Hé lộ với chị em 8 cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ

Vùng kín sạch sẽ, thơm tho sẽ giúp chuyện tình dục thăng hoa nhiều cảm xúc. Có thể các chị em sẽ ngạc nhiên khi biết các cách làm thơm vùng kín chỉ đơn giản là ăn uống lành mạnh, chăm sóc “cô bé” chu đáo mỗi ngày. Vậy phụ nữ nên ăn gì để vùng kín có mùi thơm, hay cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ là gì?

Vùng kín có mùi thơm nhẹ nhàng không chỉ mang lại sự tự tin trên giường mà cũng là dấu hiệu cho thấy bạn nữ đang chăm sóc cơ thể đúng cách. Dưới đây là 8 cách làm thơm vùng kín tự nhiên tại nhà mà mọi cô gái đều có thể thực hiện.

8 cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ

1. Uống nước là cách làm thơm vùng kín tại nhà

Khi cơ thể thiếu nước, nước tiểu sẽ có nhiều tính axit hơn. Điều này có thể khiến vùng kín cũng sẽ có vị chua và có mùi khó chịu. Hơn nữa, tình trạng thiếu nước cũng khiến chất độc tích tụ lại trong cơ thể và gây mùi vùng kín. Vậy nên, cách làm thơm vùng kín đơn giản bạn có thể thực hiện ngay là uống đủ nước mỗi ngày.

Nhu cầu tiêu thụ nước của mỗi người là khác nhau tùy thuộc vào tốc độ trao đổi chất và mức độ hoạt động trong ngày. Thế nhưng, bạn có thể bổ sung nước dựa vào các dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu nước như miệng khô, da khô, mệt mỏi, nước tiểu sẫm màu… Trung bình, bạn nên uống từ 2-3,5 lít nước một ngày và hạn chế uống cà phê.

2. Cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ: Vệ sinh vùng kín đúng cách mỗi ngày

Làm sao để cô bé thơm tho? Nếu lo lắng về mùi hương của cô bé, bạn có thể vệ sinh vùng kín bằng nước sạch để loại bỏ hết tác nhân gây mùi như mồ hôi và bụi bẩn.

Lưu ý, khi vệ sinh vùng kín, bạn không nên lau từ sau ra trước vì hành động này sẽ di chuyển vi khuẩn từ hậu môn đến âm đạo. Thay vào đó, bạn hãy vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để bảo vệ “cô bé”.

Bạn không nên dùng dung dịch vệ sinh, khăn giấy có hương liệu hoặc xà phòng để làm sạch vùng kín. Đây là những chất dễ gây kích ứng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh thụt rửa âm đạo vì việc này có thể gây mất cân bằng pH vùng kín. Sau khi vệ sinh, bạn cần lau khô vùng kín vì hơi ẩm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

3. Ăn các loại thực phẩm giúp vùng kín thơm tho

Phụ nữ nên ăn gì để vùng kín có mùi thơm? Theo nghiên cứu, các loại trái cây như bưởi, chanh, cam hay dứa có thể giúp âm đạo thơm hơn. Tác dụng này là vì những loại trái cây trên có chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa và khử trùng mạnh giúp âm đạo sạch sẽ. Axit trong những loại trái cây này cũng có thể giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Một lựa chọn khác cho những ai thắc mắc ăn gì để cô bé thơm tho là các loại rau củ tươi. Trong các bữa ăn thường ngày, bạn có thể tăng cường các loại rau củ tươi để cải thiện mùi âm đạo. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày để giúp “cô bé” ngăn ngừa mùi hôi. Đây không chỉ là cách làm thơm vùng kín đơn giản tại nhà mà còn tăng cường nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

4. Cách làm thơm vùng kín bằng các loại thảo mộc

Bạn nên xông gì để vùng kín có mùi thơm? Các loại thảo mộc có thể giúp bạn loại trừ mùi cơ thể, kể cả mùi vùng kín rất tốt. Một trong những loại thảo mộc bạn có thể thử là hương thảo. Để ứng dụng, bạn có thể nấu lá hương thảo với nước sôi rồi lấy xông vùng kín hoặc pha loãng với nước để tắm và rửa âm đạo.

