Thủ dâm là một cách tuyệt vời để tìm hiểu thêm về cơ thể và những gì bạn thích khi quan hệ tình dục. Thế nhưng, đôi khi phụ nữ thường cảm thấy ham muốn tăng lên khi có kinh nên không tránh khỏi mong muốn được thủ dâm ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, đây là giai đoạn nhạy cảm trong chu kỳ nên nhiều chị em vẫn lo lắng liệu thủ dâm khi tới tháng có sao không?

Thực chất, thủ dâm là hoạt động lành mạnh dù được thực hiện trong bất kỳ thời điểm nào của chu kỳ. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng nếu cảm thấy hưng phấn khi có kinh. Hello Bacsi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hoạt động thủ dâm khi đến tháng, bao gồm những lợi ích có thể nhận được và chia sẻ các mẹo thủ dâm khi có kinh đảm bảo an toàn nhưng vẫn thăng hoa nhé!

Thủ dâm ngày đèn đỏ có sao không?

Thủ dâm là hoạt động tự kích thích bộ phận sinh dục hoặc khu vực vùng kín của bạn. Thông thường, thủ dâm có thể được thực hiện bằng tay hoặc đồ chơi tình dục. Trên thực tế, không ít chị em có nhu cầu được thủ dâm ngày đèn đỏ. Điều này xảy ra có thể do sự thay đổi hormone khiến ham muốn của bạn tăng lên và dễ hưng phấn khi đến tháng. Vậy thủ dâm trong ngày đèn đỏ có sao không?

Xét về mặt sức khỏe, thủ dâm khi có kinh không gây ảnh hưởng tiêu cực như nhiều chị em vẫn nghĩ. Một số người cho rằng máu kinh nguyệt thường bẩn hoặc tiềm ẩn rủi ro. Thế nhưng, thực chất là máu kinh không gây hại trừ khi bạn mắc bệnh lây truyền qua đường máu. Vì vậy, có thể nói rằng thủ dâm thường là cách giải tỏa ham muốn an toàn dù bạn thực hiện ở bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ. Thủ dâm không khiến chị em mang thai ngoài ý muốn cũng như không nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Thủ dâm ngày đèn đỏ có thể đem đến những lợi ích nào?

Thủ dâm khi có kinh là điều bình thường, không những không gây hại mà còn mang đến những lợi ích mà có thể bạn không ngờ đến, chẳng hạn như:

Thủ dâm ngày đèn đỏ giúp giảm đau

Việc đạt cực khoái sau khi thủ dâm giúp cơ thể giải phóng hormone endorphin, dopamine và oxytocin. Đây là những hormone có tác dụng giảm đau mạnh mẽ. Vì vậy, nhiều chị em chọn cách thủ dâm để làm giảm cơn đau bụng, đau lưng hay thậm chí đau đầu trong kỳ kinh nguyệt.

Cải thiện tâm trạng

Nếu bạn thường cảm thấy buồn, mệt mỏi, mất tinh thần khi có kinh thì việc thủ dâm ngày đèn đỏ có thể hữu ích. Hoạt động này cũng giúp cơ thể giải phóng các hormone như dopamine và serotonin. Sự gia tăng của những hormone này vừa giúp cải thiện tâm trạng vừa giúp bạn giảm đi sự căng thẳng.

Thủ dâm ngày đèn đỏ giúp bạn ngủ ngon hơn

Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ trong ngày đèn đỏ vì đau bụng, chuột rút… Việc đạt cực khoái sau khi thủ dâm có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Bôi trơn tốt hơn

Khi có kinh, bên trong âm đạo của bạn thường được phủ bởi một lớp máu kinh nguyệt. Điều này có thể tạo ra một độ trơn nhất định giúp làm giảm ma sát khi bạn đưa ngón tay hoặc đồ chơi tình dục thâm nhập vào bên trong “cô bé”.

