Phụ nữ cần biết gì về quan hệ tình dục an toàn?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 10/07/2018 . 4 mins read
Chia sẻ ngay!

Phụ nữ đừng nên coi thường khả năng bản thân mắc bệnh lây qua đường tình dục. Bạn nên biết, phái yếu quan hệ không an toàn sẽ có nhiều nguy cơ lây nhiễm bệnh hơn phái mạnh. Hello Bacsi chia sẻ bạn vài điều cần lưu ý để quan hệ tình dục an toàn cho các bạn nữ nhé.

Nữ giới không chỉ có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn mà còn có tỉ lệ mắc các căn bệnh truyền nhiễm cao hơn nam giới vì đặc tính cấu tạo cơ thể. Thậm chí theo thống kê, nguy cơ phụ nữ bị lây nhiễm HIV từ nam giới là gấp hai lần so với điều ngược lại.

Nếu bạn quan hệ tình dục thường xuyên hoặc đã từng quan hệ nhiều lần trong quá khứ, bạn cần phải định kỳ đi kiểm tra bệnh lây qua đường tình dục. Một vài bệnh không gây ra những dấu hiệu hoặc triệu chứng gì đáng kể sau vài tuần, vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm kể từ khi bạn bắt đầu bị nhiễm bệnh. Trước khi bạn phát hiện ra những căn bệnh này, bạn đã có thể vô tình lây nhiễm nó cho người khác và ngược lại. Đó là lý do vì sao mà bạn cần phải đi khám sức khỏe phụ khoa thường xuyên. Đây cũng là cách duy nhất giúp bạn biết chắc chắn rằng cả hai bạn đều khỏe mạnh.

1. Hãy sử dụng các biện pháp bảo vệ mỗi khi quan hệ tình dục

sử dụng các biện pháp bảo vệ mỗi khi quan hệ tình dục

Bạn có thể xem đây là một lời khuyên chẳng có gì mới mẻ nhưng thực tế thì đây lại là cách tốt nhất để ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn và giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục cho bạn.

Bao cao su dành cho nam giới là hình thức bảo vệ phổ biến nhất. Trong trường hợp người bạn đời của bạn không muốn dùng bao cao su cho nam giới thì vẫn có thể thay thế với loại dành cho nữ. Tuy nhiên bạn không nên dùng cùng lúc cả 2 loại nhé, vì sự cọ xát sẽ khiến bao bị rách. Nếu như một trong hai bạn dị ứng với bao cao su bằng nhựa mủ thì bạn có thể dùng loại bao cao su làm từ nhựa tổng hợp.

Gần đây, nhiều người truyền tai nhau về việc sử dụng bao cao su tự nhiên được làm từ da cừu non. Loại này có tác dụng ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn nhưng không có ích trong việc chống lại HIV hoặc các căn bệnh lây qua đường tình dục khác. Bạn có thể mua bao cao su ở hầu hết các nhà thuốc tây hoặc đại lý bán lẻ hoặc được cung cấp miễn phí tại các cơ sở y tế địa phương.

2. Hạn chế quan hệ tình dục với nhiều người

Hạn chế quan hệ tình dục với nhiều người

Sự thật là bạn càng quan hệ tình dục với nhiều người thì khả năng lây nhiễm các căn bệnh qua đường tình dục hoặc mang thai ngoài ý muốn của bạn càng cao. Mỗi người tình khác nhau sẽ lại có “tình sử” với những người khác nữa, và điều này cũng bao gồm những nguy cơ tiềm ẩn lây bệnh. Nếu từng có nhiều bạn trai thì bạn cần nâng cao cảnh giác và sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục để bảo vệ sức khỏe bản thân.

3. Làm sao để nâng cao an toàn khi quan hệ bằng miệng hoặc qua đường hậu môn?

quan hệ bằng miệng hoặc hậu môn an toàn

Bạn chỉ có thể mang thai khi quan hệ qua đường âm đạo nhưng bạn có khả năng mắc các căn bệnh truyền nhiễm ngay cả khi quan hệ tình dục bằng miệng cũng như là qua đường hậu môn. Vì lý do đó, bao cao su rất cần thiết ở bất cứ tư thế quan hệ tình dục nào.

Bạn nên sử dụng bao cao su dành cho nam hoặc miếng bảo vệ miệng để ngăn ngừa khả năng lây nhiễm khi quan hệ tình dục qua đường miệng. Bao cao su dùng cho nam giới cũng được chứng minh là rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa khả năng lây truyền bệnh khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Cả bao cao su dành cho nam và nữ đều rất hiệu quả khi quan hệ qua đường âm đạo nhưng bạn tuyệt đối không nên dùng hai loại này chung với nhau.

