6 cách trị mụn bằng tinh bột nghệ có thể bạn chưa biết

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 16/07/2020 . 5 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Thật khó chịu khi mỗi sớm thức dậy bạn phát hiện ra những nốt mụn xấu xí hiện diện trên gương mặt. Nếu đã thử hết mọi biện pháp mà vẫn không thấy hiệu quả, tại sao bạn không thử qua cách trị mụn bằng tinh bột nghệ?

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh kinh hoàng của một nửa thế giới. Không chỉ khiến chị em trông kém xinh và thiếu tự tin hơn hẳn khi hiện diện trước đám đông, những đốm mụn đôi khi cũng gây khó chịu, thậm chí đau nhức nếu vô tình chạm vào.

Trong các phương pháp “tu dưỡng nhan sắc” thì trị mụn bằng tinh bột nghệ được khá nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn, tiết kiệm và mang lại hiệu quả cao. Chẳng những “thổi bay” mụn, làm mờ sẹo thâm mà tinh bột nghệ còn mang lại cho bạn làn da trắng mịn không ngờ. Mời bạn tham khảo bài viết sau đây của Hello Bacsi để biết thêm về công dụng, cũng như cách dùng tinh bột nghệ trị mụn nhé!

Trị mụn bằng tinh bột nghệ có thực sự công hiệu?

mụn trứng cá

Bột nghệ từ lâu là loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp nhiều gia đình Việt. Không chỉ góp phần làm nên các món ăn ngon đặc sắc, loại gia vị này còn được ứng dụng trong trị bệnh và làm đẹp.

Cho đến nay, các nhà khoa học đã các định được có hơn 300 thành phần trong bột nghệ nhưng curcumin vẫn thu hút khá nhiều sự quan tâm và có hàng loạt các công trình nghiên cứu. Hoạt chất này sở hữu đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cực mạnh. Theo các chuyên gia, curcumin có khả năng tiêu diệt propionibacteria acnes (vi khuẩn gây ra hầu hết các tình trạng mụn viêm) và còn tốt hơn hẳn so với nhiều loại thuốc trị mụn hiện có trên thị trường.

Bột nghệ nói chung hay tinh bột nghệ nói riêng dù công hiệu là vậy nhưng nếu quá lạm dụng sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn chuyển hóa sắt, từ đó làm tăng nguy cơ thiếu máu rất nguy hiểm. Việc thoa bột nghệ lên da mà không rửa lại kỹ lưỡng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn trứng cá nổi nhiều hơn nữa.

Mách bạn 6 cách trị mụn bằng tinh bột nghệ mang đến hiệu quả không ngờ

Có rất nhiều phương pháp dùng bột nghệ để “giải quyết” mụn trứng cá. Tuy nhiên, để phát huy mọi lợi ích đến từ loại gia vị này, bạn cần chắc chắn đã chọn mua loại bột chất lượng từ nhà sản xuất có uy tín.

Sẽ an toàn hơn nếu bạn tạm ngưng sử dụng các loại chế phẩm trị mụn không kê đơn trước khi bắt đầu liệu trình trị mụn bằng tinh bột nghệ. Việc kết hợp song song cả hai biện pháp cùng một lúc vừa không mang lại hiệu quả, vừa khiến da chịu nhiều áp lực và dễ thương tổn hơn.

Trong trường hợp bạn đang dùng thuốc trị mụn theo toa, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi ngưng hẳn đột ngột. Nếu trước đây chưa từng sử dụng bột nghệ để chăm sóc da, bạn nên thử qua bài test da nhằm phát hiện dị ứng trước. Cách thức thử rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa một ít bột nghệ lên vùng da tay rồi chờ khoảng 24–48 giờ để quan sát các dấu hiệu dị ứng trên da. Nếu mọi thứ đều ổn, bạn có thể tham khảo những cách dùng bột nghệ trị mụn như sau:

1. Uống trà nghệ

Việc uống trà pha từ bột nghệ không chỉ làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng, mà còn phòng ngừa được khá nhiều bệnh tật nữa đấy!

Ngoài cách hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm như truyền thống, bạn có thể gia tăng hương vị bằng việc thêm vào một chút chanh tươi hoặc mật ong.

Lời khuyên rằng bạn nên dùng nước ấm dưới 40°C để pha trà, vì nhiệt độ quá cao sẽ khiến tinh bột nghệ bị vón cục. Hơn nữa, các dưỡng chất theo đó cũng sẽ bị mất hết tác dụng.

2. Làm mặt nạ từ tinh bột nghệ

trị mụn bằng mặt nạ tinh bột nghệ

Hiện nay có hàng tá công thức để làm ra các loại mặt nạ trị mụn khác nhau từ tinh bột nghệ. Tuy nhiên, một trong những cách thức đơn giản nhất được nhiều người ưa chuộng là dùng chung với sữa chua.

Sự kết hợp này bao gồm: 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 2-3 thìa cà phê sữa chua cùng một chút mật ong nguyên chất. Sau khi trộn đều các thành phần với nhau, bạn hãy thoa hỗn hợp nhẹ nhàng đều khắp mặt, để yên khoảng nửa giờ để các dưỡng chất từ nghệ cùng sữa chua hấp thu hết vào da rồi hãy rửa lại với nước và sữa rửa mặt.

Một lưu ý nho nhỏ rằng bột nghệ dính vào quần áo sẽ gây ố màu, vì vậy khi đắp mặt nạ bạn nên chọn quần áo cũ hoặc tối màu để hạn chế vấn đề này nhé!

