Lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu có sao không? Nên làm gì?

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo phụ nữ không nên uống rượu bia và thức uống có cồn nói chung trong suốt thai kỳ. Thế nhưng, nếu bạn đã lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu thì có sao không?

Việc tiêu thụ rượu bia có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe cho cả thai phụ lẫn thai nhi. Do đó, nhiều chị em bầu bí cảm thấy lo lắng vì lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu. Để biết được tình trạng này có ảnh hưởng tiêu cực đến em bé hay không, cũng như có cách xử trí đúng đắn trong trường hợp này, mời bạn tham khảo những thông tin được tổng hợp trong bài viết dưới đây của Hello Bacsi.

Giải đáp: Lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu có sao không?

1. Lỡ uống rượu khi mới mang thai có sao không?

Một số chị em lỡ uống rượu bia vì không biết mình mang thai, sau đó, khi nhận ra bản thân có tin vui thì lại cảm thấy hoang mang, lo lắng về tác hại của đồ uống có cồn đối với thai nhi. Vậy, lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu, đặc biệt là tuần đầu, thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ và bé không?

Có nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ uống rượu trong những ngày đầu của thai kỳ không gây hại cho thai nhi đang phát triển. Kết quả của nghiên cứu này cho rằng việc các chị em uống một lượng nhỏ rượu bia trước khi nhận ra bản thân có thai sẽ không hoặc ít gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, kết luận này đã gây ra nhiều tranh cãi.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC Hoa Kỳ), không có một thời điểm nào trong thai kỳ là an toàn để uống rượu bia. Việc sử dụng rượu bia và thức uống có cồn có thể gây ra các vấn đề cho thai nhi trong suốt thai kỳ, kể cả trước khi phụ nữ nhận biết có thai.

Vì vậy, lời đáp cho vấn đề “Mới mang thai uống rượu bia có sao không?” theo nhiều chuyên gia sức khỏe là “Có”!

2. Lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?

Cần hiểu rằng, các cơ quan quan trọng của thai nhi sẽ bắt đầu hình thành từ lúc trứng được thụ tinh và kéo dài đến tuần thứ 8 của thai kỳ. Đặc biệt, 4 tuần đầu thai kỳ là thời điểm mà tim, hệ thần kinh trung ương, mắt, tay và chân của thai nhi hình thành.

Các hệ thống cơ quan này rất dễ bị tổn thương trong giai đoạn ban đầu. Do đó, nếu phụ nữ lỡ uống bia khi mang thai tháng đầu, thai nhi có thể đối mặt với những ảnh hưởng tiêu cực. 

Có bằng chứng cho thấy, ngay cả việc uống rượu với lượng rất ít, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ, cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lâu dài cho em bé. Cụ thể, mẹ bầu uống rượu bia trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể khiến trẻ có những đặc điểm bất thường trên khuôn mặt.

Hơn nữa, các vấn đề về tăng trưởng và hệ thần kinh trung ương ở thai nhi có thể xảy ra do sử dụng rượu bia trong bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ. Điều này là do não của em bé phát triển trong suốt thai kỳ và có thể bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với rượu bia bất cứ lúc nào.

Tác hại của rượu bia đối với thai nhi

Như vậy là bạn đã có được câu trả lời cho băn khoăn “Lỡ uống bia khi mang thai tháng đầu có sao không?”. Để hiểu rõ hơn, cùng khám phá những tác hại của thức uống có cồn đối với thai nhi.

Khi các chị em bầu bí uống rượu bia, em bé trong bụng có thể nhận được nồng độ cồn tương đương từ máu của mẹ. Điều này có thể gây hại cho bộ não đang phát triển của bé, đồng thời hạn chế sự tăng trưởng, phát triển về thể chất và nhận thức của thai nhi.

Một số rủi ro nghiêm trọng nhất khi mẹ bầu uống rượu bia trong thai kỳ là:

• Thai nhi chậm phát triển
• Tăng nguy cơ bị sảy thai
• Tăng nguy cơ thai lưu
• Tăng nguy cơ sinh non
• Em bé có nguy cơ gặp phải một loạt các khuyết tật về thể chất, tinh thần, hành vi và trí tuệ được gọi chung là chứng rối loạn phổ rượu ở bào thai (FASD)
• Trẻ sơ sinh nhẹ cân. 

Lỡ uống rượu bia khi mang thai tháng đầu: Uống bao nhiêu thì nguy hiểm?

Theo CDC Hoa Kỳ, không có liều lượng sử dụng rượu bia nào là an toàn đối với phụ nữ mang thai hoặc những người đang cố gắng có con. Tất cả các loại rượu bia đều có hại như nhau.

Một nghiên cứu trên 1.264 phụ nữ mang thai được thực hiện bởi Đại học Leeds (Vương quốc Anh) cho thấy những phụ nữ uống rượu dù với lượng rất ít trong những tuần đầu tiên của thai kỳ cũng có nguy cơ sinh non hoặc sinh con nhẹ cân. Những phụ nữ uống ít nhất 2 ly rượu bia mỗi tuần có nguy cơ sinh non và sinh con nhẹ cân cao hơn những phụ nữ không uống rượu.

Do đó, kể cả khi các chị em bầu bí chỉ mới uống một chút rượu trong giai đoạn đầu thai kỳ thì những tác hại đã đề cập cũng có thể xảy ra.

Nên làm gì nếu lỡ uống rượu khi mới mang thai?

Sự lo lắng vì lỡ uống bia khi mang thai tháng đầu là điều dễ hiểu. Vậy, phụ nữ nên làm gì nếu đã trót sử dụng đồ uống có cồn trong giai đoạn đầu thai kỳ? Dưới đây là những điều bạn cần nhớ:

• Điều đầu tiên mà các chị em cần làm là hoàn toàn ngừng sử dụng rượu bia ngay lập tức. Không bao giờ là quá muộn để ngừng uống rượu bia khi mang thai. Việc ngừng sử dụng thức uống có cồn có thể cải thiện sức khỏe và tinh thần của em bé.
• Bạn cũng không nên quá lo lắng, vì suy nghĩ tiêu cực có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ và bé. Nếu cảm thấy không an tâm, bạn có thể đi khám và hỏi xin tư vấn từ bác sĩ.
• Bạn cũng nên bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng đáp ứng nhu cầu hàng ngày. Ngoài ra, bạn nên tránh đồ sống, các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao.
• Việc uống vitamin bổ sung cũng cần thiết. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về loại vitamin và khoáng chất mà bạn nên dùng.
• Duy trì việc khám thai định kỳ để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.
• Tập luyện thể dục đều đặn, nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe trong suốt thai kỳ.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn có được câu trả lời chi tiết cho vấn đề lỡ uống bia khi mang thai tháng đầu có sao không. Việc sử dụng thức uống có cồn trong thai kỳ được xem là điều cấm kỵ để bảo đảm an toàn cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của thai nhi.