Mách bạn 5 mẹo thủ dâm ngày đèn đỏ đảm bảo sự thuận lợi, an toàn

Nhìn chung, thủ dâm ngày trong ngày đèn đỏ vẫn được khuyến khích nếu đó là nhu cầu của bạn. Tuy nhiên, vì đây là giai đoạn nhạy cảm nên bạn vẫn nên có sự chuẩn bị và đảm bảo vệ sinh tốt để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc lẫn sức khỏe. Ngoài việc cần chú ý tháo tampon hoặc cốc nguyệt san (nếu có) trước khi thủ dâm, một vài mẹo hữu ích được Hello Bacsi tổng hợp sau đây sẽ giúp bạn thủ dâm an toàn, thuận lợi dù đang tới tháng:

1. Sử dụng thêm khăn tắm khi thủ dâm ngày đèn đỏ

Nếu bạn chọn cách nằm trên giường để thủ dâm, lời khuyên là bạn nên lót thêm một chiếc khăn tắm phía dưới để tránh tình trạng máu kinh nguyệt chảy ra và làm bẩn drap trải giường. Chị em có thể cân nhắc chọn chiếc khăn đã cũ, tối màu để không thấy tiếc khi dùng nhưng lưu ý là vẫn phải chọn khăn đảm bảo sạch sẽ.

2. Thủ dâm dưới vòi sen hoặc sau khi tắm xong

Thủ dâm dưới vòi sen khi tắm là bí quyết tuyệt vời dành cho một số chị em hay lo ngại những vết bẩn và sự bừa bộn khi tới tháng. Bằng cách này, bạn có thể giảm thiểu tình trạng lộn xộn và giúp việc dọn dẹp sau đó trở nên dễ dàng hơn vì nước từ vòi sen có thể giúp rửa sạch máu kinh (nếu có) trong quá trình thủ dâm. Ngoài ra, để đảm bảo vệ sinh thì bạn cũng có thể chọn cách “tự sướng” sau khi tắm xong để hạn chế nguy cơ gây ra các vết bẩn do chảy máu kinh nguyệt.

3. Thủ dâm không xâm nhập

Thay vì đưa ngón tay hoặc đồ chơi tình dục vào bên trong âm đạo, bạn có thể chọn cách kích thích những vùng bên ngoài xung “cô bé” hoặc các vị trí nhạy cảm khác, chẳng hạn như đầu ti. Điều này vẫn có thể đem đến khoái cảm cho chị em khi thủ dâm mà không gây ra bất kỳ tình trạng bừa bộn nào. Hơn nữa, thủ dâm không xâm nhập cũng giúp bạn đỡ mắc công phải tháo tampon hoặc cốc nguyệt san ra ngoài để đảm bảo an toàn.

4. Đảm bảo vệ sinh khi thủ dâm

Khi thủ dâm ngày đèn đỏ, bạn nên chuẩn bị sẵn khăn ướt hoặc khăn giấy sạch để dùng khi cần. Nếu dùng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục, chị em cần đảm bảo rửa sạch sẽ trước và sau khi thủ dâm dù đang có kinh hay không. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho đồ chơi tình dục đeo bao cao su để tối ưu việc dọn dẹp hơn sau khi thủ dâm.

Bên cạnh đó, đối với vệ sinh “cô bé” thì lưu ý quan trọng là bạn không nên thụt rửa hoặc dùng xà phòng rửa để tránh nhiễm trùng hoặc mất cân bằng môi trường âm đạo.

5. Cần chú ý về an toàn nếu thủ dâm cùng bạn tình

Bạn có thể thủ dâm một mình vì thích riêng tư hoặc cùng bạn tình thủ dâm để tận hưởng sự thân mật. Trong trường hợp cùng bạn tình thủ dâm, bạn vẫn nên lưu ý về an toàn tình dục. Nếu bất ngờ có sự thâm nhập vào âm đạo thì nên dùng biện pháp an toàn để ngừa thai và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Qua những thông tin trong bài viết, hy vọng bạn đã “bỏ túi” được những bí quyết hữu ích về thủ dâm ngày đèn đỏ. Có thể nói, đây là hoạt động đem đến nhiều lợi ích cho chị em, điển hình như giúp giảm đau và cải thiện tâm trạng khi tới tháng. Vì vậy, bạn có thể yên tâm nếu mình có sở thích “tự sướng” trong kỳ kinh nguyệt, miễn là đảm bảo được các yêu cầu về vệ sinh nhé!