backup og meta
Chuyên mục
Công cụ
Hỏi bác sĩ
Lưu
Mục lục bài viết

Vợ chồng quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt? Tần suất quan hệ cho vợ chồng

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


Tác giả: Phong Huỳnh · Ngày cập nhật: 2 tuần trước

Vợ chồng quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt? Tần suất quan hệ cho vợ chồng

Tần suất quan hệ tình dục được khuyến khích theo độ tuổi là đối với thanh niên từ 20 – 30 tuổi nên quan hệ 3 – 5 lần/tuần; từ 31 – 40 tuổi thì 2 -3  lần/tuần và từ 41 – 50 tuổi thì quan hệ từ 1 – 2 lần/tuần. Tuy nhiên, những con số này liệu có phù hợp với tất cả mọi người hay không? Và vợ chồng quan hệ mấy lần 1 tuần là đủ, là tốt?

Nếu bạn là người đã lập gia đình và muốn tìm hiểu về tần suất quan hệ cho các cặp vợ chồng thì trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ chia sẻ cho bạn biết về tầm quan trọng của đời sống tình dục của các vợ chồng cũng như giải đáp cụ thể thắc mắc vợ chồng nên quan hệ mấy lần 1 tuần là đủ nhé. Mời bạn đọc tiếp nội dung!

Tình dục quan trọng như thế nào đối với đời sống hôn nhân?

Đời sống tình dục chưa bao giờ là thước đo duy nhất để đo lường sự gắn kết của mối quan hệ quan hệ vợ chồng, dù mới cưới hay đã cưới nhau nhiều năm. Tuy nhiên, nó vẫn luôn là một nhu cầu, một tiêu chí ngầm giúp gìn giữ và hun đúc tình cảm lứa đôi.

Để làm rõ hơn cho quan điểm này, một khảo sát được thực hiện trên 4.290 nam và 4.363 nữ, là những người đã lập gia đình để kiểm tra mức độ hài lòng của các cặp vợ chồng với số lần quan hệ hiện tại của họ so với số lần quan hệ mà họ mong muốn. Kết quả khảo sát được đăng tải trên Tạp chí Trị liệu Tình dục và Hôn nhân – Journal of Sex & Marital Therapy cho thấy: Có 46% nam giới và 58% nữ giới hài lòng về tần suất quan hệ hiện tại của mình. Số nam giới còn lại không hài lòng họ có mong muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn; số nữ giới còn lại thì có ⅔ trong số đó họ cũng muốn tăng tần suất quan hệ.
Các chuyên gia thực hiện nghiên cứu này đã tạm kết luận rằng, tần suất quan hệ tình dục đều đặn có vai trò quan trọng trong việc gìn giữ và cải thiện mức độ hài lòng của các cặp vợ chồng; ngoài ra các chuyên gia cũng lưu ý rằng, các yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến mức độ hài lòng này không riêng gì tần suất quan hệ, đó chính là các yếu tố bao gồm: Thời gian quan hệ, tư thế quan hệ và sở thích khi quan hệ, đặc biệt là đối với phụ nữ.
Trải nghiệm tình dục của vợ chồng là quan trọng hơn so với số lần quan hệ

Vợ chồng nên quan hệ mấy lần 1 tuần là đủ, là tốt?

Trên thực tế, không có con số nào xác định vợ chồng nên quan hệ mấy 1 tuần là đủ, là tốt. Điều này còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó có thể kể đến như: Độ tuổi, sức khỏe, tâm lý, tình trạng mối quan hệ, văn hóa, niềm tin và rất nhiều yếu tố khác nữa.

Theo Hiệp hội Y học tình dục Quốc tế – ISSM khẳng định, không có ‘số lần quan hệ tiêu chuẩn’, điều quan trọng nhất chính là bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc trong mối quan hệ của mình.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể tham khảo qua bảng thống kê về số lần quan hệ của các cặp vợ chồng có độ tuổi từ 18 – 44 tuổi sống tại Mỹ, kết quả được đăng trên Pubmed năm 2020.

