn

Tình trạng ghosting thường xảy ra trên các phương tiện truyền thông xã hội:

• Đây là hành động liên quan đến việc cắt đứt mọi liên lạc trên mạng xã hội với người khác mà không có lời giải thích.
• Người khác có thể hủy kết bạn, hủy theo dõi hoặc thậm chí chặn bạn trên tất cả các nền tảng mạng xã hội.
• Họ thậm chí có thể tới mức hủy kích hoạt hoặc xóa tài khoản xã hội của mình để ngăn chặn mọi liên lạc với bạn.

>>>Tìm hiểu: Mối quan hệ toxic là gì và dấu hiệu nhận biết

Nguyên nhân ghost trong tình yêu là gì?

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng ghost trong tình yêu là gì? Một số lý do có thể lí giải cho điều này như:

Đó là cách dễ dàng để chấm dứt mối quan hệ

• Đối với một số người trong quá trình hẹn hò, việc biến mất dễ dàng hơn thay vì thừa nhận rằng họ đã hết hứng thú, đặt mình trong một tình huống khó xử. Họ không còn hứng thú và không quan tâm đến việc duy trì liên lạc.
• Những người ghosting thường muốn tránh đối đầu hoặc đối phó với cảm xúc tổn thương của người khác, vì vậy họ chỉ cần ngừng mọi liên lạc và hy vọng người khác tự hiểu ý của họ.

Do nhiều sự lựa chọn trên ứng dụng hẹn hò

• Hiện nay, thay vì chỉ vào quán bar để tìm kiếm người yêu, người dùng có rất nhiều trang web và ứng dụng hẹn hò qua internet để tìm kiếm tình yêu cho mình.
• Bởi vì có rất nhiều sự lựa chọn, nên người dùng có suy nghĩ ‘ok, tiếp theo là gì? Còn gì nữa không?’ Vì quá nhiều sự lựa chọn đó mà họ có thể bỏ qua một người đủ tử tế và hứng thú với một vài người khác.
• Vì vậy, công nghệ là một yếu tố gây nên sự phổ biến của tình trạng ghosting trong tình yêu. Họ dễ dàng có hành vi “ghosting”, dễ bỏ cuộc với đối tượng mà họ nghĩ là chưa phải định mệnh của mình.

>>> Tham khảo: 7 dấu hiệu nhận biết hành vi thao túng tâm lý và cách đối phó

Một số ảnh hưởng khi bị ghosting trong tình yêu

Ảnh hưởng tâm lý của ghost trong tình yêu là gì? Ghost trong tình yêu có thể để lại những ảnh hưởng tinh thần cho người phía sau như:

• Ghosting trong tình yêu khiến người bị ghost cảm giác bị từ chối, tội lỗi, đau buồn và xấu hổ do sự biến mất mà không có lời giải thích cho mối quan hệ kết thúc đột ngột.
• Cá nhân bị ghosting thường có cảm giác chán nản đi kèm với cảm giác kém tự tin. Một số người có thể có suy nghĩ, lấn cấn: ‘Người đó không chỉ không muốn hẹn hò với tôi mà thậm chí tôi còn không xứng đáng được giải thích’
• Những nạn nhân có xu hướng xem xét lại mối quan hệ và cuộc trò chuyện cuối cùng của mình để tìm những dấu hiệu cảnh báo tại sao hiện tượng này xảy ra.
• Người bị ghosting có thể băn khoăn không biết loại hành vi này nói lên điều gì về họ, tuy nhiên hãy nhớ rằng điều quan trọng là hành động này nói lên nhiều điều về người cắt đứt liên lạc, chứ không phải là người bị ghosting.

Cách xử lý khi bị ghosting

Khi gặp tình huống này, bạn có thể mất một thời gian để vượt qua nỗi đau:

• Bạn cần chấp nhận rằng những người ghosting bạn có thể tiếp tục xuất hiện trong cuộc sống của mình.
• Bạn có thể chủ động chấm dứt với người đang ghost bạn bằng một tin nhắn rằng:

“Tôi đã không nhận được bất kỳ tin tức nào từ bạn trong thời gian qua. Tôi không chắc chuyện gì đã xảy ra, nhưng tôi không muốn tiếp tục tình trạng này. Thời gian của tôi cũng rất quý giá và tôi muốn chấm dứt mối quan hệ này. Chúc bạn may mắn.”

• Mặc dù họ có thể không phản hồi, nhưng nó có thể giúp bạn kết thúc sớm, vượt qua tình trạng này và tìm những cơ hội mới cho mình.

Hy vọng bạn đọc đã hiểu hơn ghost trong tình yêu là gì, từ đó nhận biết và kết thúc sớm tình trạng này, để mở cửa cho mình những cơ hội tìm hiểu mới, một mối quan hệ lành mạnh hơn.