Bột vitamin C có phải là “thần dược” giúp trẻ hóa làn da?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 02/12/2019 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Là một thành phần của các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, bột vitamin C được xem làm một trong những liệu pháp trẻ hóa làn da mà bạn có thể cân nhắc.

Vitamin C (axit ascorbic) là một loại vitamin hòa tan trong nước, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì các chức năng của cơ thể. Bạn cần phải hấp thu vitamin C mỗi ngày thông qua các nguồn khác nhau như thực phẩm và thuốc bổ sung vitamin.

Vitamin C được sản xuất ở dưới nhiều dạng khác nhau (như viên uống và serum), trong đó loại được sử dụng phổ biến nhất là dạng bột. Trên thực tế, vitamin C lại rất dễ mất đi tác dụng mỗi khi tiếp xúc với không khí. Do đó, nhằm mục đích hạn chế vấn đề này, bột vitamin C đã ra đời và dần được sử dụng rộng rãi.

Theo bài viết “The Best Supplements for Your Health” của đồng tác giả Donald Goldberg, Arnold Gitomer và Robert Abel, bột vitamin C có chứa một số hiệu quả riêng biệt mà những dạng vitamin C không có. Đây cũng chính là lý do tại sao bột vitamin C lại được tin rằng là “thần dược” giúp trẻ hóa làn da. Tuy nhiên, liệu sự thật có phải là như vậy không? Hãy cân nhắc những điều sau đây trước khi sử dụng bột vitamin C để làm đẹp nhé!

Nồng độ của bột vitamin C

Trước khi chọn mua bất kỳ loại bột vitamin C nào, bạn cần xem rõ nồng độ vitamin C in trên bao bì nhé. Điều này sẽ giúp bạn dùng đúng loại bột vitamin C có nồng độ vừa phải, không gây kích ứng da mà vẫn mang lại hiệu quả mong muốn.

• Ưu điểm: Rất nhiều loại bột vitamin C bày bán trong siêu thị hoặc các nhà thuốc đều được điều chế từ 100% axit ascorbic nguyên chất chính là dạng vitamin C có thể hòa tan trong nước. Vì thế, nồng độ vitamin C ở dạng bột luôn cao hơn so với dạng serum vitamin C dưỡng da thông thường chỉ khoảng 10–20%.

• Khuyết điểm: Trong một vài trường hợp, nồng độ cao không hẳn là tốt. Bác sĩ da liễu của Fayne L. Frey, New York cho biết: “Trên thực tế, vitamin C sẽ không có hiệu quả cao nếu được điều chế với nồng độ ít hơn 8%. Tuy nhiên, dưỡng chất này cũng có thể gây nên một số tình trạng kích ứng nếu như nồng độ cao vượt quá 20%”. Do đó, nếu như bạn muốn thêm bột vitamin C vào 1 thìa cà phê serum dưỡng da, hãy lưu ý không nên cho quá 1/5 thìa cà phê bột.

Khả năng pha trộn của bột vitamin C

Điều này có nghĩa là bạn nên xét về khả năng dùng kết hợp bột vitamin C cùng những thành phần dưỡng da khác. Nếu bạn vô tình sử dụng vitamin C cùng mỹ phẩm không phù hợp, điều này có thể khiến làn da bị hư tổn!

• Ưu điểm: Bạn có thể trộn thêm bột vitamin C vào các loại mỹ phẩm đang sử dụng tại nhà. “Và bởi vì bạn đang sử dụng mỹ phẩm, tỷ lệ gây kích ứng da hoặc xuất hiện dị ứng đối với loại mỹ phẩm đó là rất thấp” – trích lời bác sĩ Elizabeth Tanzi – bác sĩ chuyên khoa da liễu ở Maryland đồng phó giáo sư khoa da liễu tại Trung tâm Y tế Đại học George Washington.

• Khuyết điểm: Việc trộn bột vitamin C cùng những sản phẩm chăm sóc da khác có thể vô tình làm giảm hiệu quả vốn có của dưỡng chất này. Có một nhà nghiên cứu cảnh báo rằng: “Vitamin C có thể bị mất đi hoạt tính khi được pha trộn cùng lúc với các thành phần dưỡng da khác”. Từ đó, loại bột này sẽ không thể mang lại hiệu quả như mong muốn.

