Rụng tóc là một nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ. Việc rụng tóc có thể xuất phát từ nhiều lý do như: di truyền, thay đổi mức độ hormone, hoặc là do quá trình lão hóa tự nhiên. Vậy rụng tóc nhiều ở phụ nữ phải làm sao?
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ - Dược sĩ - Giảng viên Lê Thị Mai · Dược · Đại học Nguyễn Tất Thành
Rụng tóc là một nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ. Việc rụng tóc có thể xuất phát từ nhiều lý do như: di truyền, thay đổi mức độ hormone, hoặc là do quá trình lão hóa tự nhiên. Vậy rụng tóc nhiều ở phụ nữ phải làm sao?
Rụng tóc có thể là một dấu hiệu của bệnh lý, nhưng cũng chỉ đơn thuần là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Vì thế, việc xác định được lý do vì sao bạn bị rụng tóc có ý nghĩa quan trọng để tìm cách khắc phục phù hợp.
Nếu muốn biết tóc rụng nhiều ở nữ phải làm sao, trước hết bạn cần quan sát tình trạng rụng tóc của chính mình và xác định nguyên nhân.
Nhìn chung có 3 kiểu rụng tóc nhiều ở phụ nữ, bao gồm:
Làm sao để phân biệt tình trạng tóc rụng nhiều ở nữ là do bệnh lý hay chỉ là hiện tượng tự nhiên? Mời bạn tìm hiểu tiếp ngay sau đây:
Nếu bạn thường xuyên kéo sát chân tóc khi tạo kiểu tóc, đây rất có thể là nguyên nhân gây rụng tóc. Các kiểu tóc có thể khiến bạn rụng tóc nhiều gồm có: tóc đuôi ngựa buộc chặt, tóc thắt bím hoặc tóc tết hàng bắp (cornrows).
Điều bạn cần làm:
Lưu ý: Bạn không nên tự ý điều trị rụng tóc bằng thuốc mà không có sự tư vấn từ bác sĩ!
Sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng như vitamin D, vitamin B, sắt, kẽm và đồng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.
Một số loại thuốc hoặc phương pháp xóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư có thể khiến tóc rụng đột ngột, kể cả khi tóc đang trong giai đoạn tăng trưởng.
Rụng tóc do thuốc xảy ra do các nang tóc bị tổn thương. Nếu được chăm sóc đúng cách, tóc có thể phục hồi và mọc trở lại sau vài tuần sau khi bạn ngừng điều trị bằng thuốc.
Căng thẳng quá mức về thể chất hoặc tinh thần đều có thể gây rụng tóc tạm thời. Danh mục này bao gồm các sự kiện như giảm cân nhiều, phẫu thuật, bệnh tật và mang thai. Ngoài ra, phụ nữ có thể rụng tóc nhiều do trầm cảm, căng thẳng lo âu,…
Nếu bạn đang mang thai, dùng thuốc tránh thai nội tiết hoặc trong thời kỳ mãn kinh, khả năng cao bạn sẽ gặp vấn đề về tóc. Bạn có thể bắt đầu mọc tóc ở nơi mà trước đây không có hoặc tóc rụng nhiều hơn trong những giai đoạn này.
Trong và sau thời kỳ mãn kinh, tóc có thể trở nên mảnh hơn do các nang tóc co lại. Tóc mọc chậm hơn và dễ rụng hơn trong những trường hợp này.
Tình trạng rụng tóc nhiều do thay đổi nội tiết tố có thể không cần điều trị. Rụng tóc sẽ dừng lại sau một thời gian. Thế nhưng nếu tình trạng kéo dài, bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác hơn.
Loại thuốc này được chấp thuận để điều trị rụng tóc ở nữ và bạn có thể mua dung dịch 2% hoặc 5% ở tiệm thuốc. Tuy nhiên, bạn phải làm theo hướng dẫn và liều dùng chính xác.
Minoxidil có thể gây kích ứng da đầu, gây khô, đóng vảy, ngứa và/hoặc mẩn đỏ. Bạn cần gặp bác sĩ da liễu nếu tình trạng này xảy ra.
Một số lưu ý khác gồm có:
Bạn không thể ngăn ngừa rụng tóc nếu như nguyên nhân xuất phát từ: bệnh tật, lão hóa, di truyền.
Nếu nguyên nhân rụng tóc là do lối sống, thói quen sinh hoạt, bạn có thể ngăn ngừa bằng cách:
Quá trình điều trị rụng tóc có thể kéo dài. Để đối phó với giai đoạn này, bạn có thể thử một số cách để cải thiện điều này:
>> Đọc ngay: 5 cách trị rụng tóc tại nhà từ thiên nhiên
Mặc dù bản thân rụng tóc không nguy hiểm nhưng điều này có thể khiến chị em tự ti về sự thay đổi về ngoại hình và căng thẳng. Hy vọng, bài viết đã trả lời câu hỏi: Tóc rụng nhiều ở nữ phải làm sao? Đồng thời, những thông tin về cách phòng ngừa và đối phó sẽ giúp ích cho quá trình điều trị rụng tóc của bạn.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!