Biết được chế độ dinh dưỡng phù hợp cho vấn đề mổ nội soi thai ngoài tử cung nên ăn gì sẽ giúp chị em phụ nữ nhanh chóng lấy lại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần để có thể tạo cơ hội tốt nhất cho lần mang thai tiếp theo.
Thai ngoài tử cung là biến chứng thai kỳ nguy hiểm và cần được tiến hành xử lý ngay lập tức nhằm hạn chế tình trạng người mẹ sẽ bị chảy máu tử cung hoặc gặp phải các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến tính mạng. Một trong các biện pháp thường được áp dụng cho trường hợp này bao gồm mổ nội soi thai ngoài tử cung.
Vậy mổ nội soi thai ngoài tử cung nên ăn gì thì mới tốt và có thể hỗ trợ sức khỏe phụ nữ nhanh chóng hồi phục? Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua những thông tin tổng hợp được trong bài viết sau nhé.
Mổ nội soi thai ngoài tử cung nên ăn gì?
1. Mổ nội soi thai ngoài tử cung nên ăn gì? Ưu tiên thực phẩm lỏng trước
Sau khi thực hiện phẫu thuật nội soi, bạn nên ăn những thực phẩm lỏng trong khoảng 1 tuần đầu. Trường hợp các bác sĩ tư vấn có thể sử dụng thực phẩm bình thường thì có thể sử dụng. Chế độ ăn có thể bao gồm đa dạng các món như cháo, súp, rau củ quả hầm nhừ, canh. Ngoài ra, nên hạn chế thực phẩm đi kèm các loại hạt như đậu phộng, các loại quả hạch (hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt mắc ca…), hạt chia bởi dẫu được nghiền mịn đến đâu thì chúng vẫn có thể gây khó chịu cho dạ dày.
Cuối cùng, nên bổ sung nước đều đặn nhằm hạn chế nguy cơ mất nước hoặc khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi bạn nhé.
2. Thực phẩm giàu chất xơ
Câu trả lời tiếp theo cho thắc mắc mổ nội soi thai ngoài tử cung nên ăn gì sẽ bao gồm các thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ rất cần thiết cho quá trình lành thương. Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ giúp phục hồi mà còn giúp ngăn ngừa các biến chứng như táo bón, một tình trạng phổ biến sau khi phẫu thuật nội soi. Một số gợi ý dành cho bạn bao gồm:
- Bánh mì nguyên hạt: Sau khi được bác sĩ “bật đèn xanh” cho việc ăn uống, bạn có thể ăn bánh mì nguyên hạt. Do được làm từ các loại hạt nguyên cám nên sẽ chứa rất nhiều chất xơ, phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống
- Trái cây tươi: Táo, lê, chuối, bơ… đều đem đến 1 lượng chất xơ phù hợp, đi kèm với các dưỡng chất khác giúp phục hồi sau khi phẫu thuật nội soi.
- Ngũ cốc: Yến mạch, lúa mì đều là thực phẩm cung cấp chất xơ phong phú dành cho bạn
- Rau củ quả: Rau củ quả tươi không những thơm ngon mà còn đem đến nhiều dưỡng chất tốt. Bạn có thể chọn loại rau ưa thích và chế biến thành các món ăn dễ hấp thụ như canh, món hầm, súp, salad…
3. Mổ nội soi thai ngoài tử cung nên ăn gì? Chọn thực phẩm giàu protein
Protein cũng là dưỡng chất cần thiết trong quá trình phục hồi sau mổ nội soi thai ngoài tử cung. Protein xuất hiện đa dạng trong nhiều thực phẩm khác nhau, như thịt heo, thịt gà, đậu phụ, lòng trắng trứng, sữa chua…
Ngoài ra, cá cũng là một gợi ý đến bạn bởi cá vừa giàu protein, vừa cung cấp chất béo tốt omega 3-6-9, hỗ trợ phục hồi sức đề kháng và hệ miễn dịch. Bạn có thể chọn những loại cá ít xương, nhiều thịt như cá hồi, cá thu, các loại cá béo (cá basa, cá hú…)…
4. Các sản phẩm từ sữa ít béo
Các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, sữa tươi là nguồn thực phẩm tuyệt vời dành cho giai đoạn sau khi phẫu thuật vì chúng chứa protein. Tuy nhiên, để hạn chế nguy cơ bị táo bón thì bạn có thể ưu tiên chọn lựa các sản phẩm làm từ sữa ít béo.
Mổ nội soi thai ngoài tử cung nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh việc tìm hiểu mổ nội soi thai ngoài tử cung nên ăn gì thì bạn cũng đừng bỏ qua những thực phẩm cần kiêng cữ nhằm giúp vết mổ nhanh lành hơn nhé:
- Thực phẩm được chế biến sẵn: Bạn nên tránh sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp (thịt hộp, thịt xông khói…) bởi chúng tuy rất ngon miệng nhưng lại chứa nhiều muối, chất bảo quản cũng như không có nhiều giá trị dinh dưỡng.
- Thực phẩm cay nóng: Các món ăn cay có quá nhiều tiêu, ớt, gừng đều không thích hợp cho chế độ ăn của người sau phẫu thuật nội soi thai ngoài tử cung.
- Đồ ngọt: Kẹo, bánh ngọt, các loại socola đều nằm trong danh sách thực phẩm cần hạn chế trong thời gian đầu sau mổ nội soi thai ngoài tử cung bạn nhé.
Ngoài ra để cơ thể nhanh hồi phục, bạn hãy:
- Không tập thể dục hoặc làm các hoạt động gắng sức khác cho đến khi bác sĩ đồng ý bạn có thể thực hiện những việc này.
- Không nhấc bất cứ vật gì nặng hơn 4,5 kg để tránh làm căng vết mổ.
- Khi đi cầu thang hãy đi một cách chậm rãi và tạm dừng sau mỗi vài bước.
- Không lái xe trong vài ngày sau khi phẫu thuật. Bạn chỉ có thể lái xe sau khi có thể di chuyển thoải mái từ bên này sang bên kia và không còn phải dùng thuốc giảm đau theo toa.
- Đi bộ thường xuyên nếu bạn cảm thấy có thể.
Hi vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn biết được mổ nội soi thai ngoài tử cung nên ăn gì hay kiêng gì. Với một chế độ dinh dưỡng tốt và nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể của bạn sẽ dần phục hồi để quay lại sinh hoạt như bình thường cũng như sẵn sàng cho hành trình chào đón thai kỳ tiếp theo diễn ra suôn sẻ, trọn vẹn.
[embed-health-tool-due-date]
