Việc mang thai sẽ làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và điều đó có ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc của bạn. Bạn có thể sẽ ủ rũ tại một thời điểm nào đó rồi bỗng trở nên bốc đồng ở một thời điểm khác.
Với những tình huống như vậy, nghệ tây sẽ là cứu cánh cho bạn. Lúc này, nó hoạt động như một chất chống trầm cảm và tăng lưu lượng máu đến não của bạn. Ngoài ra, việc sử dụng nghệ tây còn tăng sản xuất hormone serotonin làm cải thiện tâm trạng của bạn.
4. Công dụng nhụy hoa nghệ tây giúp trợ tiêu hóa tốt
Phần lớn phụ nữ sẽ bị đau dạ dày khi mang thai. Quá trình tiêu hóa cũng chậm lại trong thai kỳ và nhiều thai phụ có thể cần một số biện pháp để hỗ trợ vấn đề này.
Nhụy nghệ tây có công dụng tăng lưu lượng máu đến hệ tiêu hóa, từ đó giúp tăng cường trao đổi chất. Bên cạnh đó, loại nhụy hoa này còn hình thành một lớp bảo vệ trong đường tiêu hóa, giúp làm dịu axit dịch vị và giảm cảm giác đầy hơi cho mẹ bầu.
5. Thoát khỏi tình trạng chuột rút
Trong suốt thai kỳ, xương và cơ bắp giãn ra để thích ứng với thai nhi đang phát triển, điều này có thể gây đau, chuột rút ở các cơ và đau dạ dày. Nhụy hoa nghệ tây là một phương thuốc giảm đau tự nhiên giúp làm thư giãn các cơ bắp, giảm đau dạ dày và làm dịu cơn chuột rút rất hiệu quả.
6. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây trong phòng ngừa bệnh tim mạch

Khi mang thai, các bà bầu có xu hướng ăn uống nhiều hơn để thỏa mãn cơn thèm ăn. Điều đó làm tăng lượng calo và chất béo gây ảnh hưởng xấu đến tim mạch. Crocetin, kali và chất chống oxy hóa có trong nhụy hoa nghệ tây có thể bảo vệ bạn và em bé khỏi bệnh tim bằng cách giảm mức chất béo trung tính và cholesterol.
7. Tăng mức độ sắt
Khi mang thai, các bác sĩ luôn khuyến khích bạn tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt, bởi vì cơ thể bạn cần sắt để khỏe mạnh. Rất may mắn vì loiaj nhụy hoa này có hàm lượng sắt cao và giúp tăng mức độ huyết sắc tố của bạn, cũng như trong việc hình thành các tế bào hồng cầu.
8. Giảm rụng tóc
Đôi khi, những biến động nội tiết tố trong thai kỳ lại khiến mẹ bầu bị rụng tóc. Một thực tế phổ biến là nhiều phụ nữ mang thai đã tiêu thụ hỗn hợp sữa, nghệ tây và cam thảo để giảm tình trạng rụng tóc. Các chất chống oxy hóa trong nghệ tây được chứng minh giúp nuôi dưỡng, làm cho mái tóc chắc khỏe hơn.
9. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây giúp bạn ngon giấc hơn

Bụng của mẹ bầu càng ngày càng to lên khiến việc ngủ trở thành một thách thức với không ít các bà bầu. Không chỉ có thế, mẹ bầu còn phải đối mặt với những ảnh hưởng của việc tăng nội tiết tố gây khó chịu.
Tất cả các yếu tố này cùng nhau gây ra tình trạng chuột rút, đau và khó chịu. Trong những lúc như vậy, bà bầu có thể uống trà hoặc sữa Saffron. Thảo dược này chứa các chất an thần nhẹ giúp thúc đẩy giấc ngủ và khiến bạn cảm thấy thư giãn.
10. Giải pháp cho các vấn đề về da
Nhiều phụ nữ cho rằng tiêu thụ nghệ tây giúp họ chống lại các vấn đề về da phổ biến bao gồm mụn trứng cá, nám da phát sinh trong thai kỳ. Hãy yên tâm vì công dụng nhụy hoa nghệ tây làm giải độc tố ở gan, thanh mát cơ thể. Ngoài ra, các chất như carotenoid, retinol có vai trò đẩy lùi lão hóa, làm trắng da và giảm tình trạng viêm do mụn.
Những tác dụng phụ của nghệ tây mà mẹ bầu nên biết

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời mà nhụy hoa nghệ tây mang lại cho thai phụ thì loại thảo dược này vẫn có thể gây ra những tác dụng bất lợi. Nếu bà bầu tiêu thụ nhiều nghệ tây với hàm lượng lớn có thể gặp một số tác dụng phụ sau:
- Gây sẩy thai: Saffron có xu hướng làm tăng nhiệt độ cơ thể, từ đó dẫn đến tăng co bóp tử cung. Điều này có thể gây sẩy thai trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. Do đó, mẹ bầu chỉ nên bắt đầu dùng nghệ tây trong tam cá nguyệt thứ hai trở đi sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa
- Quá mẫn: Nhiều bà bầu nhận thấy mình bị khô miệng, buồn nôn, đau đầu hoặc thậm chí trải qua cảm giác lo âu khi uống saffron. Nếu đang gặp những vấn đề như vậy thì tốt nhất là ngừng tiêu thụ ngay
- Nôn mửa: Việc tiêu thụ loại nhụy hoa này cũng có thể dẫn đến nôn mửa ở một số phụ nữ. Nôn mửa không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn làm mất đi các dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho bạn và em bé
- Chóng mặt: Do tính chất an thần của nghệ tây nên việc tiêu thụ với liều lượng cao hơn có thể dẫn đến cảm giác chóng mặt.
- Ngộ độc nghệ tây: Ngộ độc nghệ tây có thể xảy ra khi một người tiêu thụ với liều cao, tương đương hoặc hơn 12g. Điều này được đặc trưng bởi độ vàng của da, mắt và màng nhầy. Ngoài ra, người bị ngộ độc còn có biểu hiện tê, đi ngoài ra máu, chảy máu mũi, môi và nhiều biểu hiện khác
- Co thắt: Việc tăng lượng saffron tiêu thụ sẽ kích thích tử cung tăng tần số các cơn co thắt. Điều này có thể dẫn đến chuyển dạ sớm.
- Tê: Lượng saffron cao cũng có thể gây tê ở một số phụ nữ. Tê được mô tả như cảm giác ngứa ran ở tay và chân và cũng có thể xảy ra ở mí mắt và môi.
Có thể bạn quan tâm: Uống hồng trà Nam Phi khi mang thai có an toàn?
Nếu muốn dùng nhụy hoa nghệ tây để nhận được những công dụng tuyệt vời mà loại thảo dược này mang lại, mẹ bầu nên tham vấn ý kiến bác sĩ sản khoa. Điều này giúp bạn xác định được lượng nhụy hoa nên dùng, hạn chế tối đa các tác dụng phụ bất lợi.
Minh Phú/HELLO BACSI
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!