Bạn sắp trở thành mẹ? Tham gia cộng đồng Mang thai ngay!

home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Sao chép đường dẫn

Mới

Hơ mặt bằng muối sau sinh: Chăm sóc da mặt tại nhà như spa cho các mẹ bỉm

Hơ mặt bằng muối sau sinh: Chăm sóc da mặt tại nhà như spa cho các mẹ bỉm

Việc hơ mặt bằng muối sau sinh có thực sự lấy lại vẻ rạng rỡ cho làn da của các mẹ bỉm an toàn và hiệu quả? Nếu bạn còn đang đau đầu với các vấn đề của làn da sau sinh mà chưa tìm được cách chăm sóc, hãy đọc bài viết dưới đây của Hello Bacsi để có được những bí quyết chăm sóc da hiệu quả ngay nhé!

Mang thai và sinh con không chỉ là thiên chức còn là niềm vui của các mẹ khi đón chào một thiên thần nhỏ đến với thế giới này. Nếu suốt hơn 9 tháng mang thai là giai đoạn mẹ dành toàn bộ tâm trí cho em bé mà quên mất cả việc chăm sóc bản thân, thì thời gian ở cữ và sau sinh là lúc mẹ nên chăm chút cho chính mình để lấy lại sự tự tin bằng làn da rạng ngời sức sống. Hơn thế nữa, những thay đổi bên trong cơ thể phụ nữ sau khi sinh con cũng làm da bạn trở nên nhạy cảm và gặp nhiều vấn đề hơn.

Chăm sóc da mặt sau sinh: Những điều mẹ bỉm cần biết

Nồng độ các hormone nữ trong lúc mang thai và sau sinh có sự thay đổi lớn như lượng hormone progesterone sau sinh sẽ cao hơn estrogen dẫn đến khô da, làm mất bị sự căng mọng tươi trẻ của làn da. Đồng thời chính sự thay đổi hormone này là “thủ phạm” của hàng loạt vấn đề khác như:

  • Tăng hoạt động của tuyến bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn trứng cá và làm nặng nề hơn các tình trạng mụn sẵn có trên da.
  • Tình trạng sản sinh sắc tố không đồng đều làm xuất hiện các đốm sắc tố trên da mặt như tàn nhang, sạm và nám da hay trên cơ thể làm vết rạn da sạm màu hơn.
  • Ngoài ra, căng thẳng mệt mỏi và thay đổi đồng hồ sinh học trong thời gian ở cữ cũng khiến làn da của bạn chịu nhiều tác động dẫn đến xỉn màu, trông thiếu sức sống.

Ngoài làm mẹ tự ti về ngoại hình khi vừa mới sinh con, mối quan tâm của mẹ bỉm lúc này còn nằm ở sự lựa chọn sản phẩm chăm sóc da sau sinh để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Hơ mặt bằng muối sau sinh đem lại lợi ích gì?

Hơ mặt (hay xông mặt) là phương pháp làm đẹp dựa trên sức nóng của hơi nước đã được ưa chuộng từ xa xưa và đến nay. Đây là một trong các bước thường thấy trong quy trình chăm sóc da tại các spa chuyên nghiệp.

Nhưng bạn đang ở cữ và không thể đến spa với quy trình dưỡng da kéo dài hàng giờ? Đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể hơ mặt tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên hay tinh dầu chứa những thành phần tốt cho da mặt. Một trong số đó là những nguyên liệu được tìm thấy hầu hết căn bếp của bất kỳ ai – đó là muối và tốt nhất nếu có thể thì nên là muối biển.

Những lợi ích không ngờ đến mà việc hơ mặt bằng muối có thể đem lại cho các mẹ bỉm sau sinh bao gồm:

  • Tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin giúp da săn chắc và căng mọng, đem lại vẻ đẹp tràn đầy sức sống cho làn da sau khi sinh em bé.
  • Bổ sung độ ẩm, cung cấp nước cho các tế bào da làm chúng trở nên căng mọng, giữ nước, khắc phục tình trạng da khô do thay đổi hormone sau sinh.
  • Muối biển được các bác sĩ da liễu khuyến khích sử dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về da như vảy nến, mụn trứng cá và viêm da dị ứng.
  • Việc dùng phối hợp các sản phẩm dưỡng da như kem trị mụn hay kem dưỡng ẩm dùng sau khi hơ mặt bằng muối giúp cải thiện mụn sau sinh.

