home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Sao chép đường dẫn

Mới

Bật mí 2 công thức làm nước ép lô hội thơm ngon dễ làm

Bật mí 2 công thức làm nước ép lô hội thơm ngon dễ làm

Nước ép lô hội được lấy từ lá của cây lô hội hay còn gọi bằng cái tên khác là nha đam. Ngoài công dụng chữa cháy nắng, nước ép lô hội còn rất có lợi ích cho sức khỏe nếu uống đều đặn.

Nước ép lô hội có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể và tuần hoàn, có lợi nếu bạn mắc bệnh về dạ dày hay hội chứng ruột kích thích. Tự làm nước ép lô hội tại nhà có thể không được ngon miệng nếu chưa biết cách thực hiện. Thế nhưng, với công thức đơn giản dưới đây, bạn có thể làm nước uống này thành công và bổ dưỡng cho bản thân và gia đình.

Công thức 1: Nước ép lô hội và cam hoặc bưởi

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Cây lô hội
  • 1 thìa súp (15ml) giấm trắng (không bắt buộc)
  • 1 cốc nước (không bắt buộc)
  • 1 cốc nước cam hoặc bưởi

Thực hiện

  • Lấy một ít lá lô hội, dùng dao nhọn và cẩn thận lột bỏ vỏ lô hội.
  • Cắt bỏ lớp lô hội vàng dưới lớp vỏ. Lớp lô hội vàng này có thể được bỏ đi bằng cách rửa nhẹ nhàng trong cốc nước pha giấm. Sau khi vỏ và lớp lô hội vàng đã được gọt bỏ, bạn sẽ còn lại lớp lô hội trong dạng gel.
  • Tiếp tục với những lá lô hội khác cho đến khi bạn có khoảng 30ml gel lô hội.
  • Cho gel lô hội vào máy xay nhuyễn.
  • Thêm một cốc nước cam hoặc bưởi vào máy xay.
  • Xay hỗn hợp trên cho đến khi mịn.
  • Đổ nước ép ra ly và thưởng thức.

Công thức 2: Nước ép lô hội và mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 200g lá lô hội
  • 200g mật ong
  • Một ít rượu

Thực hiện

  • Cắt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, thái lô hội thành từng miếng nhỏ và bỏ vào máy xay.
  • Thêm mật ong vào máy xay.
  • Xay hỗn hợp mịn và đổ vào hũ thủy tinh.
  • Thêm vào nước ép một ít rượu để giúp giữ nước ép lâu hơn.
  • Uống 1 muỗng nước ép 3 lần mỗi ngày trước khi ăn. Uống 10 ngày, nghỉ 10 ngày rồi lại tiếp tục.

Hy vọng với công thức chế biến như trên, bạn sẽ có được thức uống bổ dưỡng và ngon miệng từ lô hội cho bản thân và cả gia đình mình.

health-tool-icon

Tính chỉ số BMR

Sử dụng công cụ tính chỉ số BMR có thể giúp bạn xác định nhu cầu calo hàng ngày dựa trên chiều cao, cân nặng, tuổi và mức độ hoạt động của bạn.

Nam

Nữ

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

9 Healthy Benefits of Drinking Aloe Vera Juice   https://www.healthline.com/health/food-nutrition/aloe-vera-juice-benefits ngày truy cập 24/04/2018

The Health Benefits of Aloe Vera Juice https://www.shape.com/weight-loss/food-weight-loss/ask-diet-doctor-truth-about-aloe-vera-juice ngày truy cập 24/04/2018

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Thanh Thảo Cập nhật: 14/05/2018
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x