Mời bạn cùng tìm hiểu và vào bếp với Hello Bacsi nhé!
Gan gà và những lợi ích sức khỏe không ngờ đến
Gan gà là nguyên liệu khá phổ biến trong nhiều món ăn ở các gia đình châu Á. Đây là một nguyên liệu dễ tìm mua, không quá đắt, dễ chế biến, hương vị thơm ngon và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Sau đây là danh sách những thành phần dinh dưỡng mà một chén cháo gan gà có thể mang đến cho bé nhà bạn:
Protein
Gan gà là nguồn thực phẩm giàu protein mà mẹ không nên bỏ qua, vì đây là một chất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ, cụ thể như:
- Protein giúp xây dựng, duy trì và thay thế các mô trong cơ thể.
- Chúng cần thiết cho quá trình hình thành và tái tạo các tế bào trong cơ thể. Từ đó, hỗ trợ bổ sung máu, chữa lành vết thương và điều chỉnh sự phát triển của tóc, móng tay
- Protein dưới dạng các enzym hoặc hormone, sẽ giúp cơ thể bé tăng cường trao đổi chất và duy trì sự khỏe mạnh.
- Protein giúp cơ thể trẻ chống lại các virut, vi khuẩn gây bệnh và giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động tốt.
- Protein giúp sản xuất hemoglobin, một thành phần quan trọng của máu, giúp vận chuyển oxy đến tất cả các tế bào của cơ thể.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!