Mách mẹ bỉm cách hơ mặt bằng muối sau sinh

hơ mặt bằng muối sau sinh

Muối biển là một trong những nguyên liệu làm đẹp lành tính và có khả năng sát trùng nhẹ (ở nồng độ thích hợp). Các mẹ bỉm có thể yên tâm xông mặt bằng muối biển trong thời gian ở cữ với các bước sau:

  • Cho nước sạch đã đun nóng và ½ chén muối vào một bát hay nồi lớn, khuấy nhẹ để muối tan đều.
  • Đưa mặt đến gần nồi nước muối vừa chuẩn bị, giữ khoảng cách vừa phải để không gây bỏng da do hơi nước quá nóng.
  • Dùng một chiếc khăn lớn trùm lên đầu để giữ hơi nước, tạo cảm giác như bạn đang trong một phòng xông hơi thu nhỏ.
  • Hơ mặt bằng muối như thế trong khoảng 10 phút, đến lúc bạn đổ mồ hôi và cảm nhận da mặt thông thoáng đến từng lỗ chân lông.

Xông mặt sau sinh cần lưu ý điều gì?

Để đảm bảo chăm sóc da tại nhà an toàn và hiệu quả, các mẹ nên chú ý những vấn đề sau khi áp dụng cách hơ mặt bằng muối sau sinh, bao gồm:

  • Đảm bảo khoảng cách: Khi xông hơi, không nên đưa mặt mặt sát gần nồi xông để tránh gây bỏng và kích ứng da.
  • Thời gian xông hơi thích hợp: Bạn chỉ nên xông trong khoảng 10 phút để tránh làm da mất nước ngược trở lại.
  • Tần suất: Tần suất phù hợp để áp dụng cách hơ mặt bằng muối sau sinh cho làn da khô và nhạy cảm là 1 lần/tuần.
  • Cẩn trọng: Nếu da bạn dễ nổi mẩn đỏ hay da mỏng, lộ rõ các mạch máu nhỏ trên da thì sau sinh bạn không nên xông hơi mặt, điều này càng làm tăng lưu thông máu trên bề mặt da và có thể gây phản tác dụng.

Làm đẹp với muối sau sinh: Không chỉ có xông hơi mặt

hơ mặt bằng muối sau sinh

Bên cạnh việc hơ mặt bằng muối sau sinh, các mẹ bỉm cũng có thể thử áp dụng nhiều cách sử dụng muối biển khác trong quy trình dưỡng da sau sinh của mình để nhanh chóng có được làn da mong đợi như:

  • Tẩy da chết: Việc kết hợp muối với dầu oliu hay tinh dầu nào bất kỳ mà bạn thích làm thành hỗn hợp tẩy tế bào chết, giúp tái tạo làn da mới và tăng lưu thông máu cho da.
  • Tắm với muối biển: Nếu có thể hãy ngâm mình trong bồn nước ấm có thêm muối biển trong khoảng 25-30 phút cũng giúp bạn thư giãn hơn và cải thiện sức khoẻ cho làn da thân thể.

Hy vọng những thông tin trên đây của Hello Bacsi có thể giúp cho bạn bỏ túi thêm một bí quyết giúp hành trình lấy lại vẻ tươi trẻ sau sinh được rút ngắn lại nhé!

Lo lắng về các biến chứng khi mang thai?

Đừng lo. Cùng tham gia cộng đồng Mang thai - chia sẻ kinh nghiệm thai kỳ với các mẹ bỉm sữa khác.


Công cụ tính ngày rụng trứng

Công cụ tính ngày rụng trứng

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Công cụ tính ngày rụng trứng

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Công cụ tính ngày rụng trứng

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt

(ngày)

28

Số ngày hành kinh

(ngày)

7

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. Skin and Hair Problems After Baby? Here’s the Solution https://yourhealth.augustahealth.org/2020/01/06/skin-and-hair-problems-after-baby-heres-the-solution/ Ngày truy cập: 08/09/2021

2. Skin problems after having a baby https://www.babycentre.co.uk/a553242/skin-problems-after-having-a-baby Ngày truy cập: 08/09/2021

3. Is Steaming Your Face Good for Your Skin? https://health.clevelandclinic.org/is-steaming-your-face-good-for-your-skin/ Ngày truy cập: 08/09/2021

4. 10 Ways To Use Salt For Gorgeous Skin, Hair, Teeth, And Nails https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19953014/salt-beauty-uses/ Ngày truy cập: 08/09/2021

5. Dead Sea Salt for Eczema: How to Use, Benefits, and More https://www.healthline.com/health/eczema/dead-sea-salt-for-eczema#how-to-use Ngày truy cập: 08/09/2021

6. Benefits of a Sea Salt Bath: Types, Best Practices, Precautions https://www.healthline.com/health/sea-salt-bath#sea-salt Ngày truy cập: 08/09/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Vi Quỳnh Cập nhật: 2 tuần trước
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x