Nếu không có hương thảo, bạn vẫn còn rất nhiều lựa chọn khác trong cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ. Những loại thảo mộc khác bạn bạn có thể dùng bao gồm gừng, mùi tây, bạc hà… Đây là những cây có tinh dầu rất thơm.

5. Cách để cô bé luôn thơm: lựa chọn quần lót thoáng khí

Một trong những cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ khác bạn có thể áp dụng ngay là sử dụng quần lót được làm từ các loại vải tự nhiên như cotton hoặc lanh mỗi ngày. Đây là những loại vải thoáng khí , ngăn mồ hôi không tích tụ để tránh gây mùi ở vùng nhạy cảm.

Bạn nên tránh mặc quần lọt khe vì loại quần này có thể khiến vi khuẩn lây lan từ hậu môn đến âm đạo dẫn đến tình trạng nổi mụn vùng kín và “cô bé” có mùi.

6. Quan hệ tình dục an toàn

Thay vì dùng hương liệu như một cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ, chị em nên chú ý nhiều hơn đến vấn đề an toàn tình dục. Quan hệ tình dục không an toàn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục (STD). Đây là những bệnh không những gây mùi vùng kín mà còn khiến phái nữ bị đau và ngứa ngáy. Vậy nên, việc đeo bao cao su mỗi khi quan hệ không chỉ là cách tránh thai mà còn hạn chế các bệnh nhiễm trùng gây mùi cho vùng kín.

7. Cách làm thơm vùng kín tại nhà: Tập thói quen đi ngủ đúng giờ

Gan và túi mật thường phải làm việc để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể trong khoảng từ 11 giờ tối đến 3 giờ sáng. Nếu bạn thức khuya, các cơ quan này sẽ không thể tập trung thải độc cơ thể hiệu quả. Chất độc bị tích tụ này có thể gây mùi vùng kín và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe âm đạo.

Ngủ sớm và đủ giấc có thể là cách gián tiếp để ngăn ngừa mùi hôi cho vùng kín. Bởi vì khi bạn có giấc ngủ ngon và chất lượng, khả năng miễn dịch cơ thể sẽ cải thiện đáng kể và bạn có thể chống lại các chứng nhiễm trùng tốt hơn, bao gồm cả nhiễm trùng âm đạo. Vì vậy, để những cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ phát huy hiệu quả, bạn không nên thức khuya.

8. Khám phụ khoa định kỳ cũng là cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ

Những vấn đề, bệnh lý ở vùng kín có thể là nguyên nhân trực tiếp khiến vùng kín có mùi khó chịu. Vì vậy, để âm đạo khỏe mạnh và thơm tho, các chị em nên tuân thủ lịch khám phụ khoa định kỳ để kịp thời phát hiện và khắc phục những tình trạng bất thường ở vùng kín.

Lưu ý khi áp dụng cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ

Đa số những cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ được gợi ý phía trên đều lành tính và an toàn. Tuy nhiên, có thể chúng không phù hợp với tất cả chị em. Mặt khác, cách làm thơm vùng kín bằng phương pháp tự nhiên chỉ áp dụng cho những trường hợp có sức khỏe âm đạo bình thường. Chị em đang gặp tình trạng vùng kín có mùi hôi do bệnh lý cần được bác sĩ tư vấn trước khi ứng dụng.

Thay vì tìm mua những sản phẩm chứa hương liệu dễ gây kích ứng, bạn có thể áp dụng những cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ theo phương pháp tự nhiên tại nhà. Nếu kiên trì thực hiện, bạn không những bảo vệ được sức khỏe “cô bé” tốt hơn mà còn trở nên quyến rũ khi làm chuyện ấy!

Có thể bạn quan tâm: 5 cách chữa mùi hôi vùng kín khi mang thai hiệu quả để mẹ bớt tự ti