5 nguyên nhân gây thâm vùng kín bạn đã biết? Làm sao để cải thiện?

Vùng kín bị thâm thường khiến chị em phụ nữ không còn hài lòng với cơ thể mình, tự ti trong chuyện gối chăn. Tuy nhiên, thâm vùng kín lại là kết quả tự nhiên không thể tránh khỏi. Tình trạng này cũng giống như quá trình lão hóa của cơ thể và làn da nên bạn cần có cái nhìn đúng đắn để không lo lắng và tự ti.

Bài viết sau của Hello Bacsi sẽ giải đáp vấn đề tại sao vùng kín bị thâm và những lưu ý quan trọng bạn cần biết khi muốn cải thiện tình trạng thâm vùng kín.

Tại sao vùng kín bị thâm? 5 nguyên nhân gây thâm vùng kín bạn cần biết

Sự thật là vùng kín, vùng da xung quanh hậu môn hoặc bên trong đùi (bẹn) vốn dĩ thường sẫm màu hơn những khu vực còn lại của cơ thể. Vì vậy, vùng kín bị thâm rất hiếm khi là sự đổi màu bất thường nên bạn đừng quá lo lắng. Sau đây là một vài nguyên nhân lý giải cho tình trạng này mà bạn có thể cần biết:

1. Thâm vùng kín do thay đổi nội tiết tố

Nhiều chị em thường thắc mắc tại sao cô bé bị thâm hay vùng kín bị thâm đen là vì sao? Trong giai đoạn dậy thì và mang thai, phụ nữ thường bị thâm vùng kín do nồng độ estrogen tăng cao. Từ đó dẫn đến tăng sắc tố ở vùng da xung quanh âm đạo.

Lý giải cho điều này, da của chúng ta có chứa các tế bào biểu bì tạo hắc tố (melanocytes), có vai trò sản xuất sắc tố melanin. Đối với vùng da xung quanh “cô bé”, những tế bào tạo hắc tố này sẽ đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi của hormone hơn các khu vực khác.

Tương tự như khi tăng estrogen, việc suy giảm hormone này trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng có thể gây thâm âm đạo cho phụ nữ trên 40 tuổi. Có thể nói, tình trạng cô bé bị thâm là một phần của tự nhiên để đáp ứng sự thay đổi của nội tiết tố theo thời gian.

2. Ma sát hoặc tổn thương vùng kín

Bạn có từng đi tìm hiểu nguyên do để hiểu tại sao vùng kín thâm đen? Các chuyên gia đã chỉ ra rằng sự ma sát thường xuyên đối với “cô bé” có thể gia tăng hoạt động của tế bào hắc tố. Điều này làm cho các tế bào sản xuất nhiều melanin hơn và khiến vùng kín bị thâm. Có rất nhiều nguyên nhân gây ma sát cho vùng kín, bao gồm:

• Hoạt động tình dục, quan hệ đường âm đạo hoặc hậu môn đều có thể gây ma sát
• Mặc đồ lót quá chật khiến vùng kín không được thông thoáng
• Cạo lông vùng kín cũng có thể gây sạm da
• Tổn thương khi sinh nở
• Môi âm hộ, vùng đùi trên và các nếp gấp da ở vùng bẹn thường sẫm màu do sự cọ xát hàng ngày khi bạn đi bộ, đạp xe, tập thể dục… và điều này rất bình thường.

Bạn có thể quan tâm Trẻ hóa vùng kín: Những nguy cơ tiềm ẩn bạn nên biết

3. Viêm nhiễm âm đạo

Vùng kín là bộ phận nhạy cảm nhất của phụ nữ nên rất dễ bị viêm nhiễm khi quan hệ tình dục không an toàn hoặc chăm sóc sai cách. Bên cạnh đó, vùng kín của chị em cũng có thể bị nhiễm trùng nấm men. Kích ứng xà phòng giặt quần áo hoặc các sản phẩm chăm sóc vùng kín không phù hợp cũng góp phần làm tăng nguy cơ thâm sạm âm đạo theo thời gian.

4. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Hiện nay, hội chứng buồng trứng đa nang là bệnh lý phổ biến đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Hội chứng này gây ra sự dư thừa hormone androgen trong cơ thể phụ nữ nên có thể là yếu tố góp phần gây ra tình trạng thâm âm đạo. Trên thực tế, mặc dù cô bé bị thâm không phải lúc nào cũng do PCOS gây ra nhưng đây vẫn là một trong những nguyên nhân bạn cần lưu ý.

Đọc thêm Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt? Thủ dâm ngày đèn đỏ nên hay không?

5. Vùng kín bị thâm liên quan đến sự lão hóa

Nguyên nhân khiến cô bé bị thâm là do đâu, có phải là do tuổi tác, lão hóa? Theo các chuyên gia sức khỏe, yếu tố lão hóa cũng có thể là một nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Khi làn da và cơ thể bạn bước vào giai đoạn lão hóa thì “tam giác mật” cũng vậy. Theo thời gian, âm đạo của bạn không chỉ mất đi độ đàn hồi mà vùng da xung quanh còn có thể trở nên tối màu hơn. Đó là bởi những tác động như thay đổi hormone, ma sát thường xuyên, sinh nở, viêm nhiễm âm đạo… Không chỉ vùng kín, bất kỳ vùng da nào trên cơ thể của bạn cũng có thể trở nên thâm sạm theo thời gian. Vì thế, đây chỉ là một sự thay đổi tự nhiên do lão hóa.

Làm sao để vùng kín hết thâm? Lưu ý gì khi chọn sản phẩm giảm thâm vùng kín?

Các chị em thường hỏi nhỏ nhau rằng thâm vùng kín phải làm sao? Cô bé bị thâm có nguy hiểm không? Theo các chuyên gia tình trạng thâm sạm vùng kín là điều rất bình thường và phổ biến, đặc biệt là khi bạn đã có tuổi. Do đó, chị em không cần quá lo lắng

Tuy nhiên, nếu như “tam giác mật” không xuất hiện thêm triệu chứng bất thường: đau, ngứa, đỏ rát, có mùi hôi, nổi mụn… Đồng thời âm đạo bị thâm và bạn nghi ngờ vùng kín bị viêm nhiễm, hãy đi khám phụ khoa càng sớm càng tốt. Ngược lại, nếu cô bé chỉ bị thâm tự nhiên thì bạn có thể không cần đến các phương pháp điều trị bởi vấn đề này thường không nghiêm trọng.

Làm sao để giảm thâm vùng kín?

Ngoại trừ trường hợp bạn muốn tự tin hơn khi “yêu” thì có thể cân nhắc việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc, giảm thâm âm đạo. Tuy nhiên, chị em nên lưu ý những điều sau đây để chọn được sản phẩm phù hợp và an toàn:

• Ưu tiên sản phẩm dành cho vùng kín có thành phần tự nhiên. Tránh chọn sản phẩm chứa hóa chất hoặc chất tẩy trắng mạnh.
• Bạn nên chọn sản phẩm có độ pH phù hợp với pH vùng âm đạo để tránh kích ứng.
• Nếu không tìm được người tư vấn tin cậy, bạn nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ để chọn mua được sản phẩm làm hồng vùng kín an toàn và phù hợp.

>> Tìm hiểu thêm 10 cách làm hồng vùng kín tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Ngăn ngừa thâm vùng kín

Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa tình trạng thâm âm đạo. Lão hóa, biến động nội tiết tố có thể khiến cô bé bị thâm. Tuy nhiên, có một số thói quen chăm sóc vùng kín mà bạn có thể thực hiện để giảm thiệu tình trạng này:

• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí.
• Sử dụng chất bôi trơn khi giao hợp âm đạo.
• Tránh các dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh. Điều này sẽ làm phá vỡ độ pH trong âm đạo của bạn.
• Tránh thụt rửa.
• Kiểm tra phụ khoa định kỳ.

Trên thực tế, tình trạng thâm vùng kín thường do thay đổi nội tiết tố và lão hóa gây ra nên rất khó ngăn ngừa. Nếu bạn tự ti vì vùng kín bị thâm đen, sạm màu thì có thể chọn cách cải thiện nhanh nhất là các biện pháp thẩm mỹ. Tuy nhiên, chị em cần phải tìm hiểu thông tin cẩn thận để chọn được địa chỉ làm đẹp uy tín, an toàn và hiệu quả.