Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt? Thủ dâm ngày đèn đỏ nên hay không?

Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt? Thủ dâm ngày đèn đỏ nên hay không?

Thủ dâm (hay tự sướng) là chủ đề nhạy cảm với nhiều người. Một số thắc mắc xoay quanh việc này là mối quan tâm chung nhưng lại ít được đề cập. Trong đó có thắc mắc tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Bên cạnh đó, bài viết cũng sẽ trả lời câu hỏi: Có nên thủ dâm khi đến tháng không? Mời bạn tìm hiểu ngay sau đây!

Tự sướng là gì?

Tự sướng, hay thủ dâm, là sự tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt được kích thích và khoái cảm tình dục. Tự sướng có thể mang đến độ cực khoái (cao trào tình dục).

Phụ nữ thường thủ dâm bằng cách chạm, vuốt ve hoặc xoa bóp âm đạo, âm vật cho đến khi đạt được cực khoái.

Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt như thế nào?

Không ít người có chung mối bận tâm rằng: Tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Thủ dâm có làm trễ kinh nguyệt không? Câu trả lời là không. Dù bạn thủ dâm hay “tự sướng” bằng đồ chơi tình dục đều không làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Tự sướng không làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu kỳ kinh của bạn trở nên bất thường, đó có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau. Bao gồm: do tác dụng phụ của các phương pháp ngừa thai, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, tập thể dục quá mức, mang thai…

tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Lợi ích của việc thủ dâm với nữ giới và chu kỳ kinh nguyệt

Nữ giới thủ dâm đúng cách có thể mang đến một số lợi ích nhất định, bao gồm:

  1. Giảm đau. Khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra endorphin. Đây là hormone có khả năng giúp giảm đau. Vì thế, việc thủ dâm có thể hữu ích cho phụ nữ thường bị đau bụng khi hành kinh.
  2. Thủ dâm giúp ngủ ngon hơn. Theo nghiên cứu trên 442 phụ nữ, cực khoái do thủ dâm có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đặc biệt đối với những trường hợp cảm thấy mệt mỏi hoặc bị rối loạn giấc ngủ trong kỳ kinh nguyệt, thủ dâm sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
  3. Cải thiện tâm trạng. Thủ dâm đạt cực khoái sẽ làm cho cơ thể tiết ra hormone “hạnh phúc” dopamine và serotonin.

Rủi ro khi tự sướng sai cách ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Nhìn chung, thủ dâm ở nữ không làm ảnh hướng đến chu kỳ kinh nguyệt. Thế nhưng, tự sướng sai cách có thể ảnh hướng đến sức khỏe. Tự sướng quá mức có thể làm tổn thương âm đạo của bạn và có thể gây kích ứng do cọ xát quá nhiều. Ngoài ra, thủ dâm sai cách có thể gây nhiễm trùng bên trong cơ quan sinh dục.

>> Đọc thêm: 7 lợi ích sức khỏe khi phụ nữ tự sướng đúng cách

3. Có nên thủ dâm vào ngày đèn đỏ không? Cần chuẩn bị gì?

tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Nhiều chị em lo ngại thủ dâm khi đến tháng sẽ gây hại cho sức khỏe. Vậy tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt thật không? Theo chuyên gia, thủ dâm vào ngày đèn đỏ không gây hại cho sức khỏe nếu bạn làm đúng cách.

Cách thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt

Đầu tiên, hãy rửa sạch tay và dụng cụ tình dục. Việc tiếp theo bạn cần làm là tìm một không gian thích hợp để tận hưởng khoảng thời gian riêng của bản thân.

Nếu bạn thủ dâm khi đang nằm, hãy đặt một chiếc khăn sạch bên dưới ga trải giường. Bạn có thể sử dụng khăn tối màu để khăn không bị ố vàng sau đó nếu dính máu kinh nguyệt.

Để đảm bảo vệ sinh hơn, bạn có thể thử thủ dâm ngay sau khi tắm xong. Bằng cách đó, bạn sẽ giảm thiểu khả năng tạo ra vết bẩn khi thủ dâm vào ngày đèn đỏ.

>> Tìm hiểu sâu hơn: Thủ dâm ngày đèn đỏ có sao không? Bật mí 5 mẹo hữu ích cho nàng!

Bí quyết thủ dâm an toàn vào ngày đèn đỏ

  • Tập trung vào âm vật hoặc các kích thích bên ngoài khác.
  • Tự sướng dưới vòi sen hoặc bồn tắm. Tuy nhiên, hãy lưu ý, vòi nước có thể rửa trôi chất bôi trơn tự nhiên của cơ thể. Điều này có thể gây ra ma sát khó chịu cho vùng kín nếu bạn thực hiện quá lâu.
  • Những lưu ý nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục. Khi tự sướng trong kỳ kinh nguyệt, để đảm bảo vệ sinh, bạn nên sử dụng bao cao su bọc ngoài các đồ chơi tình dục. Điều này ngoài vệ sinh còn giúp bạn bôi trơn tốt hơn.

>> Đọc thêm: Đừng bao giờ để 4 món đồ này tiếp xúc với vùng kín!

Lưu ý khi tự sướng ngày đèn đỏ

tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Bạn không cần quá lo lắng tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt, nếu bạn làm đúng cách việc này an toàn cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn muốn tự sướng vào ngày đèn đỏ, hãy chú ý một số điều sau để đảm bảo sức khỏe cho chính mình:

  • Rửa sạch tay và đồ chơi tình dục trước khi thủ dâm. Điều này sẽ tránh tình trạng bị viêm nhiễm và tổn thương âm đạo.
  • Sau khi thủ dâm, bạn có thể rửa âm hộ (môi âm hộ, âm vật) với nước ấm và xà phòng không có mùi thơm. Bạn không nên thụt rửa bên trong âm đạo để tránh phá vỡ sự cân bằng pH lành mạnh của âm đạo, tránh nguy cơ nhiễm trùng nấm men hoặc vi khuẩn.

Những chủ đề liên quan đến thủ dâm và kinh nguyệt

Thực tế, thủ dâm trước, trong và sau kỳ kinh không ảnh hưởng đến kinh nguyệt của phụ nữ. Ngoài việc thỏa mãn tình dục, thủ dâm trong kỳ kinh nguyệt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu mà nhiều người gặp phải trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý vấn đề vệ sinh trước và sau khi tự sướng trong kỳ kinh nguyệt để đảm bảo sức khỏe vùng kín của chính mình.

Hy vọng Hello Bacsi đã mang đến cho bạn những thông tin đầy đủ và hữu ích về lo lắng: tự sướng có ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo
Masturbation: Facts & Benefits
Ngày truy cập: 05/11/2022
Every time I masturbate, I get my period but it’s not like my real menstruation. I’ve never inserted any object into my vagina, and I’m a virgin. My doctor said my hormones are not stable. Can masturbation increase hormones and actually affect my menstrual cycle? | Center for Young Women’s Health
Ngày truy cập: 05/11/2022
Can masturbating or using toys delay my period?
Ngày truy cập: 05/11/2022
Sex and Sleep: Perceptions of Sex as a Sleep Promoting Behavior in the General Adult Population – PMC
Ngày truy cập: 05/11/2022
Directed masturbation: A treatment of female orgasmic disorder.
Ngày truy cập: 05/11/2022
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Trần Cẩm Tú Cập nhật: 2 tuần trước
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Văn Thu Uyên