- Cung cấp đa dạng nguồn vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, B1, B2, beta carotene, acid amin homocystein, kẽm, selen,…
- Hỗ trợ chức năng não
- Tăng cường sức đề kháng
- Cung cấp đủ protein, góp phần xây dựng cơ bắp chắc khỏe
- Kiểm soát lượng đường trong máu
- Tăng cường sức khỏe tim mạch
- Tăng cường sức khỏe xương
- Hỗ trợ giảm cân.
Bên cạnh đó, cháo gà hay súp gà còn được xem là một món ăn dễ tiêu hóa, giàu dưỡng chất, có công dụng giải cảm khá hiệu quả. Chất dinh dưỡng trong thịt gà kết hợp cùng sự ấm nóng từ các món ăn này có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng khi bạn bị ho do cảm lạnh, cúm hay nhiễm trùng đường hô hấp.
Ngoài ra, món ăn này còn cung cấp cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất, chống nhiễm trùng và tăng sức đề kháng để nhanh khỏi bệnh.
Bị ho có ăn được thịt gà không? Khi nào không nên ăn?
Người bị ho có được ăn thịt gà không? Câu trả lời sẽ là KHÔNG trong trường hợp bệnh nhân bị ho có đờm, tức là ho kèm theo chất nhầy trong cổ họng. Thịt gà có thể thúc đẩy hình thành đờm, kéo theo tình trạng ho trầm trọng hơn.
Bên cạnh đó, người đang bị ho có ăn được thịt gà không còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng người. Nếu bạn dị ứng hay bị ngứa khi ăn thịt gà thì nên hạn chế hoặc không sử dụng thịt gà.
Cuối cùng, bác sĩ đông y có thể khuyên bạn kiêng thịt gà nếu phải dùng các thuốc đông y kiêng kị với thịt gà.
Ăn thịt gà đúng cách
Vấn đề người bị ho có ăn được thịt gà không cũng tùy thuộc vào cách chế biến và cách ăn thịt gà. Thông thường, đối với bệnh nhân đang bị ho, bác sĩ khuyên chỉ nên ăn thịt gà được luộc mềm hoặc dưới dạng món ăn lỏng, dễ nuốt, dễ tiêu, chẳng hạn như cháo gà, súp gà,…
Việc chế biến đơn giản sẽ giúp lưu giữ trọn vẹn dưỡng chất; món súp gà hay cháo gà nóng giúp xoa dịu cổ họng, tiêu đờm, chống viêm, giảm ho do cảm lạnh, cúm nhẹ khá hiệu quả.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!