Bật mí 2 công thức làm nước ép lô hội thơm ngon dễ làm

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 14/05/2018 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Nước ép lô hội được lấy từ lá của cây lô hội hay còn gọi bằng cái tên khác là nha đam. Ngoài công dụng chữa cháy nắng, nước ép lô hội còn rất có lợi ích cho sức khỏe nếu uống đều đặn.

Nước ép lô hội có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể và tuần hoàn, có lợi nếu bạn mắc bệnh về dạ dày hay hội chứng ruột kích thích. Tự làm nước ép lô hội tại nhà có thể không được ngon miệng nếu chưa biết cách thực hiện. Thế nhưng, với công thức đơn giản dưới đây, bạn có thể làm nước uống này thành công và bổ dưỡng cho bản thân và gia đình.

Công thức 1: Nước ép lô hội và cam hoặc bưởi

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Cây lô hội
  • 1 thìa súp (15ml) giấm trắng (không bắt buộc)
  • 1 cốc nước (không bắt buộc)
  • 1 cốc nước cam hoặc bưởi

Thực hiện

  • Lấy một ít lá lô hội, dùng dao nhọn và cẩn thận lột bỏ vỏ lô hội.
  • Cắt bỏ lớp lô hội vàng dưới lớp vỏ. Lớp lô hội vàng này có thể được bỏ đi bằng cách rửa nhẹ nhàng trong cốc nước pha giấm. Sau khi vỏ và lớp lô hội vàng đã được gọt bỏ, bạn sẽ còn lại lớp lô hội trong dạng gel.
  • Tiếp tục với những lá lô hội khác cho đến khi bạn có khoảng 30ml gel lô hội.
  • Cho gel lô hội vào máy xay nhuyễn.
  • Thêm một cốc nước cam hoặc bưởi vào máy xay.
  • Xay hỗn hợp trên cho đến khi mịn.
  • Đổ nước ép ra ly và thưởng thức.

Công thức 2: Nước ép lô hội và mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 200g lá lô hội
  • 200g mật ong
  • Một ít rượu

Thực hiện

  • Cắt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, thái lô hội thành từng miếng nhỏ và bỏ vào máy xay.
  • Thêm mật ong vào máy xay.
  • Xay hỗn hợp mịn và đổ vào hũ thủy tinh.
  • Thêm vào nước ép một ít rượu để giúp giữ nước ép lâu hơn.
  • Uống 1 muỗng nước ép 3 lần mỗi ngày trước khi ăn. Uống 10 ngày, nghỉ 10 ngày rồi lại tiếp tục.

Hy vọng với công thức chế biến như trên, bạn sẽ có được thức uống bổ dưỡng và ngon miệng từ lô hội cho bản thân và cả gia đình mình.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

12 công thức mặt nạ nha đam trị mụn trắng da

Nha đam có vô vàn những công dụng tuyệt vời cho làn da. Hãy áp dụng ngay các công thức làm mặt nạ nha đam dưới đây để dưỡng da đẹp bạn nhé!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 20/10/2019 . 7 phút đọc

6 cách trị thâm mụn tại nhà vừa đơn giản lại hiệu quả

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, những vết thâm xấu xí sẽ nhanh chóng biến mất. 6 cách trị thâm mụn dưới đây rất dễ để bạn thực hiện tại nhà.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 20/10/2019 . 4 phút đọc

Đất sét bentonite và 3 cách làm mặt nạ trị mụn hiệu quả

Sử dụng đất sét bentonite giúp thải độc tố trong cơ thể ra ngoài. Đắp mặt nạ đất sét bentonite sẽ giúp bạn kiểm soát dầu và trị mụn hiệu quả.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 18/10/2019 . 5 phút đọc

8 công thức mặt nạ thiên nhiên trị mụn cám

Lỗ chân lông to và làn da sần sùi sẽ không còn là vấn đề khiến bạn phải bận tâm khi đã biết được 8 công thức mặt nạ thiên nhiên trị mụn cám dưới đây.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo My
Chăm sóc da, Làm đẹp, Sống khỏe 17/10/2019 . 5 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

Công dụng của mủ trôm và cách pha mủ trôm giải nhiệt cho cả nhà

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Lan Quan
Ngày đăng 15/06/2020 . 4 phút đọc
mật ong giảm đau họng

Dị ứng mật ong: Tốt nhất là nên đề phòng!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 04/05/2020 . 3 phút đọc
Cách làm gel lô hội tại nhà

Làm gel lô hội tại nhà với công thức đơn giản không ngờ!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 14/02/2020 . 5 phút đọc
cà phê và mật ong

Cà phê pha mật ong, bạn đã từng thử chưa?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Phương Quỳnh
Ngày đăng 20/11/2019 . 3 phút đọc