Tần suất quan hệ tình dục của nhóm đàn ông:

  • Ít quan hệ: 1.7 %
  • Quan hệ 1 – 2 lần / năm: 5.2 %
  • Quan hệ 1 – 3 lần / tháng: 35.4%
  • Quan hệ mỗi tuần hoặc nhiều hơn: 57.7%

Tần suất quan hệ tình dục của nhóm phụ nữ:

  • Ít quan hệ: 1.3%
  • Quan hệ 1 – 2 lần / năm: 5.5%
  • Quan hệ 1 – 3 lần / tháng: 32.4%
  • Quan hệ mỗi tuần hoặc nhiều hơn: 60.9%

Tần suất quan hệ cho các cặp vợ chồng theo từng độ tuổi

Như đã đề cập, không có con số cố định để khuyến khích số lần quan hệ tình dục của mỗi cặp vợ chồng trong 1 tuần. Tuy nhiên, dựa theo “công thức số 9” (công thức được áp dụng để tính số lần quan hệ dựa trên độ tuổi), nhiều chuyên gia sức khỏe tình dục cho rằng: 

Công thức số 9 cụ thể như sau:

  • Ở độ tuổi 20: 2 x 9 = 18 (có nghĩa 1 tuần nên quan hệ 8 lần).
  • Ở độ tuổi 30: 3 x 9 = 27 (có nghĩa 2 tuần nên quan hệ 7 lần).
  • Ở độ tuổi 40: 4 x 9 = 36 (có nghĩa 3 tuần nên quan hệ 6 lần).
  • Ở độ tuổi 50: 5 x 9 = 45 (có nghĩa 4 tuần nên quan hệ 5 lần).
  • Ở độ tuổi 60: 6 x 9 = 54 (có nghĩa 5 tuần nên quan hệ 4 lần).
Các cặp vợ chồng có thể tham khảo công thức này để tính ra số lần quan hệ tình dục. Tuy nhiên, không nhất thiết phải áp dụng chính xác.
Nếu bạn không biết là vợ chồng thì nên quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt thì bạn có thể tham khảo công thức số 9 này
Nếu bạn không biết là vợ chồng thì nên quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt thì bạn có thể tham khảo công thức số 9 này

Câu hỏi thường gặp

Số lần quan hệ tình dục được quyết định bởi những yếu tố nào?

Những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục hay số lần quan hệ của một người bao gồm: Tuổi tác, tình trạng sức khỏe, tình trạng mối quan hệ, thời gian dành cho mối quan hệ và tính trách nhiệm trong mối quan hệ.

Nam giới nên quan hệ bao nhiêu lần 1 tuần?

Tần suất quan hệ theo độ tuổi ở nam giới mà bạn có thể tham khảo:

  • Đàn ông từ 18-29: trung bình khoảng 2-4 lần/tuần.
  • Đàn ông từ 30-39: trung bình khoảng 1-3 lần/tuần.
  • Đàn ông từ 40-49: trung bình khoảng 1-2 lần/tuần.
  • Đàn ông từ 50-59: trung bình khoảng 1 lần/tuần.
  • Đàn ông trên 60: thường ít hơn 1 lần/tuần.

Phụ nữ nên quan hệ bao nhiều lần 1 tuần?

Tần suất quan hệ theo độ tuổi phù hợp ở nữ giới mà bạn có thể tham khảo:

  • Phụ nữ từ 18 – 29 tuổi: trung bình khoảng 2-3 lần/tuần.
  • Phụ nữ từ 30-39 tuổi: trung bình khoảng 1-2 lần/tuần.
  • Phụ nữ từ 40-49: trung bình khoảng 1 lần/tuần.
  • Phụ nữ từ 50-59: thường ít hơn 1 lần/tuần.
  • Phụ nữ trên 60: thường ít hơn 1 lần/tuần.
Tuổi tác và sức khỏe là hai trong số các yếu tố quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục

Kết luận

Tóm lại, không có con số cố định để trả lời cho câu hỏi vợ chồng nên quan hệ mấy lần 1 tuần là tốt. Thay vì chú trọng vào số lần quan hệ, bạn hãy dành thời gian để tìm hiểu nhau, cởi mở với nhau về mong muốn, về sở thích và về nhu cầu đời sống tình dục của nhau. Chỉ khi hai bạn thật sự hiểu nhau thì đời sống tình dục của vợ chồng mới được thỏa mãn và hạnh phúc hơn.

Bạn có thể quan tâm:

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Tham vấn y khoa:

Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh


Tác giả: Phong Huỳnh · Ngày cập nhật: 2 tuần trước

ad iconQuảng cáo
app promote banner

Bài viết này có hữu ích với bạn?

ad iconQuảng cáo
ad iconQuảng cáo