Mặt khác, loại mỹ phẩm chăm sóc da bạn đang dùng có thể chứa sẵn thành phần tăng cường tác dụng của vitamin C. Bằng chứng là có một nghiên cứu đã chứng minh rằng vitamin E và axit ferulic có khả năng làm tăng hiệu quả của vitamin C lên gấp 8 lần. Điều này có thể dẫn đến tình trạng kích ứng da ngoài ý muốn.

Kết cấu của bột vitamin C

Việc hiểu rõ về lợi và hại của kết cấu dạng bột của vitamin C sẽ giúp bạn tìm ra biện pháp sử dụng dưỡng chất này theo cách hiệu quả nhất.

• Ưu điểm: Kết cấu dạng các hạt bột mịn của vitamin C sẽ giúp tăng cường hiệu quả tẩy tế bào chết. Khi bạn thoa bột vitamin C lên da và mát xa, các hạt li ti sẽ có tác dụng nhẹ nhàng loại bỏ da chết cũng như bụi bẩn tích tụ bên trong lỗ chân lông, trả lại cho bạn làn da tươi sáng và rạng ngời.

• Khuyết điểm: Việc thêm bột vitamin C vào loại kem dưỡng hoặc serum của bạn có thể làm cho dung dịch vốn sánh mịn trở nên lợn cợn. Có nghiên cứu khuyến cáo rằng loại bột này có thể thường xuyên vón cục và không dễ hòa tan.

Hiệu quả của bột vitamin C

Bột vitamin C có thể mang lại những công dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên nếu như bạn sử dụng đúng cách.

• Ưu điểm: Bột vitamin C có chứa các thành phần có khả năng làm sáng, săn cũng như làm đều màu da. Không chỉ thế, vitamin C còn có tác dụng thúc đẩy sự sản sinh collagen, cũng như bảo vệ làn da tránh khỏi tổn hại của các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím.

• Khuyết điểm: Bột vitamin C sẽ không thể có hiệu quả mong muốn nếu như dưỡng chất không thể xâm nhập vào làn da. Do đó, làn da của bạn cần có độ pH thích hợp. Bột vitamin C cần được môi trường axit làm “chất trung gian” để có thể thẩm thấu và giải phóng vào bên trong làn da với mức pH lý tưởng đối với dưỡng chất này là khoảng từ 3–3,5. Tuy nhiên, vấn đề là bạn khó có thể biết được nồng độ pH của loại dầu cũng như loại kem dưỡng mà bạn sử dụng.

Với những đặc điểm cùng hiệu quả nhất định mà bột vitamin C mang lại, trên thực tế, bạn không nên xem sản phẩm này như một loại “thần dược” giúp làn da luôn tươi trẻ. Tuy nhiên, nếu kiên trì sử dụng bột vitamin C đều đặn với liều lượng và nồng độ thích hợp, bạn vẫn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực của làn da đấy!

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Ăn gì để đẹp da? 10 thực phẩm không thể bỏ qua

Ăn gì để đẹp da? Câu trả lời cực kỳ đơn giản nhờ vào nguồn thực phẩm phong phú xung quanh ta. Bạn chỉ cần kiên trì chọn lựa đồ ăn phù hợp.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 18/05/2020 . 5 phút đọc

Làm gì để tăng cường hệ miễn dịch?

Môi trường ô nhiễm, virus, vi khuẩn... đều là tác nhân gây hại cho sức khỏe. Vậy làm sao để tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh do ô nhiễm?

Tác giả Hoàng Diệu Thu
Được tài trợ
Làm gì để tăng cường hệ miễn dịch?
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 13/05/2020 . 4 phút đọc

6 cách làm thông thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa mụn

Tình trạng tắc lỗ chân lông khiến da bạn xuất hiện nhiều loại mụn. Liệu có cách làm thông thoáng lỗ chân lông để bạn trông tươi tắn hơn không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 04/05/2020 . 4 phút đọc

11 thói quen xấu gây tắc lỗ chân lông

Tình trạng tắc lỗ chân lông gây ra các vấn đề về mụn có thể bắt nguồn từ chính những thói quen hàng ngày của bạn làm gây hại cho da đấy!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 27/04/2020 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh

Điểm mặt 12 loại vitamin cho mẹ sau sinh đang cho con bú

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 16/06/2020 . 8 phút đọc
nhiễm nấm vùng kín

9 cách “giải thoát” chị em khỏi tình trạng nhiễm nấm vùng kín

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 16/06/2020 . 6 phút đọc
thuốc selazn

Selazn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 26/05/2020 . 3 phút đọc

Venrutine

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 25/05/2020 . 4 phút đọc