4. Hãy kiêng thực phẩm chế biến sẵn
Phụ nữ bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì? Bạn nên chú ý cắt giảm các loại thực phẩm chế biến sẵn. Những loại thực phẩm này thường chứa nhiều đường, chất béo, muối và chất bảo quản. Với cơ thế tăng estrogen trong cơ thể tương tự như những loại thức ăn nêu trên, thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng kích cỡ của u xơ.
Phụ nữ bị u xơ tử cung nên kiêng ăn những thực phẩm như:
- Thức ăn nhanh như khoai tây chiên, hamburger, pizza,…
- Thực phẩm đóng hộp như mì gói, thịt hộp, giăm bông,…
- Thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ
- Súp, nước dùng đóng hộp
5. Hạn chế cà phê và bia rượu
Bệnh nhân xơ tử cung nên kiêng uống gì? Cà phê và đồ uống có cồn như bia, rượu vang, rượu mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và tăng nguy cơ bị u xơ tử cung phát triển lớn hơn. Ngoài ra, uống quá nhiều rượu có thể gây tổn thương gan, ảnh hưởng đến quá trình lọc độc tố trong cơ thể. Từ đó, tiêu thụ rượu bia có thể gây ra huyết áp cao và đau đầu ở nữ giới.
Nếu là tín đồ của cà phê, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng cà phê bạn có thể tiêu thụ mỗi ngày.
>> Đọc ngay: Cách hạn chế rượu bia mà không làm mất lòng bạn bè
Kết luận
Phụ nữ bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì? Nữ giới nên hạn chế tiêu thụ:
- Thực phẩm nhiều đường và chất tạo ngọt
- Thực phẩm nhiều chất béo xấu từ động vật
- Thịt đỏ và thịt qua chế biến
- Thực phẩm chế biến sẵn
- Cà phê và bia rượu
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!