Tổng hợp những mẹo dân gian khi thai quá ngày cho mẹ bầu

Việc thai kỳ đã đến ngày dự sinh nhưng vẫn không có dấu hiệu chuyển dạ có thể khiến bạn có đôi chút lo âu, căng thẳng. Tuy nhiên, việc áp dụng các mẹo dân gian khi thai quá ngày được tổng hợp trong bài viết dưới đây có thể  giúp mẹ bầu đẩy nhanh quá trình này.

Bước vào những tuần cuối thai kỳ, thời gian chờ đợi em bé chào đời dường như dài vô tận. Đặc biệt, khi thai đã qua ngày dự sinh nhưng mẹ bầu vẫn không có dấu hiệu chuyển dạ, cảm giác sốt ruột ấy sẽ tăng lên từng ngày. Thấu hiểu sự chờ đợi thấp thỏm đó, cùng những lo sợ của nhiều mẹ bầu, Hello Bacsi đã tổng hợp một số mẹo dân gian khi thai quá ngày, giúp kích thích sự co bóp tử cung và đẩy nhanh quá trình chuyển dạ sinh nở. Mẹ bầu hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé. 

Thai quá ngày là như thế nào? Mẹ và bé có thể đối mặt với nguy cơ gì?

Thai quá ngày là tình trạng mà ngày dự sinh đã đến, nhưng mẹ bầu vẫn không có dấu hiệu sẽ chuyển dạ. Đây là một tình huống có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé, cụ thể như sau: 

Vậy làm thế nào để kích thích sự co bóp tử cung và đẩy nhanh quá trình sinh nở diễn ra một cách tự nhiên? Trong phần tiếp theo đây, Hello Bacsi sẽ bật mí một số mẹo dân gian khi thai quá ngày mà mẹ bầu có thể tham khảo. 

Tổng hợp những mẹo dân gian khi thai quá ngày

Việc đã quá ngày dự sinh mà chưa có dấu hiệu chuyển dạ, các mẹ bầu thường rỉ tai nhau các mẹo dân gian khi thai quá ngày như sau:

1. Mẹo dân gian khi thai quá ngày: Hãy kích thích núm vú

Khi núm vú bị kích thích sẽ sản xuất oxytocin, một loại hormone khiến tử cung co bóp liên tục và đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Ngoài ra, phương pháp này còn được áp dụng để giúp tử cung co lại kích thước ban đầu sau khi sinh và giảm tỷ lệ băng huyết sau sinh. Để thực hiện, mẹ bầu có thể áp dụng theo cách thủ công, massage núm vú bằng tay hay sử dụng máy hút sữa và nên thực hiện liên tiếp ít nhất 3 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên chú ý tình trạng sức khỏe của thai, thai máy và đảm bảo tình trạng của mẹ và bé có thể đẻ đường âm đạo.

2. Quan hệ tình dục

Mẹ bầu không nghe lầm đâu, quan hệ tình dục chính là mẹo dân gian khi thai quá ngày tiếp theo mà Hello Bacsi muốn giới thiệu. Khi hoạt động tình dục, đặc biệt là đạt cực khoái, hormone oxytocin sẽ được tiết ra trong hoạt động tình dục có thể thúc đẩy các cơn co thắt tử cung khởi động và làm mềm cổ tử cung, kích thích chuyển dạ. Mặc dù vậy, trên thực tế, những cơn co bóp tử cung khi quan hệ rất yếu, khó có thể gây ra cơn chuyển dạ.

Tuy nhiên, một lưu ý dành cho những mẹ bầu khi quan hệ tình dục trong những tuần cuối cùng của thai kỳ là quan hệ đúng cách, không vận động quá mạnh, gây ảnh hưởng đến thai nhi và không nên quan hệ sau khi vỡ ối, vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

3. Tập thể dục

Các bài tập thể dục như đi bộ đường dài, leo cầu thang hoặc yoga với cường độ vừa phải, sẽ giúp tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình chuyển dạ diễn ra. Mặt khác, Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu vẫn nên tập thể dục thường xuyên để giảm căng thẳng và giữ cho cơ thể khỏe mạnh để sẵn sàng cho hành trình làm mẹ sắp tới. 

4. Mẹo dân gian khi thai quá ngày: Có thể thử ăn dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu được nhiều nghiên cứu chứng minh có khả năng kích thích chuyển dạ trong vòng 24 giờ kể từ khi sử dụng. Do đó, với những mẹ bầu đã vượt quá ngày dự sinh, có thể thử ăn một ít dầu thầu dầu hoặc trộn với nước ép để uống. Thế nhưng, mẹ bầu nên tham khảo với bác sĩ sản khoa hay lương y về liều dùng, cũng như cách sử dụng khi dùng loại dầu này để đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Nguyên do là bởi vì tác dụng phụ của loại dầu thầu dầu là nhuận tràng, gây buồn nôn, tiêu chảy và đôi khi nôn mửa khá nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ bầu. 

5. Ăn thực phẩm cay

Mặc dù, không có quá nhiều nghiên cứu chứng minh mối quan hệ giữa việc ăn cay và chuyển dạ sinh nở, nhưng trong dân gian vẫn luôn lưu truyền mẹo vặt này. Do đó, khi đã vượt quá ngày dự sinh, mẹ bầu có thể thử ăn một bữa lẩu cay hoặc một tô súp cay nóng để kích thích tử cung co bóp nhanh hơn, đẩy nhanh quá trình chuyển dạ.   

Việc thai kỳ đã vượt quá ngày dự sinh nhưng vẫn không có dấu hiệu chuyển dạ sinh nở có thể khiến mẹ bầu lo lắng,  khó chịu, nhưng điều quan trọng nhất là phải đảm bảo an toàn và giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh. Đồng thời, hãy tuân thủ lịch khám thai theo yêu cầu của bác sĩ, dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, uống đủ nước và tận hưởng những ngày cuối cùng của thai kỳ.  

Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể tham khảo và thử áp dụng mẹo dân gian khi thai quá ngày được liệt kê trong bài viết trên, để gặp con có thể gặp con như dự định. Tuy nhiên, những phương pháp này được lưu truyền trong dân gian nên vẫn chưa được nhiều nghiên cứu chứng minh về mức độ an toàn, mẹ bầu vẫn nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ sản khoa trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con nhé.