Mụn trứng cá luôn là “kẻ thù” đáng ghét làm xấu đi gương mặt của bạn, dầu dừa trị mụn có thể là “anh hùng” cứu cánh cho bạn đấy!
Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến gây ảnh hưởng đến 80% người trong suốt quãng đời của họ. Tình trạng có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, nhưng thường xảy ra phổ biến nhất ở độ tuổi thanh thiếu niên. Nhờ vào nhiều đặc tính sức khỏe của dầu dừa, nhiều người đã trị mụn bằng dầu dừa. Đối với những người có làn da khô, dầu dừa trị mụn thật sự là một cứu cánh. Bạn hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu về mụn trứng cá và cách dùng dầu dừa trị mụn hiệu quả nhé!
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá
Mụn trứng cá hình thành khi lớp dầu trên da và tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da, thường được gọi là nang lông. Mỗi nang lông được kết nối với một tuyến bã nhờn, tạo ra một chất dầu gọi là bã nhờn.
Khi cơ thể sản xuất quá nhiều bã nhờn có thể sẽ làm lấp đầy và dính vào nang lông. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn được gọi là Propionibacterium acnes phát triển. Các vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông sẽ khiến các tế bào bạch cầu trong cơ thể tấn công, từ đó có thể dẫn đến viêm da, gây mụn trứng cá.
Các dạng của mụn trứng cá thông thường bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt. Một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá bao gồm:
- Nhiễm trùng
- Yếu tố di truyền
- Sự thay đổi hormone
- Căng thẳng, áp lực tinh thần
- Chế độ ăn uống không lành mạnh
Cách dùng dầu dừa trị mụn
Cách dùng dầu dừa trị mụn được thực hiện theo 4 bước bao gồm:
1. Chọn loại dầu dừa nguyên chất hữu cơ
Bạn chỉ nên bôi dầu dừa nguyên chất lên da, không chứa bất kỳ chất phụ gia nào để hạn chế nguy cơ kích ứng. Sau đó cất ở vị trí thoáng mát và dễ dàng sử dụng như bàn trang điểm.
2. Làm lỏng dầu dừa
Ở những nơi thời tiết lạnh, dầu dừa thường ở trạng thái đông cứng, vì thế bạn hãy lấy một lượng nhỏ bằng ngón tay và xoa bóp giữa hai bàn tay để hóa lỏng. Nếu ở nơi thời tiết nóng hơn, dầu dừa sẽ ở dạng lỏng sẵn và bạn có thể dùng ngay.
3. Massage dầu dừa trên mặt
Khi bạn xoa dầu lên mặt, bạn hãy xoa đều tay theo hình tròn và tập trung vào các khu vực trang điểm bạn muốn làm sạch. Điều này sẽ được thực hiện khoảng 30 giây.
4. Rửa sạch dầu dừa bằng sữa rửa mặt
Sau khi massage mặt bằng dầu dừa, bạn hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp loại bỏ lớp dầu trên da. Phương pháp này được gọi là “làm sạch hai lần’ nhằm làm sạch da khỏi phấn trang điểm và bụi bẩn còn sót lại.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Cách chọn sữa rửa mặt theo mỗi loại da
Nếu bạn có làn da khô, bạn cũng có thể cân nhắc việc xoa dầu dừa trị mụn vào da, sau đó dùng khăn lau sạch và để ngấm vào da qua đêm, điều này sẽ giúp giữ ẩm da. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da dầu, điều này có thể làm cho tình trạng mụn nặng hơn, vì thế tốt nhất là bạn hãy dùng dầu dừa trị mụn làm sạch kép thay vì để qua đêm.
Trị mụn bằng dầu dừa hiệu quả thế nào?
Cách dùng dầu dừa trị mụn dựa trên 3 tác động sau đây:
1. Dầu dừa trị mụn bằng cách diệt vi khuẩn
Trong dầu dừa có chứa gần như hoàn toàn là các axit béo chuỗi trung bình (MCFAs). MCFA có tác dụng kháng khuẩn mạnh, có khả năng tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh. Gần 50% axit béo được tìm thấy trong dầu dừa là axit lauric chuỗi trung bình. Axit lauric có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm và virus có hại trong cơ thể.
Axit lauric đã được chứng minh là có thể tiêu diệt P. acnes. Trong một nghiên cứu, axit lauric có hiệu quả tốt trong việc tiêu diệt những vi khuẩn này hơn là benzoyl peroxide – một phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến. Axit lauric cũng cho thấy tiềm năng điều trị chống lại chứng viêm do vi khuẩn gây ra. Trong một nghiên cứu khác, axit lauric nếu được phối hợp cùng axit retinoic có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da.
Dầu dừa cũng chứa các axit béo chuỗi trung bình capric, caproic và caprylic, mặc dù có tác động không mạnh như axit lauric nhưng cũng mang lại hiệu quả trong việc chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Đặc tính này chỉ hoạt động khi thoa dầu dừa trực tiếp lên da, vì đây là nơi chứa vi khuẩn gây mụn.
2. Dầu dừa giúp dưỡng ẩm và hồi phục da
Nhiều người bị mụn trứng cá có thể gây tổn thương da, có thể dẫn đến sẹo. Việc giữ cho da được duy trì độ ẩm là một bước quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh, bởi vì làn da luôn cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ để chống lại nhiễm trùng và hồi phục tổn thương đúng cách. Nghiên cứu cho thấy rằng thoa dầu dừa lên da có thể giúp giảm tình trạng khô da khi đang điều trị vi khuẩn.
Các nghiên cứu khác cho thấy rằng dầu dừa có thể được sử dụng làm kem dưỡng ẩm và có hiệu quả cao hơn so với việc sử dụng dầu khoáng. Ngoài ra, dầu dừa còn có thể giúp chữa lành làn da của bạn và ngăn ngừa sẹo. Trong một nghiên cứu trên chuột cho thấy việc điều trị bằng dầu dừa có thể làm giảm viêm và tăng sản xuất collagen – một thành phần chính của da giúp ngăn ngừa lão hóa.
Việc trị mụn bằng dầu dừa có thể giúp giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm và làm giảm nguy cơ phát triển sẹo mụn.
3. Dầu dừa có tác động chống viêm
Các axit béo trong dầu dừa cũng có thể chống lại chứng viêm do mụn trứng cá. Nhiều nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật đã chứng minh tính chất chống oxy hóa và chống viêm của dầu dừa. Những phát hiện này cho thấy rằng việc ăn dầu dừa có thể giúp giảm đỏ và sưng mụn do viêm. Tuy nhiên những tác dụng này cần được nhiều nghiên cứu hơn ở người.
Cách sử dụng dầu dừa trực tiếp lên da như một loại sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm có thể mang lại lợi ích chống lại mụn trứng cá. Tuy nhiên điều này không tốt người có làn da nhờn do dầu dừa rất dễ tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể làm trầm trọng hơn tình trạng mụn.
Cách tốt nhất để điều trị tình mạng mụn trứng cá, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn trước khi dùng thử dầu dừa. Cách ăn dầu dừa tương đối an toàn, bạn có thể dùng khoảng 30ml mỗi ngày để nhận được những lợi ích sức khỏe và hãy nhớ lựa chọn dầu dừa nguyên chất hoặc hữu cơ nhé!
Hoàng Trí HELLO BACSI
