Chúng ta thường sẽ phát hiện ngay những thay đổi trên cơ thể như một vết cắt nhỏ trên cánh tay hay là một cơn đau dạ dày. Tuy vậy, những thay đổi ở âm đạo lại rất khó để phát hiện, nhất là khi phụ nữ không quan tâm đúng mức đến “cô bé” của mình. Việc giữ cho âm đạo được khỏe mạnh là rất quan trọng và không được lơ là.
Hãy cẩn thận khi vệ sinh âm đạo
Trước tiên, bạn cần biết vệ sinh vùng kín đúng cách. Âm đạo là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể của bạn. “Cô bé” được bảo vệ bởi một lớp dịch có độ pH được duy trì ổn định nhằm mục đính giữ vệ sinh, do đó bạn không nên chà xát hay thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo. Lời khuyên là bạn nên vệ sinh vùng kín bằng một loại xà phòng đặc biệt chuyên dụng hoặc chỉ đơn giản là dùng nước ấm thôi. Lưu ý rằng các loại xà phòng và dung dịch vệ sinh thông thường có độ pH kiềm thường là trên 8. Do đó, nếu bạn dùng chúng không đúng cách, bạn sẽ phá hủy nồng độ pH axit ổn định của âm đạo và tự tạo cho mình những phiền toái như ngứa, kích ứng hay mùi hôi.