3. Sử dụng xà phòng nghệ

Trường hợp bị mụn trứng cá ở lưng, ngực, bạn có thể sử dụng xà phòng nghệ song song với biện pháp uống trà ở trên. Sản phẩm này rất dễ tìm mua ở các hiệu thuốc hoặc từ những trang thương mại điện tử uy tín.

Theo đó, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc nếu không, bạn hãy dùng xà phòng nghệ thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm hai lần vào sáng và tối mỗi ngày.

4. Dùng viên uống bổ sung

viên uống tinh bột nghệ

Nếu sợ trị mụn bằng tinh bột nghệ hoặc củ nghệ tươi gây vàng da hoặc bẩn quần áo, cách đơn giản hơn là dùng dạng viên uống. Theo chuyên gia sức khỏe, tiến sĩ Andrew Weil, việc uống bổ sung từ 400–600mg tinh bột nghệ mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm có làn da như ý muốn.

Điều quan trọng nhất là bạn cần lựa chọn loại thực phẩm chức năng có chất lượng tốt. Bạn nên bắt đầu từ liều thấp nhất để theo dõi các phản ứng của cơ thể, vì liều cao có thể khiến bạn gặp một số vấn đề tiêu hóa khó chịu. Tốt hơn hết nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bạn nhé!

5. Hỗn hợp nước cốt chanh và tinh bột nghệ trị mụn

Để gia tăng hiệu quả trị mụn, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với các thành phần kháng khuẩn tự nhiên như nước cốt chanh. Sự kết hợp này còn giúp bạn se khít lỗ chân lông và giảm tiết bã nhờn cực hữu hiệu. Thêm vào đó, thành phần axit citric trong chanh là một chất tẩy trắng giúp làm sáng da tự nhiên.

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn một phần nước cốt chanh với khoảng nửa thìa cà phê bột nghệ. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên tầm 15 phút rồi rửa lại với nước ấm là được.

Khi dùng bộ đôi này, bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay, vì chanh dễ khiến da bị bắt nắng và tổn thương.

6. Uống sữa nghệ

sữa tinh bột nghệ

Theo các chuyên gia, việc uống sữa nghệ mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cân bằng nội tiết tố, thanh lọc cơ thể, phục hồi các thương tổn và mang lại làn da trắng hồng tự nhiên. Tương tự như trà, bạn có thể pha sữa nghệ bằng cách hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm.

Nếu uống vì tác dụng đẹp da hay giảm cân, bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 15–20 phút một ngày 2 lần (sáng, tối).

Hướng dẫn cách chọn tinh bột nghệ chất lượng nhất để sử dụng

cách lựa chọn tinh bột nghệ

Khác với bột nghệ thường được dùng trong chế biến và nấu ăn, tinh bột nghệ là sản phẩm đã qua quá trình tinh chế để có được hàm lượng curcumin cao nhất.

Khi lựa chọn tinh bột nghệ trị mụn trứng cá, bạn nên dùng loại chứa ít nhất 95% thành phần curcumin tiêu chuẩn. Tránh sử dụng các loại bột màu vàng nhạt chưa được lọc kỹ tinh dầu, vì nó có thể gây hại cho gan.

Bạn nên đọc kỹ nhãn thành phẩm và lựa chọn nhà sản xuất có uy tín đã được chứng nhận. Có như vậy, việc dùng tinh bột nghệ để làm đẹp mới mang lại hiệu quả cao nhất.

Trên đây là những cách trị mụn bằng tinh bột nghệ mà Hello Bacsi đã gợi ý. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trên hành trình tìm lại vẻ đẹp của mình.

Minh Phú/HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng: Lợi hay hại?

Liệu phương pháp trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng thực sự có tác dụng? Hay nó sẽ mang lại vô số ảnh hưởng xấu đến làn da?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 24/10/2019 . 5 phút đọc

8 công thức mặt nạ thiên nhiên trị mụn cám

Lỗ chân lông to và làn da sần sùi sẽ không còn là vấn đề khiến bạn phải bận tâm khi đã biết được 8 công thức mặt nạ thiên nhiên trị mụn cám dưới đây.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 17/10/2019 . 5 phút đọc

6 sai lầm khi điều trị mụn mà ai cũng mắc phải

Biết được 6 sai lầm khi điều trị mụn sẽ giúp chúng ta rút được nhiều kinh nghiệm cho bản thân, nhờ đó sớm có cơ hội sở hữu làn da xinh đẹp và khỏe mạnh.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 09/10/2019 . 5 phút đọc

Cách trị mụn trứng cá cho trẻ em cực hiệu quả mẹ có thể thử

Mụn trứng cá nếu không xử lý đúng cách sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu về mặt thẩm mỹ. Bạn có thể tham khảo cách trị mụn trứng cá cho trẻ trong bài viết sau.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Chăm sóc da bé, Nuôi dạy con 07/10/2019 . 4 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

Dalacin C

Dalacin C

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Ngày đăng 26/05/2020 . 8 phút đọc
Mọc mụn trong tai do đâu? Cách điều trị mụn trong tai

Mọc mụn trong tai do đâu? Cách điều trị mụn nhọt ở tai

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 29/02/2020 . 5 phút đọc
mù u

Mù u

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 23/11/2019 . 4 phút đọc
10 cách trị mụn trứng cá tại nhà an toàn và hiệu quả

10 cách trị mụn trứng cá tại nhà an toàn và hiệu quả

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Ngày đăng 25/10/2019 . 8 phút đọc