4. Bạn cần cẩn thận hơn với các sản phẩm vệ sinh phụ khoa đang dùng

cẩn thận hơn với các sản phẩm vệ sinh phụ khoa

Bạn đừng nên thụt rửa âm đạo hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ quá thường xuyên. Những sản phẩm này có thể làm trôi đi những vi khuẩn tốt, có lợi cho sức khỏe giúp ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm. Nếu bạn sử dụng các chất tẩy rửa này quá thường xuyên, khả năng lây nhiễm các bệnh truyền qua đường tình dục có thể tăng lên.

5. Dùng dầu bôi trơn trong mỗi lần quan hệ

Dùng dầu bôi trơn

Bao cao su có thể bị rách hoặc thủng lỗ nếu một trong hai bạn không bôi trơn đúng cách. Các loại dầu bôi trơn thường ngăn da không bị xước trong khi quan hệ tình dục. Vùng da có vết thương hở sẽ là nơi lý tưởng để lây nhiễm các căn bệnh. Do đó, bạn nên sử dụng các loại chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicone thay cho các sản phẩm bôi trơn từ dầu vì chúng có thể làm rách bao cao su. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng để đạt được hiệu quả tối ưu nhé.

6. Luôn thận trọng bệnh truyền nhiễm

thận trọng bệnh truyền nhiễm

Những chiếc bao bao cao su bằng nhựa là những phương pháp tránh thai duy nhất giúp ngăn ngừa sự lây lan của các căn bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục nếu bạn sử dụng chúng đúng cách mỗi khi quan hệ tình dục.

Các loại bao cao su làm từ nhựa tổng hợp mặc dù đã được dán nhãn cho phép sử dụng của Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa kỳ (FDA) nhưng trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) lại chưa đưa ra khuyến cáo về việc này.

Các loại bao cao su từ nhựa tổng hợp có hiệu quả tương tự như nhựa mủ thông thường trong việc tránh thai. Các nhà nghiên cứu vẫn đang tích cực thu thập dữ liệu liên quan đến hiệu quả ngăn ngừa lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục của loại bao cao su này.

7. Hãy quan hệ tình dục an toàn

quan hệ tình dục an toàn

Tình dục không phải là một chủ đề nói chuyện dễ dàng, dù cho đó là với người bạn đời. Hai bạn có thể không cảm thấy thoải mái khi nói về vấn đề này, tuy nhiên điều này hết sức quan trọng. Bởi vì chỉ có quan hệ tình dục an toàn mới có thể giúp bạn và người bạn đời của mình duy trì tình trạng khỏe mạnh. Trước khi quan hệ tình dục lần đầu tiên, bạn nên thông minh hơn khi thảo luận với người kia về cách cư xử, sở thích cũng như những lựa chọn bảo vệ tình dục của bạn. Vì sau tất cả, những chia sẻ thẳng thắn này sẽ giúp bạn ngăn chặn những phút giây bồng bột và tránh để lại những hối tiếc lâu dài đấy.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

9 cách từ chối khi bạn trai đòi quan hệ tình dục

Bạn có thể áp dụng những cách từ chối khi bạn trai đòi quan hệ vì cảm thấy bản thân chưa thật sự sẵn sàng cho trải nghiệm gần gũi thể xác.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Viên
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 16/06/2020 . 4 mins read

Tác dụng của lắc vòng với vóc dáng và sức khỏe

Tác dụng của lắc vòng rất đa dạng, khi bạn thực hiện bài tập, các cơ ở khu vực thân dưới sẽ hoạt động, từ đó giảm mỡ bụng, nâng cao sức khỏe.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Sống khỏe, Vóc dáng 15/06/2020 . 4 mins read

Trà cam thảo: Bảo vệ hệ miễn dịch và nhiều công dụng khác

Trà cam thảo là thức uống thảo mộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi được dùng ở mức độ vừa phải, chẳng hạn như nâng cao sức khỏe tinh thần

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Dinh dưỡng, Sống khỏe 11/06/2020 . 3 mins read

Lợi ích của bơi lội: Tác động tốt lên toàn bộ cơ thể

Lợi ích của bơi lội rất đa dạng và tác động đến nhiều vấn đề khác nhau, chẳng hạn như nâng cao sức khỏe tinh thân, đẹp dáng, tốt cho tim

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Sống khỏe, Vóc dáng 10/06/2020 . 4 mins read

Bạn có thể quan tâm

Quan hệ xong bị ngứa

Quan hệ xong bị ngứa: “Nỗi niềm” không của riêng ai

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 04/07/2020 . 7 mins read
cách quan hệ tình dục lên đỉnh để vả hai cùng thoả mãn

7 cách quan hệ tình dục lên đỉnh giúp cả hai cùng thỏa mãn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Ngày đăng 26/06/2020 . 3 mins read
nguyên nhân gây bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nữ

Các tư thế quan hệ bằng hậu môn (anal sex)

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thùy Trang
Ngày đăng 20/06/2020 . 6 mins read
leo núi trong nhà

Leo núi trong nhà: 5 lợi ích không thể bỏ qua

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 17/06/2020 . 3 mins read